ダルビッシュはマニアだから勉強してるけど
ケビン山崎のトータルワークアウト系の指導者は糖質も脂質の両方控えるような指導をｓいてるっぽいんだよ
トレーニングをしてるスポーツ選手が両方制限したらカタぼってしまう