とりあえず糖質制限で体重を落としたんだけどあばら骨が目立つようになった
筋トレ開始すれば目立たなくなるのかな？
175で58キロまで下がっちゃったからちょっと困ってる
筋肉のみで+5なんて出来る気がしないんだが