不正解

正解はカロリー制限+有酸素運動が筋肉を減らす

>>267の選択肢は3つ
糖質を増やす
たんぱく質を増やして糖新生亢進
脂質を増やしてケトジェニック

即効性なら糖質を増やす
糖新生亢進もケトジェニックも体質変化に時間は必要