今日の摂取カロリーは2300キロカロリー
体重は74キロで太りもしないし減りもしない
外食が多くなると3000キロカロリー超える日が多くなるから太るかな
>>754
我慢しないほうがリバウンド食らいにくい
逆に毎日食べるリストを作ってノルマを作ったほうがいいよ
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2016/08/02(火) 23:50:24.15ID:sBhD7h7U0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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