既に簡単な筋トレはしてた。腕立て伏せとか腹筋ローラー
あとはダンベルは15ｋｇ×2を使ってる
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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589名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/08/05(金) 10:03:53.52ID:bhTW5IwW■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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