【年齢】23歳【性別】 男
【身長】175㎝【体重】69kg
【体脂肪率】 21%
【職業・仕事内容・部活等】理系大学院生
【食事内容・摂取カロリー】
朝：起きれず食べないことしばしば、起きるとフルーツグラノーラ
昼：うどん並orコンビニサラダにサラダチキン乗せたものor忙しいときはカップ麺
夜：白米軽め/葉物サラダは必ず、大体900kcal程度？
【ダイエット開始時・内容】
開始時：74Kg
一日置きの30分ジョギング(7分～8分/km程度のペース)のみ
【ダイエットはいつから始めた？】 2ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
お腹が出てるのを何とかしたく、少し食事を意識し始めました(晩にドカ食い、間食多数あったのをやめた程度)
少しましになったとはいえ、もう少しやりようがあるのかも？と尋ねに書き込んだ次第です
バッキバキにしたいと言う気持ちもそこまで無く、将来的にはうっすら腹筋が割れてるように見える位を維持したいのですが、筋トレ等を並行すべきでしょうか？
それとも、まずは体脂肪を落とすことに専念し、その後筋肉をつけていくべきなのでしょうか？
現在では後者を採用していますが……
ご意見を頂きたいです、よろしくお願いします