週に一度のスクワットの日なのでうっすら頑張ってきますw

美脚っていうのは主観の問題なので人それぞれだろうね
個人的には女性ならある程度の筋量と脂肪、そして結果として太さのある脚が良いと思う
ここまでとは言わないけど、色々参考になると思います

【筋トレ】お尻、脚を引き締めるトレーニング！
https://www.youtube.com/watch?v=BY8iY8F-AHM