結局、食物繊維先に食べれば吸収が遅くなって糖質制限と
同じ効果あるんじゃないの？
http://blog.livedoor.jp/d2garden/archives/5018434.html
ここに書いてある血糖値を下げたいから糖質制限するんだよね？
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/07/31(日) 23:52:01.52ID:rVxMJZpp
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