結局は食い過ぎか運動不足じゃないの？
毎日日本酒１合＋ビールかチューハイのロング缶一本飲んでるが
42歳で175cm63kgキープ出来てるぞ
運動と言っても通勤で毎日チャリ25km乗ってる程度だけど
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 17©2ch.net
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2016/09/19(月) 14:57:46.10ID:SgqbyMjv
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