35歳男、身長175cm、体重90キロ、
運動は片道で徒歩15分電車20分がある程度

昼：サラダ、カロリーメイト
夜：野菜ジュース、青汁、納豆、鯖の塩焼き2切れ

今日で始めて10日ぐらいです
夜中にお腹が空いたら牛乳飲んで寝てます
この食生活で80キロ程度まで落とせるでしょうか？