>>724
TDEE3000kcalで維持してた人はTDEEより減らすなと言いたいのだろ
TDEE2500kcalのところを糖質込み3000kcal食って巨大化したひとは
TDEE付近の2500kcalに収めるだけでも緩やかに減量できるのが糖質制限ダイエット
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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725名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/08/06(土) 18:53:57.79ID:IISwedHB■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています