バーベル加重がこの場合特に重要ではなく（なしでもいいと書いてあるし）
胸を開いて前を見る、という姿勢の補強のためじゃないのかな
デッキブラシでもいいと書いてあるしね

あと外国人は元から骨盤前傾なので
あのポーズを骨盤後傾気味の日本人が真似ると腰を痛めるというのは同意する
日本人のモデル使って説明してほしいね