>>660
先ず質問に対する回答の前に
あなたの体格だと基礎代謝で2000近くあるんじゃないかな
その上で1000消費の1800摂取なら1日にカロリー欠損は1000以上はあるでしょ
もしそうなら月に30000以上、体重で言えば3〜4sは減っていないといけない
4か月なら10kg以上は減ったるはずなのでちょっと計算が合わないね
摂取カロリーが間違ってると思うのでそこをチェックだ
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685名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9ce9-TooB)
2016/08/02(火) 10:38:37.50ID:JxuyxMbQ0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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