★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net

糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント・低炭水化物
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様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。 有益な情報をみんなで共有しましょう。

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>>152
厚労省のHPでも糖尿病学会のHPでもお好きな物をどうぞ
>125のリンク先のインチキブログの内容に
それを覆すけだけ論理だてた説明は一切ないよね？

繰り返して言うが
>125の話は相関関係と因果関係すら区別のつかないキチガイの妄想以上でも以下でもない

医学的には肉食によって血管が強くなる事は知られてるけどね。
血管内皮の成分はリポプロテイン（脂質とタンパクの化合物）なので
肉を食べないと血管がもろくなって脳血管や心血管の破綻による死亡が有意に増える。
これは現在のベジタリアンなどの集団調査でも証明されてたと思う。

>>154
いつの時代の日本人がベジタリアンだったんだよ…
ベジタリアンと肉食の人間の比較なんて1レスもしてねえだろ

この手の全然関係ない事象をエビデンスとして持ち出して語るアホ共が多過ぎるから
糖質制限が正しく理解されねえんだろ

でも日本人の寿命が驚異的に伸びた理由を２つだけ挙げろと言われたら
「国民皆保険制度」と「年金制度」の２つしかない。
実際、この２つを導入した途端、日本は世界一の寿命の伸び方をした。
それ以前は病にかかったら自殺するか病院にかからず死亡するかの２パターンしかなかった。

>>156
それは正しいと思うぞ

>>155
１９７０年代までの日本人がベジタリアンだった。
というか国民全員が肉を食いたい肉を食いたい肉をお腹おっぱい食べられたら死んでもいいと
言ってたが日本人は貧しくて肉など週に一度も食えれば超贅沢だった。
日本人が総肉食化したのは日米貿易交渉で牛肉とオレンジの関税が撤廃されてからだ。
１９８０年代半ばころだぞ。
それは俺が小学生の頃だったからよく覚えてる。
それ以前は食卓に肉などめったに上がった事がなかった。

>>153
結論から言っておまえは何が言いたいの？
食の欧米化は長寿とは関係ない？
そもそも戦後の糖尿病の話とかいきなり何？
当たり前すぎて言うのも恥ずかしいけど戦前戦後同じ量の炭水化物食べてたとかおもってる？w

>>158
魚や卵食うベジタリアンってどんなベジタリアンだよ
肉は食わなくてもたんぱく質も脂質もちゃんと摂ってたぞ

>>155
やっぱこのレスみたら日本の食文化の推移をほぼ理解してないな
馬鹿丸出し無知丸出し

また豚が恥かきにきたよ
恥ずかしいのは腹だけにしとけ

>>160
君は馬鹿だなぁ
とりあえず「血管　肉」でググってみ
魚や卵じゃダメなんだよ
豚肉がベスト。

豚お得意の検索

穀物食は、７００万年の歴史を誇る人類にとって無理矢理とってつけられた「異物」でしかありません

肉骨粉を飼料として与えられたウシがいったいどうなったか？
絶対に忘れてはならない教訓です

豚らしい感想だね

適量の肉食が血管リスクを劇的に抑えるのは
医療関係者だけじゃなく人間界の常識だと思ってたんだが・・・
ウルトラ池沼って結構いるんだな。

>>159
本当に馬鹿なのか？

自分で言ってる事がトートーロジーだって事に気付いてるか？
糖尿病の話を最初に持ち出したのはお前
戦後糖質の摂取量が増えた事に異論はないが
それって裏返せば糖質の摂取量増えても寿命が伸びてるってお前自身が認めてんのと一緒じゃねえか

肉食の量も増えても同時に糖質の摂取量も増えてる
そしたら戦後寿命が伸びた理由が肉食になったからだっていう
お前のそもそもの主張が成り立たんだろ
言葉遊びしてるだけだから自分の主張してる事すら訳分からなくなってんだよお前

>>167
俺はそれを否定してねえだろ
アホなのかな？脳に欠陥あんのかな？

肉食だと血管が強くなるっていう話と
戦後の寿命が肉食で伸びたかどうかって話は関係ねえだろ

糖質不足な豚に難しい話は無理

>>168
糖尿病はおまえが横レスしてきた

糖質は生きるのに必要不可欠です
否定なんか一度もしてません
戦後安定して米が摂取でき、かつそのままの日本食を中心！とした中にあらゆる肉食が一般化し、かつ医学の進歩が長寿の理由
結果肉食も糖質も増えたからガンも増えて糖尿病も増えた。ていうかありとあらゆる病気が増えた

と自分の意見をまとめました

>>171
どう読み返しても>137でお前さんが初めて糖尿病って言い出すまで
糖尿病なんて文字は一文字も出てこない訳だが…

ごめん>137じゃなく>134だな

糖尿病の原因物質は糖質
これは証明済みの科学的事実であります

>>172
>>134俺は別の人へのレス
>>135お前の横レス
他人にレスしたのをおまえが勝手に食いついて俺が悪くなる理由がわからない

豚が他人のせいにしてるよ

>>175
すまん
単純に俺がレス番間違えてレスしてたわ
ごめん

いいってことよ
よくあることだ

○　CBYNh3aB　（TKO）　oJU1lAsU　×

豚は生まれながらにして負けてるけどな

何言ってんだか
糖質制限実践者は勝ち組だよ
真実を見抜く鋭敏な知性と、圧倒的経済力を兼ね備えていることを意味するのだから

豚が勝ち組(笑)

糖質って完全にカットするのは不可能だしな
野菜とかにすら入ってるし
丼茶碗で食った米を女茶碗に変えるとかで
健康に即被害が出るとは到底思えん。

>>158のおっぱいがスルーされるくらいみんな熱くなりすぎ

身長170�p　体重78.5kg

6月　85�sから初めて最初の一週間で5�s減ってその後１〜２週間で
現在の体重付近になったのですがそれ以降ほぼ変化がありません
総カロリーを減らすべきでしょうか

ウエイトトレーニングあり　ほぼ毎日30分ウォーキング
最初の二週間は一日炭水化物20g以下　総カロリー2000〜2200
その後、徐々に炭水化物を増やしていき現在一日35〜50g　総カロリー2000〜2200

※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

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せっかく誘導してもマルチポストOKと書かないと同じ質問はしづらいはず

>>185
痩せたいならオンオフでグッとカロリー下げる日とそのくらい摂取する日に分けるといい
筋トレの日に食べてオフの日は減らす

豚には無理な話

>>188
ニワカ豚

>>185
最初のボーナスは体脂肪以外の減少が大半。
それでも体重が減った分だけ基礎代謝も活動代謝も減ってしまうので、
ダイエット行為をワンステップ上げないと停滞するのは当然。
若いなら消費カロリーアップがいいだろうし、おっさんなら摂取カロリーを減らすべき。
必須栄養素が不足するだろうから、何らかの方法で確保が必要だけど。

>>185
あのね、糖質は3割にしか体脂肪に変換されないけど、脂質は98パーセントが体脂肪に変換されるんだよ

カロリー減らしても脂肪多かったらダメだからな
わかるかねブタ

>>192
ご飯茶碗にサラダ油いれて飲んでみろよw

ブランのほろにがコーヒーホイップパンと焼きドーナツ(塩キャラメル)買ってきた

※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

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>>193
んなこと続けたら体調崩して痩せるだろブタ

アブラまみれの豚

泥まみれの虎みたいに言うのやめろ

糖質制限は有用だと思うけど、江部信者は気味悪いな。

体中に余剰な糖分を蓄えているデブが糖分抜くには有用だけどな
余剰糖質のデブはそれ以上に体中に膨大な脂肪を蓄えているってことだから

http://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/images/steak_houdai/steak_houdai_01.jpg

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

クローズアップ現代　糖質制限ダイエットでかくれメタボになり中年以降に重い心臓病や脳卒中のリスクが高まる
https://www.youtube.com/watch?v=LMgF1P9sihU

>>204
危険なのは運動を伴わない糖質制限
所謂サルコペニアか
結局、昔から言われている腹六〜八分目で毎日運動してればいいだけ

すっかり糖質制限が下火になっててワロタ

カロリー制限方法の手段として優れているのに、
カロリー制限とは別物だとか、むしろカロリー制限するなとか言い出す輩がいて、
そいつらの主張が異端過ぎて、もうダイエット関係なく糖質を制限することが目的になっちゃってるから、
世間から白い目で見られて当然になっちゃってる。

カロリー神話完全崩壊論を証明して、ダイエットを神話から科学に推し進めたのがスーパー糖質制限
失脚した旧体制の反発はあるだろうね

超理論豚

江部＜カロリー神話崩壊！糖質以外食べ放題！
江部＜糖質制限しててもカロリー過多なら太ります。
そりゃ世間から愛想尽かされれるわ。

※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

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>>208
糖質制限もカロリー制限の一種でしかないって最近論破されてるけど
頭わいてんの？

>>212
されてませーんw

江部って教祖は糖尿病なんだろ？
今まで糖質馬鹿食いしたツケと逆恨み
で、糖質取れない嫉妬と強がりに帰結してるわけだ
糖尿病でもないのに影響されてるのは真の馬鹿

とバカが自己アピールしてます

と、豚が負け惜しみを申しております

とバカが2度目の自己アピールしてます

江部が自分の病気を治したら糖質制限を信じるよ

この田頭省吾とかいうブタが100キロから70キロまで痩せたら信じるよ
http://tagashuu.blog.fc2.com/

骨格にもよるだろうけど70キロ台なら余裕でいけるだろうね
食べて痩せるとはよく言ったもんだ
ボディビルダーさんたちが減量するときに昔からやってるやり方だしね

豚がいつも通り嘘つきまくり

食べて痩せるなんてお伽話は誰も信じてないし、減量期ビルダーはタンパク質確保しつつ、それ以外を削るのに躍起。

>>220
その田頭って糖質制限で１３０キロから１００キロまでは痩せたけど、それから何年もピクリとも痩せなくなったデブだよ
７０キロまで痩せるって？ どうやって？

>>223
100で止まるような食生活してんだろ
100を維持できるカロリーって相当量食べなきゃ維持できないからね
それだけの話

お前と同じ豚だな

>>224
ところがそこの田頭君、絶食しても痩せないんだよね
1600キロカロリーにしても痩せない

あまりに痩せないので「俺は腸内細菌が悪いから痩せないんだ！」「いやいや俺は遺伝のせいで」などと言い始める始末
過去ログ参照

ダイエットは睡眠・食事・運動のバランス、食事だけでなんとかなるものではない
糖質制限？最初に水分抜けて体重落ちるのは
提唱者の楽して痩せたい心理に付け込んで誘いこもうとする巧みワナだから

その提唱者の有り難い訓えを守り、
提唱者自身が提供する高脂肪食にも汚染されてしまった結果、、

なんという事でしょう、その提唱者と同じ�U型糖尿病になってしまったではありませんかｗ

山根みさこ＝リュカは糖質制限していて糖尿病になったからねぇ
その事実を隠して今度はMECを勧めまくり、ちっとも改善せずに逃亡w

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-452.html
2008年8月 「スーパー糖質制限開始」

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-609.html
2008年11月 「スーパー糖質制限で順調に痩せてきている」

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1479.html
2010年 「子供に主食ばかり食べさせない、糖分の多いお菓子を与えない」

http://blog.livedoor.jp/dm2011/archives/51746772.html
2011年10月 「糖質制限をしている」

http://dietclub.jp/communities/26049.html
2012年7月 75.9kg 「糖質制限でじっくり頑張る」

2014年12月 70kg→64kg→67kg
「体調崩して6kg減少、ケトアシドーシスで入院、点滴で3kg増えた」

2015年1月 65kg
「糖質制限をしてすぐに2kg減った」

2015年11月
糖尿病が改善しないのでメトホルミンを飲み始める

http://ameblo.jp/misakodiabetes/entry-12098968525.html
2015-11-24 18:41:15
>朝食前血糖値…131
>夕食前血糖値…122←体調イマイチなのか？

2016年
デブが改善せずネットで袋叩き、ブログ閉鎖して逃亡

>>226
24時間監視してるわけじゃないんだからそんなの本人が嘘つけば終わりじゃん
信じて喚いてて恥ずかしくないの？

寿司うんめぇ

糖質控えめやタンパク質多めってのはカロリーカットや食事内容改善に効果が高そう
でも脂質を肉やチーズから主に摂ってたらインスリン抵抗性がついて糖尿になりそう
基本和食+ゆるめの糖質制限+プロテインってのがいい気がするなあ

糖質はある程度は摂らんとまともに動けんからなあ

まともに動けないっていうのも今までの話だからね
ケトン体でもカバーできるってのが新常識
でもケトン体でブドウ糖のカバーができるって発見されて日も浅く人体にどれほどの悪影響や好影響が及ぶのかまだ未知数
ケトン体っていうのはあくまでも万能な補助燃料や緊急ブースターっていう程度の認識で様子見してたほうがよさそう

>>233
でも糖質制限＝ケトン体じゃないからな
運動したらコルチゾールが糖新生を促進＆アドレナリンが出てケトン体抑制
糖を僅かでも摂ればケトン体は終了だから脂だけ食って寝てるしかないのに
糖質制限論者はケトン体＝糖質制限と信じ込ませようとしてる

ケトン体がでない糖質制限はただのカロリー制限でしかないからな
そんななら頭がついてる人間ならエネルギーになりずらい脂質抑えるわ

ケトン性低血糖とかあるしな
まあ、馬鹿はとっとと死ね

ケトン式ダイエットは、アメリカでは2003年頃にブームがあったが
翌年には完全に下火
創始者のアトキンス先生が低血糖症者に激しいリバウンドの上、突然死
自己責任とはいえ、テンプレに載せるべきじゃないか？

糖質制限の注意事項があるFAQを>>1から削除した偽装スレでボケた事を言うな

知らんがな
>>233みたいなうんこがいるんだから
機能してなかったんだろ

全ては立川ディオンが原因なのにそれに触れないのはお前が本人だからだな

理想のテンプレスレは自分で既に立てただろカス
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ87★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465033664/

よくわからんがお前がキチガイなのは分かった

このスレも立川ディオンが立てた
現行スレもFAQリンクを偽装して立てた
誰がキチガイでしょう

< 糖質制限スレに粘着する立川ドコモ＆KDDIディオンIPのアンチとは？ >

可変IDが3つ？、状況に応じて繋ぎ替え
固定IDが1つ、浪人持ちで連投無制限
たった1人で複数IDを使い自演、ウソ、誇張、コピペを連投して糖質制限が危険と印象操作中

糖質制限をしてもモデル体型になれない
↓
カロリー制限と運動を追加してもなれない
↓
イライラMAXで糖質制限が間違っていると逆ギレ
↓
複数のIDを駆使しながら糖質制限スレでアンチ工作
↓
議論スレという名の隔離スレに追いやられる
↓
隔離スレが無くなって最強スレでアンチ工作再開
↓
最強スレ住人からフルボッコ
↓
意味不明なスレを立てる
↓
糖質制限系のスレで懲りずにアンチ工作再開
↓
最強スレでアンチ自演防止のため強制IP表示スレを立てることに決定
↓
アンチがIP表示されない偽物スレを立てる
↓
複数IDの強味を生かし悪意のあるテンプレに改悪して次スレを立て続ける
↓
アンチの偽装スレ対策で初心者スレと総合スレが正しいテンプレで統合される
↓
統合された本スレのタイトルだけをパクった偽装スレを立て、本スレのageと連動した自動投稿でストーカー
↓
ステルスアンチ化
↓
正しいテンプレを排除した次スレを立て続け、相変わらずアンチ工作に励む←今ココ

そこまでしつこく調べるってすごいアンチ粘着だな
立川dionなんてどうでもいいんだが

ID:7nCMuKaBってさ、
糖質制限やって何時までも思い通りにならない自分を
立川dionってやつに図星つかれただろｗ
それとも、自己投影しているとかｗ

王城って人気ブログにあったけど、
この世に楽して痩せる最強糖質制限法なんてねーからｗ
民間療法なんだから健康を害したとしてもあくまでも自己責

>>244
＞王城って人気ブログにあったけど、

www

もう糖質制限スレはどこも機能してないだろ
終わってるよ

>>231
勘違い知識でドヤ顔すんなよ

>>234
これもデタラメ
いまやアスリートがケトン体でエンデュランスパフォーマンス向上させてる時代なんだよ

豚が妄想してる

アスリートで糖質制限してるやつのほとんどが必要時に糖質も摂ってるという事実ｗｗｗ
ジョコビッチってよく出てくるがアレも競技前はしっかり糖質摂るからな
ケトン体信じてたとしたら糖質なんか絶対に入れないよな

渡り鳥が休まず飛べるのはケトン体の為

競技の種類によるだろう

>>251
オマエ渡り鳥なの？w
アスリートは渡り鳥なの？w

オマエ鳥なの？www


人間じゃないんだ？wwwww

なら、そんなにバカなのも納得だわーwwwww