ネガティブな負荷の動きは自転車にはない
だから自転車はカロリー消費の割に筋肉の疲労が溜まりにくい
さらに関節にもやさしい

ダイエットなのにネガティブな動きをさせたがる馬鹿が1人いるようだけど馬鹿の嘘情報は無視していいから