>>73
女性？なら排卵後〜生理前にぶつかってたとか？
女性は月経前はケトン出にくくなって糖代謝依存になりやすいので
その傾向が強いひとは、諦めてカーボ食った方がいい
と言ってもせいぜい80〜150g/dayぐらいで足りる

bulletproofにはそのへん詳しく説明されてるはずだから、よく読み込んだ方がいい
性周期に応じた糖代謝の変動があまり話題に上らないのは、日本の糖質制限推進者連中が爺ばっかりだからかもね