★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net

>>249
朝朝食とるようにします。お昼にヨーグルトいいですね。
食べなさ過ぎてもダメとネットで見たんでどうなのかなと思いました。
ちなみに167cm63kgです。
目標体重が60なんで頑張らないと。