>>634
>一段飛ばしで
その上り方自体が腸腰筋や殿筋のトレにもなるよ
ヒップアップが大いに期待できるので続けるといいですよ
【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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635前傾
2016/10/07(金) 13:47:06.11ID:TP2IUX0y■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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- 
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