>>589
煽る訳じゃないが
ダンベル15kgって時点で健康維持レベルだから
それでシェイプアップとか基礎代謝アップは難しいと思う
現状維持しか出来んよ
女性なら話は別だけど…
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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598名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/08/05(金) 12:39:30.06ID:8GKhnhcF■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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