>>926
メンタルで一年寝込んで気づいたら変わり果てていたw
食う以外に楽しみがなかったからなぁ

最近は元気になったからジム通いしつつ軽い糖質制限してる
前回は半年間ほぼ完全に糖質断ちで30kg落としたが
今回は無理せず筋肉を残して痩せたい