今日から過激めにはじめる
体重も体脂肪も減らしたい。
160cm 30才女 目標48kg
1/20 53.2kg 26.9%
糖質カットの豆乳60g
オイル10g
これを１日４回のみ
とサプリ
MCTオイル [無断転載禁止]©2ch.net
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36名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/21(土) 10:57:06.06ID:KNEF1+Qf■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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