>>97
自分の調べた中では食事回数と新陳代謝は関係ないという感じだったけどよく分からないなあ

>>103
なるほどアミノ酸スコアと脂肪酸の種類か。気をつけるわ
あと糖質も試しに1回摂ってみる
サンクス

>>105
IFと糖質制限併用だから正確な結果は出ないかもしれないけど頑張るよ