Br J Nutr. 2016 Feb 14;115(3):466-79. doi: 10.1017/S0007114515004699.
Effects of low-carbohydrate diets v. low-fat diets on body weight and cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomised controlled trials.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26768850
Compared with participants on LF diets, participants on LC diets experienced a greater reduction in body weight (WMD -2·17 kg; 95% CI -3·36, -0·99) and TAG (WMD -0·26 mmol/l; 95% CI -0·37, -0·15),
but a greater increase in HDL-cholesterol (WMD 0·14 mmol/l; 95% CI 0·09, 0·19) and LDL-cholesterol (WMD 0·16 mmol/l; 95% CI 0·003, 0·33).
This meta-analysis demonstrates opposite change in two important cardiovascular risk factors on LC diets--greater weight loss and increased LDL-cholesterol.
Our findings suggest that the beneficial changes of LC diets must be weighed against the possible detrimental effects of increased LDL-cholesterol.
http://good-looking.at.webry.info/201604/article_1.html
体重(加重平均差 -2·17 kg; 95 % CI -3·36, -0·99)と中性脂肪(加重平均差-0·26 mmol/l; 95 % CI -0·37, -0·15)は、低脂肪食群に比べて低炭水化物食群の方がより大きく減少した。
HDLコレステロール (加重平均差0·14 mmol/l; 95 % CI 0·09, 0·19) とLDLコレステロール(加重平均差0·16 mmol/l; 95 % CI 0·003, 0·33)は、低脂肪食群に比べて低炭水化物食群の方がより大きく増加した。
---
ごちゃごちゃしているので結果の文の骨格を整理すると
低炭水化物食群では、総体重と中性脂肪が減って、HDL-CとLDL-Cが増えた。
低炭水化物食群では、 【 中性脂肪 】 が減って、【 HDL−C 】が増えた。
このような血清脂質プロファイルの場合、LDL-Cの増加は心血管病リスク増加の要因にはなりません。(後述)
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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453名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/04(木) 04:27:38.62ID:69rGH0GQ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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