二回目の挑戦


一回目は食べる量少なくて体重も思ったように減らずに終わった
いま思うとオイルも控えめ^だった

二回目の今かなり多めに食べたら毎日排泄があるし-0.5kg減っている
すごいな…
8日目のタンパク質ファスティングが楽しみ