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パンは太る Part.7 [無断転載禁止] [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/07/31(日) 03:33:50.05ID:jzUXybeY
パンは太ります。

前スレ
パンは太る Part.6 [無断転載禁止] [無断転載禁止]
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462167081/
2016/07/31(日) 03:34:48.72ID:jzUXybeY
主なパン類のGI値（比較対象にパン以外も）

(100 ブドウ糖)
(99 ショ糖)
95 菓子パン類（あんパン等、糖類が多く含まれているもの）
93 フランスパン（バケット、バタール、パリジャン等）
(93 黒砂糖、水あめ)
91 食パン
(91 チョコレート)

(88 大福)
86 ドーナツ
(85 フライドポテト)
83 ロールパン
82 ナン
82 ショートケーキ
(82 加糖練乳)
(81 白米)

80 ホットケーキ
(80 餅)
(80 生うどん 乾麺なら85)
(78 つぶあん)
75 ベーグル
75 マフィン
(75 コーンフレーク)
(73 カップラーメン)

70 クロワッサン
(69 カステラ)
(68 そうめん)
(65 パスタ)

58 ライ麦パン
(57 白米粥)
55 ピタパン
(55 玄米、オートミール)

50 小麦全粒粉パン
(47 玄米粥)
2016/07/31(日) 03:35:14.53ID:jzUXybeY
GI値とは炭水化物50gの食品摂取後の血糖値上昇率
低GIとは56未満、中GIを56～70未満、高GIは70以上を指す

ブドウ糖　 100
白米　　　 81
玄米　　　 55
インディカ米47
全粒粉パスタ50
普通のパスタ65
食パン　　　91
フランスパン93
クロワッサン70
ベーグル 75
全粒粉のパン50
オートミール55
おから 35
大豆水煮 30
ライ麦パン　54
ホットケーキ80
ヨーグルト 25
うどん　　　85
もち　　　　80
日本そば　　54
中華そば　　50
じゃがいも　90
さつまいも　55
グラニュー糖63
ナッツ類は30以下
ダークチョコレート22
普通のチョコレート91
2016/07/31(日) 03:35:39.28ID:jzUXybeY
◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
○ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
○カイザーゼンメル
○バゲット、バタール、パリジャン
○チャバタ
○ベーグル
△フォカッチャ
△フーガス
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×菓子パン
×惣菜パン

◎太らない、ダイエット向き
○基本的には太らないが食べ方次第ではどちらにも
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き
2016/07/31(日) 09:14:27.88ID:bP0NQwyF
テンプレ。

小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる （ヒース ・イーストン）
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335

参考

「砂糖」をやめれば10歳若返る!
http://www.amazon.co.jp//dp/4584123802

ジョコビッチの生まれ変わる食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4883206335
2016/07/31(日) 09:18:10.24ID:bP0NQwyF
テンプレその２（複数の候補でググって）
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。

・小麦関係
　遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸

・古来の小麦
　スペルト小麦

・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
　ホワイトソルガム、米粉

・ドイツパンについて
　ライ麦、グリアジン
2016/07/31(日) 09:59:24.27ID:fgHouLz7
やはりカンパーニュが一番好きだわ
トラデションも味は良いけど少々食べにくい
日本のブロートは何故か塩辛い
2016/08/02(火) 08:04:10.86ID:T4K802dR
そうなんだ。改めて>>4を見て、カンパーニュも選択肢に入れるかな…と。
9名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 10:13:24.18ID:0iA8WSxl
菓子パン好きだから．．．
一度ドーナツの食べ放題に行く予定
2016/08/02(火) 10:30:37.98ID:kqAsaghB
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/02(火) 17:53:56.20ID:a7uneKr0
パン・オ・ルヴァンって味に特徴がないつまらないパンだと思っていたけど
大概の店ではドライイーストとかを混ぜているパチモンなんだってな
で、ルヴァン100％のパンを食べたら美味すぎて驚いた
ルヴァンの実力を侮っていたわ
12名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 18:14:19.66ID:p7oPiAJo
最近パン食べてなかったけどパン美味しい（笑）
薄皮5個入りピーナッツと食パン食べたが安くても美味しいくて朝から満足
2016/08/02(火) 19:09:21.29ID:pcmIl1YR
パン食べたいよ～
調理パン、菓子パン10個くらい一気食いしたいよ～
14名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 19:36:19.19ID:mtNqn/9M
>>9
ドーナツの食べ放題と言えばミスドの1200円だな？
飲み物数杯とドーナツ10個も食べれば元は取れる？
但し摂取カロリーが………恐ろしい
2016/08/02(火) 19:50:33.87ID:8rC9afJs
面白いことに
食パンにチーズ鋏んだら
見事に太る。
食パンに塗るものなら
大丈夫なのに何故だ
16名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 20:24:38.96ID:4DwrVMPe
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/02(火) 22:53:37.77ID:NHCVqH7G
>>15それハマったことあるわ
2016/08/02(火) 23:26:21.28ID:T4K802dR
ミッシュブロートにカマンベールチーズをのせて食べても特に太らないけどなぁ…
2016/08/02(火) 23:48:04.97ID:8+Uc5XqN
バターロールにスライスチーズをのせて焼くと旨い
2016/08/03(水) 00:18:36.21ID:QmJFx32F
チーズは炭水化物少ないから太りにくいハズなんだが
2016/08/03(水) 09:38:10.91ID:uuNqEoje
チーズだけでは済まなくなるからかも

過食になってくるね。
22名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 10:52:31.54ID:BpmNwakU
次の日から調整すれば問題ない
23名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 11:08:36.94ID:EPHYKXE9
次の日は永遠にこないけどな
次の日は永遠に次の日だよ
そして体重に意味のある青年～中年時代を太ったまま棒に振り老年になる
老年になると痩せる意味はほぼない
そして一生デブで人生が終わる

なかには病気になって生にしがみついてダイエットを成功させる老人もいる
だがせっかく痩せても健康になって寿命が延びるだけの効果しかない
若い内に痩せればもっとたくさんの良いことがあったのにね
2016/08/03(水) 11:27:30.83ID:YneoGU/Y
そういう人もいるんだねえ
2016/08/03(水) 11:43:50.04ID:oFaA7fA8
大変だねぇ
ああパン美味しい
2016/08/03(水) 11:47:11.87ID:DA7dFgyp
平和だねぇ
2016/08/03(水) 11:48:42.73ID:uuNqEoje
パン好きが高じて
家でよく焼いてたから
デブまっしくらだったよ。

太りたくなければ
焼いたり煮たりする電化製品や
kitchenの小物類も買わない事だと
思った。
2016/08/03(水) 16:04:43.05ID:dBJUMuz+
スレタイを“小麦(粉)は太る”にすりゃ良いのに。
2016/08/03(水) 16:53:47.46ID:mstqy5kh
小麦は太らない
太るのは砂糖と油脂
ここのデブを見ても分かるようにデブは異常に砂糖と油脂が好き
2016/08/03(水) 19:52:44.81ID:dBJUMuz+
じゃあ『菓子パン死ね死ね団』にしようぜ。
2016/08/03(水) 20:58:24.84ID:Cn5Oyydh
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/03(水) 22:16:59.89ID:dBJUMuz+
もっと上を目指せよ。
33名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/03(水) 22:17:44.90ID:SxH/6q6z
>>29
>小麦は太らない
パンは糖質の固まりだから太るよ(半分以上が糖質)
ご飯は1/3が糖質、パンは1/2が糖質
ライザップなどで絶対に食べてはいけない食品のひとつ！
2016/08/03(水) 22:21:05.52ID:F0hZsX3p
糖質で太るって言ってるのは食い過ぎてるだけでしょ
パンは糖質と脂質のコンボ品が多いから太りやすいだけ
2016/08/03(水) 23:00:49.76ID:ITJ7MauU
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/03(水) 23:33:24.26ID:dBJUMuz+
直ちに影響は──
2016/08/04(木) 00:22:39.01ID:E+8sEHZr
そうそう次の日次の日
人生は長いぞー
2016/08/04(木) 01:14:39.38ID:Ul5g2+QD
物理の法則否定してるやつ湧いてて草
2016/08/04(木) 01:22:15.96ID:ONRGooaJ
宇宙の法則が乱れる！！
2016/08/04(木) 07:04:39.17ID:P4UqQiSM
自分の心の弱さをパンのせいにするなっ（キリッ）
41名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/04(木) 08:52:20.49ID:CVQU222/
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/04(木) 10:41:30.70ID:uxnts2p0
>>9
さんざん食べてすべて吐けば良い
43名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/04(木) 18:57:01.16ID:AyAWTkRl
>>9
カバンを持って行って少々持ち帰る！
44名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/04(木) 18:58:08.32ID:AyAWTkRl
あっ
俺はそんなことをしたことは一度も無いぞ！
絶対にないぞ！
45(・(ェ)・)
垢版 |
2016/08/05(金) 02:19:20.48ID:CQUOGJrI
パンは、テイスティングダイエットすれば、いくらでも食べられるのでつ
46名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 07:21:29.74ID:cGjkxY03
じゃぁ、これから毎日食パン１００斤食えよ
これは命令だ
2016/08/05(金) 07:22:32.98ID:k6MKFOtY
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/05(金) 07:30:23.86ID:7WZ9Erm3
>>47
いや前の日から調整しろよハゲ
2016/08/05(金) 08:50:40.32ID:k6MKFOtY
次の日から調整すれば問題ない
50名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 09:43:19.58ID:jJ+rqiv7
パンはいくら食べても太らないから問題ない
2016/08/05(金) 11:05:27.01ID:Gq8eGIq+
>>9メガネにして持ち帰り用
2016/08/05(金) 11:13:14.18ID:UzWv7hW4
そういえば幼児の頃、ドーナツを腕輪にして喜んでたな。
もう久しく食べていない。２個も食べるとげんなりしそうだ。
2016/08/05(金) 11:39:18.64ID:7WZ9Erm3
ドーナツは遠藤カンナの好物。
2016/08/05(金) 12:02:24.89ID:9Fjit+/n
>>52
ポンデリングだとかあいい
2016/08/05(金) 17:11:46.54ID:y+ri4g+l
次の日から腕にはめれば問題ない
2016/08/05(金) 20:20:55.32ID:7WZ9Erm3
おーぅおーおー
きみーとーだーけドーナツ
2016/08/05(金) 23:25:05.13ID:7WZ9Erm3
きみーとーだーけ　じゃなくて

きみーとーだけー　の方がシックリくるな
58名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 01:57:44.02ID:29eT7asz
パン食べて太ったっていいじゃないか
2016/08/06(土) 04:01:20.22ID:MvChqiAP
ドーナツ平野の朝は早い
2016/08/06(土) 07:19:34.19ID:rGWKj5L3
ドーナツはパンじゃねえよカス
2016/08/06(土) 07:55:12.78ID:j3o0mtw4
次の日から調整すればパンになる問題ない
62名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 09:54:07.02ID:5HMezmUh
>>60
>ドーナツはパンじゃねえよカス
どうでもいいことに何を怒っている？もっと寛大になれよw
成分はあまり変わらないパンと同様、高カロリー食品
うどんスレできしめんの話をしているようなもの
2016/08/06(土) 10:11:26.92ID:609fyjOb
ドーナツに野菜や肉を挟んで食べる気はしないよー…
2016/08/06(土) 10:14:22.69ID:j3o0mtw4
ベーグルと思えば問題ない
2016/08/06(土) 10:19:34.42ID:609fyjOb
か？
2016/08/06(土) 10:20:45.69ID:9GUPqpIE
>>63
いけるでしょ余裕余裕
世界では食べる物がなくて飢えている人達がいるんだよ？わかってる？
2016/08/06(土) 10:37:26.81ID:U03UCtid
うん、ドーナツに野菜ハム、いいかもね
2016/08/06(土) 10:43:56.10ID:77LBqWL+
>>63
甘しょっぱくてうまそう
2016/08/06(土) 10:45:48.51ID:609fyjOb
写真upよろ
昔、通学途上にミスドが出来た時、朝から油っこい甘いニオイが漂って「うっ」ってなってたなぁ…
帰り道では買ってたけどね
2016/08/06(土) 15:06:47.14ID:TacErMss
小麦粉食べていただける超健康な方々のおかげで世の中が成り立っている。
感謝感激雨あられ。足を向けて寝れません。今後も是非おながいします。
2016/08/06(土) 15:12:37.66ID:cWGr7loo
何だこいつ
2016/08/06(土) 15:22:59.51ID:nTYgXctt
次の日から矯正すれば問題ない
73名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 15:28:03.30ID:29eT7asz
うまいんだからどんどん食べれ
74名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 15:56:26.90ID:P/j5A+1b
パンは毒
豚になる
2016/08/06(土) 16:09:38.80ID:nTYgXctt
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/06(土) 16:49:32.66ID:sUrCkkvG
ウインナードーナツってあるぞ
2016/08/06(土) 17:44:20.00ID:GifS9ajs
太るのは菓子や惣菜
パンは太らない
むしろ痩せる
78名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 22:17:25.59ID:29eT7asz
チョコクロワッサン食べてる うまい＾＾
2016/08/06(土) 22:32:45.60ID:BFgtA51N
くら寿司のカレーパンってどうなん
2016/08/06(土) 23:42:31.52ID:pwSgerxP
あんぱんうまうま
2016/08/07(日) 01:02:50.34ID:Juoak8K9
代わりにどんどん食べてね。
2016/08/07(日) 04:09:53.46ID:CqaZ0Dx1
おいらはクラウンメロンパン
2016/08/07(日) 05:09:48.05ID:uLgg/VGB
じゃ俺チャーハン
2016/08/07(日) 06:19:42.01ID:MhKka2Np
男で菓子パンとか食べる奴いるの
2016/08/07(日) 07:14:27.52ID:o5PkJMyB
いるわ！昼飯
86名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 07:51:28.06ID:+SFgtcYK
よーし、今日もパン屋行って買いまくるぞー！
http://www.andersen.co.jp/
2016/08/07(日) 11:46:59.31ID:uvTXrse0
ロッゲンブロートとロッゲンミッシュブロート買ってきた
お昼にトマトとチキンでサンド作る
2016/08/07(日) 12:05:56.60ID:prkMZTil
>>87
僕の分も作ってー
2016/08/07(日) 12:08:23.51ID:Fa2ElsvY
アンデンセン美味くないよー
90名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 12:36:57.71ID:wwc7nyYZ
>>84
>男で菓子パンとか食べる奴いるの
ほとんどの人はスーパー等で買うから、 菓子パンと食パン(ヤマザキ、フジ、シキシマ等)を食べている
パン専門店に行かなきゃドイツパンは食べれない
2016/08/07(日) 12:38:02.15ID:/0JWUglC
近所のベッカライで、ひまわりの種が入ったライ麦全粒粉パンを買ってきた
カッテージチーズとキウイで昼食
2016/08/07(日) 14:51:49.54ID:iKm0EvAK
ゾンネンブロートか
ひまわりの種は栄養価が高いし香ばしくて美味しいよね
キュルビスブロートも好きだけど
93名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 19:03:18.42ID:+SFgtcYK
パンをたーくさん食べて元気つけよう ダイエットはそれからだ！
94葛飾区青戸六丁目・長木
垢版 |
2016/08/07(日) 20:26:28.87ID:+oqRX7lF
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。
2016/08/08(月) 00:05:43.64ID:8FeaawKV
ん？電波障害か嫁さんお気の毒に
2016/08/08(月) 04:08:44.57ID:2qwzEtys
確かにパンは太る
良い事、教えてやる。
パンの代わりに毎朝、海藻のスープと納豆を食べる。
コレで解決、実践しろ!
今すぐだ!!
2016/08/08(月) 07:03:08.15ID:Ey+KEzX2
やーだよ
2016/08/08(月) 07:54:09.06ID:CTmzCU7R
次の日から調整すれば問題ない
99名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/08(月) 13:09:34.77ID:TCe9kVUn
今日もパン食ダイエットで痩せるぞー！
http://www.marond.com/bread.html
100名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/08(月) 15:31:16.90ID:Il4+hid+
ドーナツの食べ放題に行った人はいないのか？
2016/08/08(月) 16:05:32.82ID:YaQeto/G
ファミマドーナツ、チョコオールドファッションが100円で541kcal

買えなかった
2016/08/08(月) 16:09:25.73ID:Vgd3YhJz
自分でヘルシードーナツを作る事
オカラとかな
勿論、油分は0
お湯で煮込む様に揚げる
食感は気にすんなw
2016/08/08(月) 17:11:07.70ID:ijzeoNGU
次の日ミスドを食えば問題ない
2016/08/08(月) 20:54:24.85ID:i6PgZm7n
>>101
美味しいよ
2016/08/08(月) 22:57:22.78ID:Gt2aq+/Z
ドーナツはパンじゃねえよ
ドーナツ豚はスレ違いだから来んな
2016/08/08(月) 23:37:57.35ID:0fYEcsum
田舎で近くにドイツパンの店などなかなか無いしあっても高いので
iherbでサプリ買うついでにひまわりの種入りライ麦パンを買ってみた
カリカリにトーストしてクリームチーズと蜂蜜でなかなかにうまいね！
107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 05:32:23.50ID:AUv3OBQq
ドーナツ旨ぇwww
108名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 06:51:04.93ID:Fk+7WgeQ
食べ放題じゃないけどドーナツ8個買って食べた
美味しい最高！また明日も違うの買ってこよう
2016/08/09(火) 07:53:54.97ID:+lbSxZxX
次の日調整すれば問題ない
110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 08:02:40.30ID:Fk+7WgeQ
オッケーありがとう
次の日はピザの食べ放題で調整するよ
111名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 13:13:33.59ID:6K8gPcIq
ドーナツのカロリーって、どーなっつてるの？
112名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 14:02:25.76ID:AUv3OBQq
ドーナッツの穴はカロリーゼロだよ
2016/08/09(火) 14:45:34.49ID:OUU9sVhJ
リオオリンピックに便乗してポンデケージョ売ってるパン屋があったから買ってきたわ
114名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/10(水) 00:25:47.37ID:rCeNEzid
毎日がチートデイ よーし明日もパン買うぞー！
http://viedefrance.co.jp/delifrance/
115名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/10(水) 06:48:24.95ID:Akdl4rr+
ドーナツ買えドーナツ
2016/08/10(水) 15:56:47.23ID:+aIZeJ6I
ドーナツ食べても次の日に調整すれば問題無し
もし次の日にドーナツ食べても次の次の日に調整すれば問題無し
もし次の次の…以下略
117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 16:21:52.99ID:0GPTDeuA
よし毎日ドーナツをドカ食いしよう
そのうち調整すれば大丈夫だから安心だね
ピザやパスタも毎日いいのかな
体重120㎏超えたら少しは調整した方がいいよね
2016/08/10(水) 16:37:31.06ID:6KLoAIC4
次の日調整すれば問題ない
2016/08/10(水) 17:56:21.65ID:7OdM8+X9
チートしてやったぜ
三食とは別にパン10個とシュークリーム5個
自己嫌悪が凄いぜ
120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 18:09:51.51ID:0GPTDeuA
毎日チート 毎日調整
121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 22:16:49.33ID:rCeNEzid
ドーナツもあるで～
http://mont-thabor.jp/pan/shop/
2016/08/11(木) 05:04:26.22ID:9FOjBowp
クリスピー・クリーム・ドーナッツ、略して『クリクリナッツ』。
2016/08/11(木) 07:37:54.65ID:4j4aJ4od
次の日ミスドを食べれば問題ない
2016/08/11(木) 14:04:16.88ID:o0+UKCAI
血液検査結果大改善
本当にありがとうございました。
125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/11(木) 14:31:03.52ID:nSuM/wO0
>>121
ドーナツはあるがリーン系は無いね
人気無しなのかな？
2016/08/11(木) 16:41:01.57ID:9FOjBowp
>>124
だから何だ腐れハゲ。
2016/08/11(木) 17:08:56.26ID:7UzUVMev
次の日クリクリナッツを食べれば問題ない
2016/08/11(木) 19:07:29.68ID:9FOjBowp
夜～はク～リよ～うか～ん♪
2016/08/11(木) 19:20:53.23ID:5YHcs23T
次の日栗洋館になればmonndainai
130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/11(木) 22:17:47.77ID:LQ/doek2
今年はパンダイエットに挑戦
http://www.pain-recolte.com/ItemList.aspx
2016/08/12(金) 06:23:28.84ID:+hGWyDit
今日は帰郷するから久し振りに地元のプーランジェリーに行こう
カンパーニュが神がかり的に美味しい
あのレベルは東京でもなかなかないから楽しみだ
2016/08/12(金) 07:22:25.62ID:hVrqWs6Z
へー地方にはプーランジェリーなんてあるんだ
東京にはブーランジェリーしかないからなぁ
神がかり的とかプーランジェリーマジゴッド
2016/08/12(金) 08:24:50.96ID:WJH2KX67
そういえばマジパンはマジなパンのことではない
2016/08/12(金) 11:02:34.83ID:XB1cr/tQ
パンはパンでも食べられないパンは、な～んだ？
2016/08/12(金) 11:44:01.37ID:bQUJ/DMM
中国産のパン
136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 12:04:48.18ID:mPCFjFrP
>>134
鉄板 歯が立たないから
2016/08/12(金) 12:53:43.66ID:RltJJV73
パンダ

ロイヤルブレッド4枚切りにはまってて
昼にこれ1枚、夜に2枚食べてる
それだけで750kcalあるから他に食べられるのはちょっとだけだ
2016/08/12(金) 13:17:40.95ID:tSrbDw/3
パンの耳。
パン一本の両端の丸ごと耳の部分にタバスコとマヨネーズたっぷり、薄くスライスしてあるビアソーセージとかボロニアソーセージなんかの脂肪分の多いのをモリモリ挟んで、ガブッと。
食い終わったらアゴが疲れてる至高のデブ食。流石にもう食うわけにはいかん。
2016/08/12(金) 15:03:39.19ID:1rr+HdCv
フランスパン旨いです。
レーズン系も好きです。
2016/08/12(金) 17:33:13.04ID:CvRP8fmS
パン屋の娘って可愛い子が多いよね(´･ω･`)
パン食べて育つと可愛くなるのかな
2016/08/12(金) 19:02:37.12ID:XB1cr/tQ
>>140
〉パン屋の娘って可愛い子が多いよね(´･ω･`)
〉パン食べて育つと可愛くなるのかな

そう？太いウンコを放(ひ)りそうな娘が多いよ。
2016/08/12(金) 19:51:16.69ID:gtVheH0X
運動のイメージと間逆で、下半身がアレなイメージ。
マックはあまりそんな感じしないな。イメージ戦略の差だろうが。
2016/08/12(金) 19:57:32.96ID:+M/Lg8LC
可愛いバイトの娘多いね。
2016/08/12(金) 20:00:27.22ID:mWFHfC1T
パン屋で働いたことあるけどブスしかいなかったよ
ケーキ屋はかわいい子がいる
145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 21:17:14.70ID:KnLOQ4op
パンの耳と言えば
近所のおばさんがスーパーで｢犬に食べさせる｣と言ってパンの耳を分けてもらっていた
しかしその家には犬がいないw
おばさんはパンの耳ばかり食べているから当然デブ！
146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 21:34:02.84ID:yfhn9YC8
俺ガリガリだけどパン嫌いだわ
http://i.imgur.com/GhPth3O.jpg
147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 21:42:56.50ID:OoAnVylJ
>>145
そのおばさんっておまえのカーチャンだろ
2016/08/12(金) 22:18:19.08ID:m2s1TZAi
次の日から犬になれば問題ない
2016/08/12(金) 22:21:26.11ID:tSrbDw/3
田舎にパンの耳持ってくとヤマメの餌になる。
用水路にテキトウに網つっこむとヤマメが沢山取れる。

渓流の女王…何のありがたみもないｗ
2016/08/12(金) 22:30:28.99ID:ko70kZmo
食パンの白い所と耳ってどっちがカロリー高いの？
2016/08/12(金) 22:52:35.61ID:tSrbDw/3
>>150
耳の方が圧倒的に高い。
食パンは耳を切り落とすとカロリーが半分になる。
2016/08/12(金) 23:05:50.98ID:ko70kZmo
>>151
マジで？
食パンの作り方だけど成分的には、どこの部分も一緒だよな
茶色のパンより白いパンの方が太りやすいと思ってた・・な
2016/08/12(金) 23:16:57.94ID:XB1cr/tQ
いかりや＆仲本かよ。
2016/08/12(金) 23:52:40.46ID:1rr+HdCv
耳がおいしいんですよ・・・カリカリが
155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 23:59:56.11ID:mPCFjFrP
昔パンの耳の袋入りが10円で売っててよく食べた 今でもあるんかな？
2016/08/13(土) 00:46:05.91ID:W7bSvXYN
>>152
油脂を塗った型に入れて焼くんで油分が多く、膨らんだ際に密度も上がる。
2016/08/13(土) 01:40:11.97ID:sS1Kd7wB
パンは太る
米は太る
肉は太る
結論=デブは三食魚とフルーツ食えや
2016/08/13(土) 03:11:22.68ID:BR8YpYHn
>>156
へー
なら型に入れてないパンのがいいんだね
2016/08/13(土) 07:53:32.93ID:EptWqEoG
次の日調整すれば問題ない
2016/08/13(土) 08:03:08.22ID:mTEAfI3R
>>157
野菜も食わずに何がプロだ糞エセ野郎が。
2016/08/13(土) 08:32:28.05ID:qdRUC5zK
次の日野菜で問題ない
2016/08/13(土) 09:05:19.94ID:ZHl7wTXT
パンと野菜だけ食ってれば問題ない
2016/08/13(土) 09:29:25.33ID:Cp6U9gGY
最近一気にクソスレになったな
2016/08/13(土) 11:01:31.39ID:nKpQAAXv
前はウンコスレだったのにな
2016/08/13(土) 11:12:35.88ID:398ly9vh
NG登録しておけば問題ない
2016/08/13(土) 12:58:28.02ID:mTEAfI3R
>>163
最近の話じゃないから問題ない。
2016/08/13(土) 13:11:11.31ID:+zvzNcNG
>>156
そっかぁパンも揚げ物の衣と一緒だな
皮を剥いでしまえばカロリーカット
168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/13(土) 13:23:45.50ID:FFB0FV/T
ダイエットしてるのにファミマのパリジャンサンド食べちゃった

だってカロリー表示低かったんだもん・・・
2016/08/13(土) 13:58:37.96ID:ZHl7wTXT
カロリー気にするより運動せいや
2016/08/13(土) 14:29:24.72ID:LlEyMOtj
パンと野菜で5000カロリー摂ったら意味がない
2016/08/13(土) 14:33:10.54ID:ZHl7wTXT
パンと野菜で5000kcalも食える人間は間違いなく摂食障害だから
もう何を食べるとか関係ない
2016/08/13(土) 15:18:55.61ID:MYhyYNfx
惣菜パンと菓子パンで5000kcal余裕
2016/08/13(土) 15:27:50.98ID:bFidfpIc
>>162
タンパク質くれ
2016/08/13(土) 19:35:20.15ID:layX3MS4
>>173
豆乳でも飲んでいなさい
2016/08/13(土) 21:13:17.09ID:0XI7bEP+
豆乳飲み過ぎて太ったよ
2016/08/13(土) 21:32:13.83ID:LQrevGto
次の日から絶食すれば問題ない
2016/08/13(土) 21:35:48.78ID:nKpQAAXv
それ面白いとでも思ってるのかね
2016/08/13(土) 22:06:10.40ID:LQrevGto
次の日からウンコすれば問題ない
2016/08/13(土) 22:31:38.17ID:Oek8iaxi
ポンパドールのパンが好きでね・・・
今月の新商品で、あまくさ晩柑ブレットってのがあるけど
これがおいしくてね・・・600kcalぐらいだから運動してる人はイケまっせ。
180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/14(日) 11:32:13.32ID:hPUYQ+bT
次の日パン10個で調整すれば問題ない
2016/08/14(日) 12:34:53.59ID:cqou54K1
ダイエットやめれば問題ない
2016/08/14(日) 12:41:09.88ID:XfOgGUnq
ダイエット板なので問題ある
2016/08/14(日) 13:44:13.11ID:VmP7+VBu
最近、塩分がきつくなってパン絶ちしてたけど4ヶ月で4kg太ってしまった(´･ω･`)
2016/08/14(日) 16:23:25.33ID:hsT2U7kw
>>183
カリウム摂れば余分な塩分と水分は排出される。
無塩のトマトジュースおすすめ。
2016/08/14(日) 19:48:27.77ID:i6L6pyD9
>>183
パン食べたほうが痩せるってこと？
2016/08/14(日) 22:08:12.20ID:jQMAAT/M
>>184
嫌いだけど飲んでみるわ
2016/08/14(日) 22:54:35.11ID:FDFd1lp+
夏はやめたほうがよくね
2016/08/14(日) 22:56:02.41ID:ICQ1shI5
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/14(日) 23:13:41.51ID:Fym0y/ZT
カンパーニュなどがダイエット向きとされてるのは何故？
バターコーヒーに飽きたからコーヒーにたっぷりバター塗って合わせてもいいかな？
2016/08/14(日) 23:15:30.12ID:AOGyIPWW
いいぞどんどん食え
191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/14(日) 23:20:00.88ID:5gBlx0w5
カンパーニュにバターでも痩せたよ
でもなんでもほどほどが1番
2016/08/14(日) 23:29:47.11ID:9k0FszyW
次の日からマーガリンにすれば問題ない
2016/08/15(月) 00:58:53.23ID:p73be5e7
バターコーヒー(恥)
2016/08/15(月) 07:48:56.10ID:kBRCv1ld
バター犬()
2016/08/15(月) 07:50:32.64ID:fJYQubrU
マーガリンは昔から嫌いだったが、今や「トランス脂肪酸」だもんなｗ
2016/08/15(月) 08:12:18.17ID:YaZTNQYH
>>189
砂糖や油脂が入っていないから
2016/08/15(月) 13:53:04.88ID:gQbkQQbn
1日のカロリーのなるべく多くを良質な脂質で取ろうというダイエット方法は
個人的には凄く当たりだったな。大変だったのはその良質な脂質が
バター以外には中々入手できない事。北欧人はラードに頼るらしいが…
2016/08/15(月) 14:02:07.26ID:QTi0Fj6s
マーガリンにすれば問題ない
2016/08/15(月) 14:10:48.22ID:p73be5e7
ラードコーヒー(大恥)
2016/08/15(月) 14:30:55.19ID:fJYQubrU
なにゆえダイエッターは極端に走りたがる人が多いんだ？

カンパーニュも試してみようと思ったが、意外と売ってない。
で、いつものミッシュブロートにした。この腹持ちの良さといったら。
2016/08/15(月) 14:53:06.28ID:l6WXQSPG
ライ麦は異常に満腹中枢刺激されるよね
大食いの自分でも200gぐらい食べれば満腹
2016/08/15(月) 19:06:45.43ID:EGhYBqz2
10km圏内で売ってるライ麦パンはレーズン入ってるのしか無くて悲しい。
2016/08/15(月) 19:16:17.61ID:fY5rQ1D2
レーズンをほじくり出せば問題ない
2016/08/15(月) 20:33:21.92ID:CgdGtrDA
食べ物を無駄にするのはちょっと
2016/08/15(月) 21:45:50.48ID:fY5rQ1D2
レーズンをブドウに戻せば問題ない
2016/08/15(月) 22:33:51.06ID:T3BWqDUb
カレンズも美味しいけど毎日食べるとなると甘さが邪魔になってくる
副材料はナッツか雑穀あたりまでだな
2016/08/16(火) 00:09:07.09ID:gV5FiQZB
>>201
少食すぎるだろチワワでももうちょい食べるぞ
2016/08/16(火) 00:31:47.74ID:QkQp3zI+
>>207
お前めっちゃ面白いな
結婚してくれ
2016/08/16(火) 06:37:09.19ID:BAVsmSSZ
>>207
ご飯なら1升ぐらい食べられるのに何故かライ麦パンはお腹一杯になる
2016/08/16(火) 07:43:12.76ID:ebP5PvW0
>>209
食べ合わせかな？
つけあわせがスープとかだとお腹いっぱいにならない
2016/08/16(火) 08:26:14.14ID:oer9iMXK
ホームベーカリーでライ麦半分入りのパン作ったら
美味しすぎて1食で半斤ぐらい食べてしまう
2016/08/16(火) 10:20:30.03ID:/uKJAvmc
１食で１斤食べれば問題ない
2016/08/16(火) 15:54:36.88ID:MDw1QGPn
某有名老舗パン屋で食パン１斤買って帰ったら、
荷物で押し潰されて座布団みたいになったので捨てた( TДT)
2016/08/16(火) 15:56:47.98ID:YS5yCuCT
カラスが食うから問題ない
215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/16(火) 16:12:07.19ID:CCy08lex
みんな順調に体重増えてるかい？ パン食べようパン
2016/08/16(火) 16:12:09.27ID:sJL7c7qt
サンド伊達「圧縮すれば太るワケない」
2016/08/16(火) 23:45:12.77ID:LKTv6zwU
圧縮すれば問題ない
2016/08/17(水) 02:10:57.52ID:tENVomxE
潰してトースターに入れるのもアリ。
まるごとカリッカリのサックサクになる。
2016/08/17(水) 08:27:23.16ID:b3VrdQJY
それは旨そうだから大問題
220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/17(水) 08:35:24.16ID:qERvzdIT
今日もパン食ダイエットで痩せよう！
http://www.plaisir1999.com/painmenyu.HTM
2016/08/17(水) 08:39:42.39ID:b3VrdQJY
マルチアフィリエイトだから問題ない
2016/08/17(水) 11:52:09.73ID:laLEUVEG
普段は米か麺類かドイツパンが好きなんだけど
久々に食パン食べた
フレンチトーストにして食べたがうまかったーー！
やみつきになりそうで怖い…
2016/08/17(水) 12:34:21.11ID:msODV3bv
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/17(水) 13:16:59.24ID:eGFdN7M5
>>222
この間ロイヤルブレッド4枚切りにはまってやばかった
今日はライ麦食パン半斤にした
225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/17(水) 16:41:44.34ID:f9o1wWba
来月から調整すれば問題ない
2016/08/17(水) 20:47:55.36ID:laLEUVEG
今日も食べてしまった
でも今日はドイツパンにして、バター少なめにして食べた
しばらくは我慢します
個人的には、8個入りくらいのミニソーセージマヨネーズパンがヤバイ

>>224
発酵バター塗って食べたいw
2016/08/17(水) 20:56:41.96ID:gpl77939
なんで油入れないリーン系にバター塗りたくるのでしょうか？
2016/08/17(水) 21:03:48.59ID:laLEUVEG
油がないからこそ、オリーブオイルやレバーパテなどがあう
2016/08/17(水) 21:04:52.16ID:tENVomxE
本番でも当たり前にバター使うのになぜ否定するんでしょうか？
2016/08/17(水) 21:20:20.33ID:ebnfaqBA
バター塗らなきゃ速効で腹減るでしょ
2016/08/17(水) 21:22:48.91ID:jyhRCxXG
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/18(木) 00:44:13.95ID:5EbMd1K0
来世から
2016/08/18(木) 07:21:00.98ID:uC5PRCpn
美味しく食べたいのならバターでもジャムでもたっぷりつけていい
ダイエット目的なら何もつけない方がいい
2016/08/18(木) 07:48:36.08ID:t49m3vSg
マーガリンにすれば問題ない
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 10:08:04.20ID:tBc27sKr
一生パンを食べなくても死にはしない
236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 10:14:36.25ID:GbMihFoo
ドーナツ10個食べてリセット
237名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 14:02:41.00ID:pU3U4BRH
何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
そんなの嘘嘘
身長160体重47の女の子が痩せすぎに分類されちゃう
クソおかしいデータ、騙されてはいけない
50キロ以上はむしろデブだ
デブ女を調子に乗らしてはいけない
80%の女がデブ
これが真実
2016/08/18(木) 14:09:35.99ID:UUZ14l42
パンを食べてる豚は問題ない
239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/18(木) 14:15:58.28ID:lk0/Movm
毎日パン食ダイエットで痩せよう
240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 18:46:45.15ID:ey/C20N9
>>237
>何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
痩せすぎと言って炭水化物を多く摂取させて、デブを作るのが日本の国策だからね
糖尿病患者数百万人に投与される薬価が年間500億円
予備軍が1700万人でこの人がいずれは薬を使う
薬屋は儲かってしょうがないから患者は減らせません！w
2016/08/18(木) 18:50:39.79ID:7wwn+130
コピペ荒らしだからスルーしましょう
2016/08/18(木) 18:58:50.64ID:2ciL0Npy
ミッシュブロートを２切れ会社に持っていって、
7-11でタンドリーチキン風サラダを買って、パンにのせながら食べた
2016/08/19(金) 09:37:20.62ID:C8DlCFNo
パンは毒
2016/08/19(金) 09:59:47.83ID:wLDrTDGd
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/19(金) 10:18:53.36ID:jNIxvKgS
調整の仕方がわからない
2016/08/19(金) 12:07:06.05ID:DZfq6x2s
毎日調整
パンを食べる生活はプライスレス
2016/08/19(金) 12:30:29.08ID:kXSrbT7K
パン食べたら15キロ走れば調整問題ない
248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 12:42:23.06ID:XZC2e9NC
パンを食べたらあと10個追加でパンを食べれば薄まるので問題ない
249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 13:27:11.44ID:Rqo7OZJU
パン中毒
2016/08/19(金) 13:33:19.62ID:Bw8BW2s1
パンは美味しいので問題ない
251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 18:47:50.43ID:2YRpESSZ
ライザップに加入した
朝食にとリーン系パンの画像を送ったら叱られた
252名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 18:52:37.38ID:XZC2e9NC
次はカレーライスとラーメン炒飯の写真送ってみて
2016/08/19(金) 19:31:24.64ID:yJblipug
毎食パンの画像送ろう
2016/08/19(金) 19:39:42.93ID:wxLEtr/R
ライザップ代をパン代にまわそう
255名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 20:35:31.80ID:83p+QAxc
パン30万円になりもす
2016/08/19(金) 20:50:20.34ID:3e4rXm/b
>>251
パンをステーキに見立てて加工して送信
257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 21:08:02.78ID:83p+QAxc
なるほど
これはパンに見えるけど肉なんです
毎日使えるな
2016/08/19(金) 22:17:16.02ID:lJhRmfYB
虚偽のメニュー報告するならライザップ行く意味ないやん？
パンに30万つぎこむ方が賢い使い方やん？
2016/08/20(土) 07:13:54.72ID:oTdBt4ag
パンを食べて結果にコミット出来ないから全額返金
2016/08/20(土) 12:37:57.81ID:YQ0abjxo
今日は近所のベッカライでメアコンブロートを買ってきて昼食。
261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 12:44:04.64ID:DxmGRlgi
ダイエットなんかやめてパンでどれだけ太れるか挑戦したほうが楽しいぞ
2016/08/20(土) 12:59:39.51ID:YQ0abjxo
昼食の主食をドイツパンにしてから太らなくなったから無理。
2016/08/20(土) 15:35:30.19ID:zbpjwpBJ
ドイツパンの問題じゃないから問題ない
2016/08/20(土) 15:56:47.16ID:UNskuPbz
パンパンパンパン…パンパン…パンパンパンパン…パンッ！…ドピユッ！
265名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 17:08:26.70ID:8ysToQAT
ドピユッｗ　

「フアン」みたいなもんだな爺の自演と赤っ恥ｗ　
266名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 18:36:25.86ID:8njMg9/I
>>265
ビチクさん、ここは貴方のスレじゃありませんよ
267名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 19:46:17.81ID:blRLCC1A
ドイツパンだろうと日本パンだろうとパンはパン！
2016/08/20(土) 21:04:41.03ID:zbpjwpBJ
別物
269名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 21:42:49.56ID:oTdBt4ag
みんなパンダイエットやってる？
パンを1日10個以上食べるんだよ
美味しいパンを沢山食べてダイエット
最高だね
2016/08/20(土) 22:50:57.46ID:gFA7RuCV
転職して昼食で外食を強要されるようになって4ヶ月で4kgも太ってもうた
やはり完全パン食生活じゃないと低体脂肪率は維持できない(´･ω･`)
2016/08/21(日) 00:18:33.82ID:ys7Px9Ts
痩せるにはパンを食べるしかない
2016/08/21(日) 00:37:51.84ID:Mey9kq/2
パンはマジ神っッスよね！
273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/21(日) 02:32:24.44ID:Eg/Qny4H
ぼくは、いちごパンツじゃないと無理ですｗ
2016/08/21(日) 04:07:34.92ID:ZxE2dWQ3
>>248ｳｹﾙ
2016/08/21(日) 08:30:30.01ID:DTzE00BB
弁当にはパンが楽すぎて困ってるんですが、痩せるには何に替えるのが
良いのでしょうか。パン並の手軽さを求めたいです
2016/08/21(日) 08:51:32.79ID:a86lYmaP
>>275
リーンなパンでサンドを作るといいよ
カンパーニュやコンプレ、セーグルのような全粒粉やライ麦を含むものがお勧め
具は野菜とチキン(ムネやササミ)
自分は豆が好きなので肉の代わりに豆腐を使ったりもする
味付けは香辛料や酢を上手く使って油や砂糖は使わない
自分はこのメニューなら腹一杯食べても太らない
2016/08/21(日) 09:40:15.10ID:hnM7ETVs
>>275
凶器なみに固くなったバケット１本を弁当にすればオッケーです
食べるのに時間がかかるので満腹感が得られます
昼休みをフルに使うことになり他のものを食べる暇がありません
また口の中がズタズタになるので他のものを食べる気もおきません
2016/08/21(日) 19:08:25.96ID:ys7Px9Ts
変える必要なんかないよ調整(運動)すればいいだけ
2016/08/21(日) 21:38:19.13ID:CcLH/lN1
クッソ硬いバタール1本喰ったら、顎関節症になった。
日本人はフランス人に勝てないんだと思った。
2016/08/21(日) 21:51:38.12ID:Mey9kq/2
>>279
日本人の持つ固いって先入観に合わせて固く作ってるだけで、本場のは柔らかいって話だし。
2016/08/22(月) 00:31:38.65ID:yPZW+/9A
スープに浸して食べるから固くない
282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/22(月) 00:32:20.06ID:owMo+XYo
ライ麦100%ならまだしも、そこいらのライ麦パンのカロリーは普通のパンと同等だよ
2016/08/22(月) 07:21:07.04ID:epUcoznr
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/22(月) 20:55:20.84ID:8ZbA5i0I
>>277
凶器なみに硬くなった俺のフランス人なみのバケットを顎関節症になって口がズタズタになるぐらいのカリをほうばらせるぜ！
2016/08/22(月) 21:19:35.85ID:tSIfdvY7
噛み切られてしまえ
2016/08/22(月) 21:52:38.33ID:owMo+XYo
>>284
短小、包茎、早漏、インポの俺に喧嘩売っているのかな？
287名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/23(火) 06:45:39.35ID:RiwM114X
パンを食べれば問題ない
2016/08/23(火) 07:47:03.10ID:JXoRy6Ih
564ｷﾛｶﾛﾙｳｨｰのかぼちゃデニッシュまいうやね
デニッシュ苦手だけどこれはまいうやねﾊﾟｽｺやね
2016/08/23(火) 07:54:17.10ID:QgT3Dnh+
ゆで卵の白身だけ食ってる
2016/08/23(火) 07:57:18.98ID:4a4RwhPL
ゆで卵の白身ってパンだっけ？
2016/08/23(火) 07:58:35.39ID:gu/Nm9/6
またホームベーカリーでライ麦入りパンを作ってしまった
今回は強力粉120g、ライ麦粉100g、地粉40g、おから10gで
作ったら半分しか膨らまなかった
292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/23(火) 08:29:53.65ID:Rvf/FhpT
インドカレーについてくるナンはうまい
2016/08/23(火) 08:42:34.31ID:QgT3Dnh+
パンに合うおかずが卵ぐらいしかない
2016/08/23(火) 10:21:30.00ID:gT2frNNr
偏食だな
2016/08/23(火) 10:40:54.65ID:ZDTPVRNV
>>291
うまくできた？
2016/08/23(火) 17:45:38.23ID:qU3tRLBT
>>288
それは知らないけど昔からあるパスコのパンプキンパイは絶品
297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/24(水) 10:26:51.67ID:pxX0O/4H
>>291
ライ麦粉400gで作らなきゃ
だと膨らまなくても納得する
2016/08/24(水) 12:46:42.16ID:hVsQNWqF
>>297
一度ライ麦粉100%とサワー種でやってみたら
完全にカチカチなカタマリになったことがあります
ホームベーカリーの容器から取り出せなくなって
カチカチを壊しながらようやく出した時の苦労を思うと
ライ麦100%は作りたくないです
2016/08/24(水) 16:41:50.44ID:cjuUw6qg
自分はパンはほとんど膨らんでないモチモチしたのが好きだから
ロッゲンザフトブロートとかロデブとか吸水率の高いのが好きだわ
2016/08/24(水) 17:31:24.36ID:CvkHoRDH
ロデブが喋った！
2016/08/24(水) 23:39:07.16ID:gXeSzz7G
バタール刈ってきた！
いまから喰う！
2016/08/24(水) 23:46:58.37ID:1veEnh9A
ワイルドだな
2016/08/24(水) 23:51:48.05ID:xtfy1hzb
吐いてますよ！
2016/08/25(木) 23:07:05.12ID:3Q3tcn7q
バタール刈ってきた！
2016/08/26(金) 00:22:54.87ID:Nd29BFK9
おまえんところはバタールが地面から生えてるのか
2016/08/26(金) 10:13:03.19ID:AtL2dEja
パンは無理
307名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 13:48:16.39ID:2GT/vscF
パンにはやっぱりバターとジャムだよね
2016/08/26(金) 14:28:17.68ID:I+VuL0cs
間違いなくパンは太る
2016/08/26(金) 14:39:04.94ID:ANlEZyGj
うーん…ジャムは甘過ぎるな。美味しいパンにはつけない。
2016/08/26(金) 15:43:37.19ID:c7aV0+cI
美味しい食パンには何もつけず焼かずに食べるね
2016/08/26(金) 15:55:49.14ID:350pejQe
もういっそ眺めるだけで満足もある。
2016/08/26(金) 16:09:09.12ID:B5K4yLrp
そういうパン好きな人の本あるよね
2016/08/26(金) 16:11:46.62ID:25BaF916
カラスのパンやさんか
2016/08/26(金) 17:05:27.10ID:P+WVNQ4J
やはりリーンなパンは飽きないな
まあ、白米を毎日食べても飽きないのと同じだから当然と言えば当然だけど
315名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 18:02:34.65ID:iF+X3jqG
毎日パンを10個食べてダイエット
316名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 18:17:55.89ID:rI5Wi+TX
>>314
>やはりリーンなパンは飽きないな
なぜリーンなパン限定なんだよw
菓子パンでも食パンでも飽きないよ
2016/08/26(金) 19:00:47.36ID:WEe4ha+a
パンを横目で見ながらカップラーメンをすする
2016/08/26(金) 19:07:58.39ID:kvMdTF3b
食パンをおかずに菓子パンを食べる
2016/08/26(金) 19:14:50.56ID:pVh67qXL
>>318
総菜パンおかずに食パンを食べて、おやつに菓子パンじゃないか？

３食。
2016/08/26(金) 20:49:10.11ID:THAgYdrb
ﾊﾟｽｺのずっしり北海道えびすかぼちゃのデニッシュに金賞を送りたい
カロリー脂質はかなり高いけど。
2016/08/26(金) 22:44:36.84ID:mlBITI4f
フランスあんぱん刈ってきた！
2016/08/26(金) 22:48:45.09ID:mlBITI4f
>>316
菓子パンは冷凍生地なので、イースト菌が死んでしまって
パンのような別の何かになっている。
つまり菓子パンはニセモノ。
2016/08/26(金) 23:17:05.43ID:6twYFYE8
刈ってきた人に言われても…
2016/08/27(土) 07:30:42.41ID:i5F0hFfS
>>316
菓子パンを毎日3食たべられる人間がいたとしたらそれは馬鹿かキチガイ
2016/08/27(土) 10:04:34.50ID:aO15z7rC
>>209
病院池
2016/08/27(土) 10:05:42.49ID:aO15z7rC
>>213
じゃ座布団にしなよ
2016/08/27(土) 10:07:48.21ID:aO15z7rC
>>228
君みたいなアホウがこのスレを賑わせる
もっと書き込め
2016/08/27(土) 10:09:13.34ID:aO15z7rC
>>229
本番でバター？

本番で!?
2016/08/27(土) 10:13:37.29ID:aO15z7rC
>>235
いや、生き物は生まれたらいつかは死ぬんだよ
2016/08/27(土) 10:16:44.75ID:PL8UcWgI
菓子パンだけはどんなにレベルの高いベーカリーでも糞不味いよな
甘くて油ぎってるだけで何の旨味もない
小麦粉にバターと砂糖混ぜて食っても同じだしパンである必要がない
2016/08/27(土) 10:23:28.02ID:XkajaLAN
味覚が乏しいんだね
可哀想
2016/08/27(土) 11:27:04.28ID:jluZbc4L
パンを食べるしか痩せる方法はない
2016/08/27(土) 12:06:30.18ID:aO15z7rC
>>242
ここはテメエの日記帳じゃねえよDBBBA
2016/08/27(土) 12:16:26.44ID:aO15z7rC
>>251
カネをドブに捨てるような事すんなよDBBBA
2016/08/27(土) 12:20:00.69ID:aO15z7rC
>>260>>262
何か面白いこと言えよDBKSBBA
2016/08/27(土) 13:32:14.82ID:aO15z7rC
>>273
ググったらグロ画像が幾つか出てきたぞどうしてくれる
2016/08/27(土) 13:35:35.08ID:aO15z7rC
>>276
テメエはリーンリーンうるせえんだよ
鈴虫かよ
2016/08/27(土) 13:38:54.73ID:aO15z7rC
>>284
ねえねえ、それ本当に面白いと思ったの？
何を考えながらその文章を打ったの？
2016/08/27(土) 13:40:53.64ID:aO15z7rC
>>288
ｷﾛｶﾛﾙｳｨｰとミシェル・ウィーはどちらが体にイイですか？
2016/08/27(土) 13:44:17.50ID:aO15z7rC
>>298
ふやかせば良かったのに、アホウだなぁ
2016/08/27(土) 13:46:08.41ID:aO15z7rC
>>304
パクんなよ
2016/08/27(土) 13:47:11.68ID:aO15z7rC
>>314
いや飽きるよ、ばか？
2016/08/27(土) 13:50:42.40ID:aO15z7rC
>>316
いやもっと飽きるだろ、ハゲ？
2016/08/27(土) 13:57:22.21ID:oTLYpYxe
狩ってこよう
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-47-2f/t_c_education/folder/852672/05/31544505/img_1?1367326293
345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 16:00:40.91ID:osSjuCLn
ホームベーカリーでパン焼いてる人いる？ うまいよね
346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 16:16:19.68ID:xM0/PJIt
ホームベーカリーで全粒粉入りの食パン焼いてサンドイッチ作るのにハマって毎日食べてたら太ったから今は我慢してるｗ
2016/08/27(土) 22:00:03.91ID:xzzI69VD
チョコドーナツパン２個刈ってきた！
美味しいなあ・・・
2016/08/27(土) 22:02:00.06ID:od+2NLyO
誤字ネタが面白いのは１回目だけだぞ
2016/08/28(日) 00:36:44.81ID:sIBfijNi
>>345
旨くて痩せて最高だね食べて応援
2016/08/28(日) 09:40:01.97ID:YFa8Bc8m
俺の代わりにどんどん食べてな、応援してるよ。
2016/08/28(日) 10:12:35.51ID:oyAh0Nm5
近所のパン屋は
曜日ごとに限定パン出してくるんだけど
全部美味しそうで、結局毎日通ってる…
パン屋の策略にはまった感じだけど
おいしいから仕方ない
2016/08/28(日) 11:50:46.55ID:mjh4cazS
ホームベーカリーで作ったパンが不味くて痩せた！
353名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/28(日) 12:12:23.19ID:PvM/24P0
ホームベーカリーは埃かぶっている
ドラッグストアで菓子パン飼ってた
2016/08/28(日) 14:09:09.57ID:IsR2w5Yj
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
2016/08/28(日) 17:20:35.92ID:sIBfijNi
>>351
おまえがデブスなのもパン屋せいだわな
356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/28(日) 17:52:57.62ID:zeYs4lSX
パン屋のパンは高いな 自分で作ったほうがいい
2016/08/28(日) 17:53:43.34ID:prfgXOUk
あえて嫌いなパン挙げよう
カレーパン、ウィンナーパン
2016/08/28(日) 18:31:38.96ID:aUCmqJyR
レーズン入りは嫌。
レーズン単体なら平気なんだけど…
2016/08/28(日) 20:05:09.43ID:1f6+LpVZ
とろけるチーズ＋マヨネーズをトッピングした惣菜パン
カスタードクリーム＋リンゴのコンポートの菓子パン
モチモチしたパン
口の中が傷つくパン
2016/08/28(日) 22:53:43.50ID:eciFcXyt
俺ぁなー、カッタいパンが大好きなんだよ！
硬すぎて血が出るぐらいのな！
2016/08/28(日) 23:59:09.76ID:prfgXOUk
砂糖がまぶしてあるパンも嫌いだ
2016/08/29(月) 02:19:31.14ID:gf6ucNNF
カスドースはダメなんか？
363名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 07:48:21.30ID:XzLD1RwE
パンにあわせて甘い飲み物飲むから太る
364名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 08:14:47.60ID:jNrk/PPz
カレーパン
焼きそばパン
コロッケパン
惣菜パン大好きうまー
沢山食べると幸せになれる
2016/08/29(月) 08:30:02.08ID:3mc4iDPZ
　
ダイエットなんかやめて美味いパン思いっきり食べようや
366名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 09:30:07.92ID:egIInuT1
美味いパン思いっきり食べたら‥‥
次の日から調整してね
2016/08/29(月) 10:20:41.77ID:cszzlFaE
週末にパン屋に行って休日に食べまくりんぐ
平日は調整して体重キープ
368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 10:43:07.41ID:jNrk/PPz
美味しいパンを思いっきり毎日食べてます
パクパク幸せ満喫
まだ100㎏超えてないから大丈夫だよね
369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 10:57:06.87ID:FQsAaIS9
余裕余裕
たーんと食べなさい
2016/08/29(月) 11:06:33.98ID:ol3MfoXv
でもマジメな話、ダイエットのために腹持ちの良い食事を考えていて、
このスレに流れ着いて、
特定のパンを選ぶことでダイエット成功して維持できてる。
371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 12:19:59.46ID:FFK+TX8t
久しぶりにクロックムッシュ食べた…おいしかった
前なら惣菜パンあと2個食べてたけど、クロックムッシュだけでお腹いっぱいになった
もっと食べられたのに、と悲しいような嬉しいような
2016/08/29(月) 15:09:20.93ID:QiMYdbgo
「糖質中毒」糖が脳をバカにする！　糖に変わる脳の栄養源「ケトン体」で脳力アップ
http://shuchi.php.co.jp/article/1559
2016/08/29(月) 19:32:18.51ID:Ag7yBT3I
>>363
パンの時はブレンディカロリーハーフ
25kcal
2016/08/29(月) 20:09:36.25ID:tKoLyCoC
ヤマザキのりんごとレーズンのリングパン完食した
ごっつぁんです
375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 21:11:54.71ID:XvtMkY5f
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
2016/08/29(月) 22:21:50.48ID:CsrlYPfm
９月に入ったら秋の商品が出る
芋栗南瓜我慢できる自信がない
2016/08/29(月) 23:44:29.42ID:adC/2viq
>>375
それさ、『〇月〇日迄に体重を落とすスレ』に鬼神の如く連投してくれないか？
大丈夫、君なら出来るよ！
2016/08/30(火) 00:00:13.54ID:ZBjDoD2+
食べて痩せよう！
2016/08/30(火) 00:15:50.43ID:QxY+Z+sJ
良い事言いますね～
2016/08/30(火) 00:17:59.55ID:q9mZUQ0C
痩せて食べよう！
381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 00:27:50.99ID:SBaqeu09
ホームベーカリーで芋栗南瓜パン作って食べるぞー！
382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 06:13:42.66ID:5xmbscvU
パンは豚
2016/08/30(火) 07:32:15.30ID:3YAcmOsE
>>370
自分もロッゲンとミッシュで体脂肪率一桁維持ができるようになったわ
2016/08/30(火) 07:50:18.33ID:X1xgQMru
パンは筋肉をつくる
2016/08/30(火) 11:15:13.35ID:BAfpjW11
>>383
自演～
自分の意見に賛同しているw
2016/08/30(火) 12:00:39.94ID:PMbb6g23
370を書き込んだのは私
2016/08/30(火) 12:22:53.44ID:asd3mqGl
プロテイン入りのパンない？
2016/08/30(火) 12:31:03.89ID:LX0gLu1S
>>386
いや、俺だ。
2016/08/30(火) 12:39:18.41ID:PMbb6g23
嘘言うなよｗ
こっちのブラウザにはちゃんと「返信」マークがついてるんだから
390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 13:14:47.98ID:YrIbnhG0
ベーコンエピみたいなムチムチで食べごたえがあるパンが好き
2016/08/30(火) 13:32:39.37ID:LX0gLu1S
>>389
何でマジレスなんだよツマンネエ奴だなあ、禿げてしまえよ。
2016/08/30(火) 14:55:07.97ID:qFHAbpuq
ピザは大丈夫かな？
小麦は野菜だしチーズは発酵食品だしね
リストに載ってないし最強かな
2016/08/30(火) 15:00:23.25ID:ZBjDoD2+
大丈夫だよ激痩せ間違いなしよ
2016/08/30(火) 16:53:38.75ID:PMbb6g23
>>391 笑点ならそこで更にボケることが期待されるところ
2016/08/30(火) 19:08:16.16ID:MC0SF3lP
>>376
分かるー！！涼しくなって食べ物も美味しく感じる季節だしね
去年それで（それだけじゃないけど）挫折してしまった( ﾉД`)
2016/08/30(火) 19:51:05.98ID:4ZBRJ6BY
秋と言えばマロン＆マロンの季節ですね。
これ大好き。
https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/marron.html
2016/08/30(火) 19:56:52.26ID:tJiEzDRA
>>396
これ私も好き。
思ったよりカロリー高くないのな(ていって油断すると太るよな)
2016/08/30(火) 21:09:38.52ID:6w2qLAXW
注意してとか警戒してとかいわれても
具体的にどうすりゃいいのよ
2016/08/30(火) 21:10:29.51ID:6w2qLAXW
誤爆すまん
2016/08/30(火) 21:11:11.27ID:ZBjDoD2+
家族に食べられないように注意してたくさん食べて痩せればok
2016/08/30(火) 21:59:38.53ID:4ZBRJ6BY
>>397
これと他なんか甘くないの一個と小さい牛乳で普通の一食分にちょっと足りないくらいかな？

（と、油断させてみる）
2016/08/30(火) 22:34:28.95ID:QxY+Z+sJ
ダイエット中でも、喰いたいものは喰えばいい。
2016/08/30(火) 22:36:58.25ID:LX0gLu1S
>>394
テメエはマジレスしておきながら人にはボケを求めるって、何処の半島民族だよ。
2016/08/30(火) 22:54:02.47ID:QxY+Z+sJ
菓子パンは絶対ダメ。
パン屋さんのパンを食べよう。
2016/08/30(火) 22:59:31.70ID:qeOF5VzS
パン屋さんにも菓子パン売ってるよ？
2016/08/30(火) 23:13:18.55ID:PMbb6g23
>>403 元々こっちがツッコミでそっちがボケてきたんじゃん。
ツッコミにボケさすなよボケ
2016/08/30(火) 23:44:58.36ID:QxY+Z+sJ
はいはいボケとかツッコミとかどうでもいいから。
2016/08/31(水) 01:32:52.88ID:5hKUKCNm
同じ質量ならパンが圧倒的に太るよね
水分が無いのもそうだけどほとんどが油脂と炭水化物だからね
2016/08/31(水) 04:32:19.47ID:rGFsDoVJ
>>406
お前はボケでもツッコミでもない只のツマンネエ奴だろうが。
2016/08/31(水) 06:29:50.22ID:ymd+L82H
いつものブーメランばかりのヘナチョコか
パンが足りてないんだろう
2016/08/31(水) 06:55:58.49ID:XXSK45Fs
>>408
小麦とライ麦は穀物で一番食物繊維が豊富
そして小麦は糖質が一番少ない
脂質も取るに足らない程度
はい、やり直し
412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 06:59:05.26ID:6RhgPYYZ
カレーパン
焼きそばパン
コロッケパン
メロンパン
は特に痩せる
2016/08/31(水) 07:20:14.53ID:RpJ1DZz/
>>411
お前がやり直せ
414名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 10:57:34.48ID:F2YPGdns
>>412
俺の好物ばかりじゃん
あとそこに揚げパンも入れてくれ
415名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 12:37:32.54ID:6RhgPYYZ
揚げパン
あげマン
2016/08/31(水) 13:49:49.07ID:rGFsDoVJ
禿げマン。
417名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 17:58:56.91ID:6RhgPYYZ
カレーパンも揚げパンじゃね？
きな粉とか砂糖まぶしたやつのこと？
418名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 18:52:49.77ID:D2hDhrxc
きな粉カレーアンパン最高！
2016/08/31(水) 19:24:09.40ID:rGFsDoVJ
バナナはオヤツ、まるごとバナナはパン。
2016/08/31(水) 20:29:37.10ID:iFPjpc0s
いやらしい！
421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 02:42:55.68ID://Ck7q0n
メロンパン大嫌い
422名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 03:46:01.38ID:+PtEN8Y2
メロンパンマンさん、好きです　結婚してくだしあ
2016/09/01(木) 05:11:00.92ID:FcXa6B7N
メロンパン、口の水分吸われるから俺も好きじゃない
424名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 08:20:21.29ID:XuMMPbDu
確かにパサパサしてるけどクリームメロンパンはうまいな
2016/09/01(木) 08:57:07.96ID:rmzbbQbj
クッキー生地じゃない部分がﾊﾟｯｻﾊﾟｻなんだよな
俺も嫌い
2016/09/01(木) 10:08:16.89ID:BN3E1MPK
メロンパン好きだよ
新規のパン屋行ったらまず買うよ
2016/09/01(木) 11:50:05.84ID:5NU/CSlR
メロンパンとか食う奴は馬鹿の極み
バターに砂糖かけて食ってろ
2016/09/01(木) 12:04:00.49ID:2QjRnR9v
子どものころに食べたメロンパンで嫌いになったが
最近のメロンパンはあれより美味くなってるんだろうな
買ってまで食べようという気は起こらないが
2016/09/01(木) 12:15:06.20ID:CBkg9yJ7
バターと砂糖と小麦粉混ぜてペースト状のものを食パンに塗る
430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 12:18:47.77ID:XuMMPbDu
バターと砂糖をパンに塗ったの旨いー
10枚くらい食べれるな
2016/09/01(木) 12:27:35.72ID:AcVRALdN
これが、デブの原因は頭の悪さという証拠ですわ
432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 12:31:03.43ID:XuMMPbDu
デブではないのだが
2016/09/01(木) 12:55:25.05ID:OGFiTf80
じゃあ糖質だな。
2016/09/01(木) 13:34:01.78ID:Ktkbs6BZ
糖尿でつ
435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 14:57:55.33ID:F9KJXQMp
イチゴジャムとかブルーベリージャム塗ってとろけるチーズのせて焼くとうまい！
436名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 18:45:27.16ID:XuMMPbDu
黒糖蒸しパンうまー
これ3個食べてから
カレーパン食べた
2016/09/01(木) 18:52:57.36ID:6llPfRT5
>>435
クリームチーズじゃなくて？
2016/09/01(木) 19:13:00.52ID:RH7LMYhN
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
2016/09/01(木) 20:43:15.76ID:8hOKKCNj
>>438
http://stat.ameba.jp/user_images/20150219/10/happy-time4976/a4/1a/j/o0293034013222517227.jpg
2016/09/01(木) 21:17:50.43ID:OP7IGZ9k
いい体格してるな
モテる男はこうでなくちゃ
441名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 21:26:14.66ID://Ck7q0n
ジャムおじさんの焼いたパンを食べてみたい
2016/09/01(木) 21:26:39.88ID:rxI9MJbU
メロンパンのどこがそんなに美味しいのか理解できないまま何十年
443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 21:36:59.59ID:LteZUhcI
あんずジャムパンが一番おいしい
444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 21:53:47.80ID:F9KJXQMp
>>437とろけるチーズだよ～甘しょっぱくて癖になるんだ！
2016/09/01(木) 21:57:31.90ID:yfyNk12A
>>442
同じく。
あれの何が良いのかわかんない。
2016/09/01(木) 22:09:13.54ID:XOZZ3w95
>>444
甘しょっぱいはヤバいな
延々と食べられるw
447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 23:40:34.43ID:xf5mGC4U
>>442
>メロンパンのどこがそんなに美味しいのか理解できないまま何十年
100均のダイソーで一番売れているのがメロンパンだよ(店内全商品の中でね)
パン屋の焼き立てのメロンパンは美味！
軽自動車で売りに来る富良野メロンパンはさらに美味！
2016/09/02(金) 00:21:13.31ID:5QltegUF
ダイエット板にいるべきスレじゃないな
内容が
2016/09/02(金) 00:38:48.03ID:VLACCW2W
メロンパン食いたくなった
2016/09/02(金) 00:42:32.66ID:eayKdlb7
>>448
でも実は食ってないよ！
2016/09/02(金) 01:48:42.70ID:p19AMMev
>>448
今や完全にネタスレだから問題は無い。
2016/09/02(金) 06:39:16.77ID:yUV0gfV9
メロンパンとかパンじゃないだろ
朝鮮人のくせに日本人を名乗る成り済まし朝鮮人と同じ
つまりメロンパンを食べる奴は朝鮮人
453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 08:17:09.33ID:Ey7BJpor
あまーい あまーい メロンパン
美味しい 美味しい メロンパン
ああメロンパン メロンパン
2016/09/02(金) 08:31:45.49ID:k2MZ4ZXY
メロンパンナちゃんがいなければアンパンマンは成り立たないくらい重要な存在
ヒロインがバタ子とか嫌だろ！
2016/09/02(金) 09:10:24.76ID:BV28yQsy
メロンパンはハードパンの仲間だから痩せるし皆メロメロになる
2016/09/02(金) 10:22:02.99ID:UbhTfW/r
>>452
メロンパンを食べるのが朝鮮人？
じゃ

【韓国への対抗措置】
　・ソフトバンクの携帯を解約
　・韓国製の携帯を他国製に交換
　・韓国の家電は安くても買わない
　・ロッテのお菓子は買わない
　・焼肉屋には行かない
　・パチンコはやらない
　・韓国に旅行しない
　・韓流ドラマは見ない
　・Ｋ－ＰＯＰのＣＤは買わない
　・LINEを使わない
　・ポケモンGOをしない
　・フジテレビを見ない
追加で
　・メロンパンを食べない　だねw
457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 10:41:14.40ID:Ey7BJpor
メロンパンに魅せられて
メロンパンフェスティバル
458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 11:45:02.63ID:+PI7spNl
チョココロネのこともたまには思い出してあげてください
2016/09/02(金) 13:31:54.77ID:2eSTj0ii
>>458
チョココロネは大好き。
2016/09/02(金) 13:47:47.52ID:CSf1SKgo
メロンパンより断然チョココロネ派だったよ。高校生くらいまで。
今はどっちも食べないけど。
2016/09/02(金) 14:30:46.98ID:GX1goJVY
メロンパンアイスというのが美味しくて思い出すとつらい
2016/09/02(金) 14:43:58.52ID:yUV0gfV9
うるせー豚
2016/09/02(金) 16:31:21.30ID:35qdX5MC
チョココロネ頭と尻どっちから食べる派ですか？
464名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 16:35:12.01ID:Ey7BJpor
尻から食べたら手がチョコでベタベタだろ
2016/09/02(金) 16:54:40.73ID:p19AMMev
どっちが頭だよ。
466名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 17:01:05.57ID:HHQhwkOc
チョコ入ってないとこちぎってチョコつけながら食べてる
2016/09/02(金) 17:21:18.29ID:u9r1Mf2R
俺がダイエットしてるの知っててガンガン菓子パン買ってくる嫁
2016/09/02(金) 18:20:14.63ID:TfzSukPV
スレ的にはチョココロッケはセーフだよな
469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 18:34:25.76ID:Mes2SF1H
スレ的にはメンチカツかハムカツだろ
2016/09/02(金) 18:50:07.44ID:eayKdlb7
トンカツ、ハムカツ生産は全国的にフィーバー中。
それだけダイエットが流行ってると言うこと。

適度な炭水化物と資質、タンパク質とビタミン多め。素晴らしい。
471名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 19:16:00.93ID:HKuMi5/Q
ご飯を食べずに、焼きそばパンやコロッケパンにすれば、ダイエットできるんだよ
2016/09/02(金) 20:02:50.41ID:eayKdlb7
堕胃えっとしてるうちにヤマザキの大きなメンチカツ生産終了うああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！
2016/09/02(金) 21:15:04.70ID:wZkVvOhT
え、そうなん？
あの油身とんでもないのメンチ食えんのかｗ
2016/09/02(金) 21:24:57.26ID:06/Rko5l
油は糖質制限的には太らない
たんとお食べw
2016/09/02(金) 21:31:48.94ID:5OEEP2vA
>>472
マジでか？
ショックだわ～～
2016/09/02(金) 21:38:04.44ID:KV2LbJPJ
超熟８枚切りでスーパーで買ったメンチカツを挟みます
メンチカツサンドの完成です
2016/09/02(金) 21:38:24.43ID:QaXBK21G
>>465
チョコクリームがコンニチワしてる方がお尻
空洞で細い方が頭

あのむちむちしたお尻をほどきながら食べ
空洞にチョコを押しこむ
478名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 22:58:12.11ID:JEf2fbLi
黒糖蒸しパンのでかいのうまい
2016/09/02(金) 23:47:47.32ID:eayKdlb7
>>475
ゴメス。
リニューアルと共にホームページ上から消えただけだったわ。

ネット通販では売ってるんだけど、コンビニで最近見ない…
2016/09/02(金) 23:58:41.82ID:p19AMMev
>>477
柔らかめの●を産み出そうとしている最中を模して作られたの？
2016/09/03(土) 00:27:00.52ID:vHnL/5cS
>>479
そかー、ドンマイ
ちょっとホッとしたよ

チートの日に探して食べてみるよ
2016/09/03(土) 00:58:12.92ID:RE9TicZS
お詫びに良い話を。

食パンの両端は一枚まるごとパンの耳。一本で二枚しか取れない。
特に窯の火に近い側、ザラっしてる方がおすすめ。

これでサンドイッチ作ると凄いよ。
具材もパンに負けないよう、メンチカツや大量のハムなど歯切れが良くボリュームがあるものを使う。
ソースやマヨもパンに負けないよう、どっぷり使う。
丼飯を濃い味のおかずで喉の奥に押し込む以上の快感がある。

ああああああああうまあああああああいいいいいいい！！！

ってなる。アゴ疲れっけど。
2016/09/03(土) 00:59:24.14ID:T97rNgsc
>>448
食べて痩せる
2016/09/03(土) 01:24:31.52ID:thcYmhaz
>>482
ウザい。
2016/09/03(土) 01:25:31.16ID:vHnL/5cS
>>482
あー、それいいわ
ワシワシ食うの大好き♪
2016/09/03(土) 04:16:36.90ID:DA3yMQye
学食の唐揚げたまご
ホットドッグのパンにサンドイッチの中身みたいなたまごと唐揚げ二個。
2016/09/03(土) 07:53:53.71ID:Q6OFUWIp
パンの耳だけ食べたいけどパン屋にないよね
昔はあったのになんで置かなくなったん
2016/09/03(土) 08:36:09.84ID:yF4IEojk
乞食避け
2016/09/03(土) 09:40:22.55ID:Q6OFUWIp
1000円以上買ったら買えるようにして置いてほしい
2016/09/03(土) 12:53:19.23ID:lQNZsx3d
ないと思っていても朝イチで行くとあったりする
パンの耳はいまや超人気商品だと思ったほうがいい
2016/09/03(土) 12:57:55.15ID:UNo2jBz1
なりふり構わぬ貧乏人が大増殖している結果
2016/09/03(土) 13:01:26.20ID:RE9TicZS
ウチもどうしてもくれって言われたら金取るようにしたよ…
パン耳を生命線にされるのは不味い。
2016/09/03(土) 13:41:56.57ID:pdQlRQkb
タダで配る必要ないと思う
そんなの要求する人はどうせ金落とさないし
客側からみてもおばちゃんが群がってる様子が不潔な感じがして利用したくないし
2016/09/03(土) 15:33:35.43ID:7XUTBfnL
キモい貧乏デブだな
2016/09/03(土) 16:07:32.50ID:rjWPIKdf
>>492
ヤマザキみたいにパンの耳でラスク作って売ればいいんじゃね
2016/09/03(土) 22:15:38.78ID:V9ZivDAU
そもそも切って捨てるような部分があるのがおかしいわ
食パンも菓子パン同様に出来損ないのパンモドキ
世界でも一二を争うマズいパン
2016/09/03(土) 23:18:36.19ID:Q5p0w+xJ
イギリス発祥だからマズいのかもね
2016/09/03(土) 23:54:38.87ID:1ngphgck
こちらは日本
2016/09/04(日) 00:34:39.09ID:OxzB82KU
>>496
食パンマンに謝れ！
2016/09/04(日) 06:30:28.58ID:H7C49jNf
フランスパンも早いうちから日本に入っていたけど全く普及しなかったよな
日本人は極端に歯の弱い民族だから昔の硬いバゲットなどは受け入れられなかったのだろうか
ふにゃふにゃの離乳食みたいなパンばかり作る方向にシフトしてしまったし
2016/09/04(日) 07:15:32.13ID:OPpLfkQC
日本は素晴らしき菓子パン文化よ。
2016/09/04(日) 08:12:20.28ID:idFWO7Fc
フランス人はしょっちゅうフランスパンを食ってるのかな？
それとも一部地域の特産品扱い？
2016/09/04(日) 08:33:54.73ID:SsBRUbQG
自分は小さい頃パンが好きじゃなくて、
フランスパンを食べて初めて美味しいと思った。

あの砂糖の味が小麦と混じるのが嫌い。
2016/09/04(日) 10:38:59.17ID:/dYgE1tC
サンドイッチとカレーパンがあれば、涙を忘れる程幸せ‥
2016/09/04(日) 10:45:05.65ID:Lcli/O/u
>>500
スープに浸して食べるってのが下品とされてたからね。物を飲み込みにくい年寄りがやる程度だった。
2016/09/04(日) 11:16:39.40ID:RmhFCG2g
今じゃ、カフェオレに浸すのがおフランス流ざます
2016/09/04(日) 11:24:53.47ID:IRUQz+4f
つけパンひたパンミタパン
2016/09/04(日) 12:28:04.15ID:F2aQ9ntG
明太フランスが好きです
2016/09/04(日) 14:13:23.54ID:G6vP13hL
超熟の丸いやつあるやん
真ん中で分かれるやつ
シンプルに焼いてマーガリン塗るだけでくそうまい
510名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/04(日) 14:30:37.43ID:a+KNhdi9
味噌汁に食パンを浸して食べるのが日本人！
2016/09/04(日) 14:44:11.97ID:IRUQz+4f
カフェオレボウルミソボウル
2016/09/04(日) 17:53:38.22ID:Z9H594Zx
>>509
あれぼろぼろ上についてるの落ちるから嫌
2016/09/05(月) 08:15:39.68ID:5EeeTFXa
>>502
パンと芋が主食だよ
514名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/05(月) 08:29:05.86ID:d/g85yqU
バタこさんは食べ物じゃない？名前だけ？
2016/09/05(月) 09:49:08.87ID:Q8EvLzKt
日本語でおk
516名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/05(月) 10:54:18.35ID:8w3p3I0Y
>>508
>明太フランスが好きです
俺も大好きだわ
普通のバケットより小さいし柔らかいのが良い

>>510
味噌汁に天ぷらを浸して食べるのが日本人名古屋人
2016/09/05(月) 11:04:05.35ID:VhbhFq4p
>>510
クールポコ乙w
2016/09/05(月) 11:37:18.00ID:nOy5XpSf
>>516
きもちわるっ
2016/09/05(月) 11:51:13.27ID:y1Lvo2bd
>>516
お前はツマンナイ奴だなあ。
2016/09/05(月) 12:51:18.18ID:pLYk2Ydr
無駄を省いて洗練させていく日本文化において何故パンは中韓フィリピンと同じレベルという酷い劣化をしてしまったのだろうか
米という圧倒的に強い主食があったから需要が伸びず技術も伸びなかったのかもしれないと思ったが
麺類などはそれなりに発展したしな
2016/09/05(月) 13:04:07.73ID:ULkSHw6V
カレーパンだけかな
2016/09/05(月) 13:31:44.70ID:pdiU6zD9
>>520
米→家で炊ける
麺→家で茹でれる
パン→家で焼けない
2016/09/05(月) 13:54:38.77ID:QksxsKzJ
ホームベーカリー
2016/09/05(月) 14:02:16.00ID:Q8EvLzKt
ホームベーカリーじゃ作れるパンの種類に限度があるやで
2016/09/05(月) 14:55:14.39ID:IHUYBxa0
炊飯器でも作れるって聞いた事ある
2016/09/05(月) 15:00:19.99ID:2LLoDzAI
あっそ
2016/09/05(月) 15:28:46.78ID:pLYk2Ydr
普通のオーブントースターだけでも作れるよ
面倒臭いけど
だからパンが主食の国でも家で焼く人は少ない
アメリカの軍事研究家も米食は合理的だと評価してるんだよな
欧米の軍隊はパンの製造車輌を使って何時間もかけてパンを焼いていたけど、米なら飯盒炊飯でどこでも手軽に炊けるし

>>521
菓子・惣菜パンを好まない自分もカレーパンは認める
あれは美味い
最近は焼きカレーパンでヘルシーを謳ってたりするけど、惣菜パンで今更ヘルシーも糞もあるかと
カレーパンは揚げだ
揚げ立てのカリっと中はトロトロのカレーパンこそ至高
2016/09/05(月) 19:10:14.01ID:1odrl1vX
なぁなぁ
俺、パン好きで
バルミューダのトースターも買ったんだけど
もう使わないほうが良いの？
それと2ｃｈ三大祭りの一つヤマザキ春のパン祭りにはもう参加しないほうが良いの？
アドバイス頼む
2016/09/05(月) 19:14:04.47ID:nUSrSlmZ
食べても良いけど量を間違えるなってだけ
2016/09/05(月) 19:51:12.17ID:2LLoDzAI
何がなあなあやねん死ねよくそがき
531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/05(月) 20:02:10.64ID:k6qE/q5Z
愛知県民は味噌汁に天ぷらを入れて食べると、ケンミンショーでやっていた
パンの消費は京都が一番だから京都民はデブ？
2016/09/05(月) 20:05:54.40ID:QSkxcvwq
>>531
金持ちなだけ、あと舞子が食べやすいとか聞いた
2016/09/05(月) 20:21:23.62ID:2AhG8NKh
>>531
味噌汁に天ぷらってやったことないな
味噌煮込みうどんに天ぷらならある
2016/09/05(月) 20:59:32.08ID:pLYk2Ydr
>>531
調べてみたら京都の肥満率は25.6％で41位
535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/05(月) 21:19:46.20ID:k6qE/q5Z
>>534
そっか
じゃパンは太らないってことじゃん
2016/09/05(月) 22:12:10.02ID:59BR/+2d
やったぜ！
パン食べまくり～
2016/09/05(月) 22:14:13.69ID:MLf/7OBE
もう好きにしろよw
2016/09/06(火) 01:47:28.78ID:qZAHtwtB
やったぜ！
2016/09/06(火) 02:15:26.08ID:VMmvyt0n
パン消費TOP3の肥満ランク
京都…41位
兵庫…37位
岡山…38位
540名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/06(火) 02:30:15.86ID:dTAGb5Jt
>>528三大祭り、あとの２つが気になる木
2016/09/06(火) 03:00:55.62ID:VMmvyt0n
東映まんがまつりと、何だっけ？
2016/09/06(火) 03:13:48.03ID:XiIzmxMr
春だ一番ドラえもん祭り。
2016/09/06(火) 03:23:21.44ID:Z882lQjB
>>523
あんなゴミでパン焼いてパン食文化が発展すると本気で思うの？馬鹿なの？
2016/09/06(火) 07:52:24.29ID:C5OOLrDo
↑パンばかり食べてるとこうなりますよ
545名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/06(火) 08:02:44.50ID:heqX+qbG
ドーナツはパンじゃないから問題ない
2016/09/06(火) 12:23:46.19ID:52vljjjd
後の祭り
2016/09/06(火) 13:17:48.70ID:hkvWO4wn
>>544
お前みたいにデブになるの？
2016/09/06(火) 13:31:32.91ID:7s5K0sW1
フライパン1つで焼きます
2016/09/06(火) 16:11:42.39ID:J29UZjWb
焼きます

http://i.imgur.com/ejKhNI1.jpg
2016/09/06(火) 17:29:39.68ID:Af3InFRi
>>549
美味しそうだけど簡単じゃない
2016/09/06(火) 19:12:41.35ID:VMmvyt0n
ベーコンは食べやすいように切った方がいいな。
552名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/06(火) 20:39:41.74ID:Z3VDnYYQ
たまにはパンも食べたくなるよ。
だから食パン冷凍しといて、たまーに一枚だけ食べる。またしばらく食べないの繰り返ししてる。カロリー高いからなるべくなら食べたくないのは事実だけどやっぱり食べたくなる日もある。
2016/09/06(火) 23:55:10.91ID:5IjQDbRz
毎日カンパーニュとかミッシュブロートを腹一杯食べているけど痩せまくり
結局、砂糖と脂質さえ避ければ太らない
2016/09/07(水) 02:42:48.92ID:PQ3UqH6G
等と意味不明な供述をしており─
2016/09/07(水) 02:45:01.46ID:PQ3UqH6G
パンの素揚げは『揚げパン』だけど、パンの唐揚げは何て呼ぶの？
2016/09/07(水) 03:56:41.88ID:m8OPa6f5
>>553
パンだけ食べてるの？
自分はチーズも食べるからか痩せないw
2016/09/07(水) 04:35:45.41ID:ACsLgtQJ
おかんが食パン三枚とか昼に食べていたけどなんとなくやめたら６キロくらい落ちてるみたい。
2016/09/07(水) 04:46:07.02ID:m8OPa6f5
代わりに何食べてんの
2016/09/07(水) 06:14:04.31ID:vta1+wM5
プロテイン
2016/09/07(水) 06:43:14.10ID:ekmcfDft
>>556
パン＋野菜
これで体脂肪一桁余裕
2016/09/07(水) 08:51:24.88ID:dqUvbEOh
腹いっぱいになるほどの野菜は買ってくるのが大変なんだよ
若い男には楽勝の重さでも女に日々やらせるにはちょっと荷が重い
2016/09/07(水) 09:07:12.50ID:6krox2xS
良いトレーニングになるよ
2016/09/07(水) 09:36:56.65ID:iUFPGksJ
♪ 　　　　 _ _,,..,,,,_
　　　　　(:(　　　　　)
　　　　　 |:|　＾ω＾ |　　　朝はパン♪
　　　　 　|:|　 　 　 |.∩
　 　　 　ｒ`''ｰ---‐´ノ
　　　　└‐、　　　ﾚ´｀ヽ
　　　　　　 ヽ　　 _ノ´｀
　　　　　　　（ .(´
　　　　　　 ｀ー　

♪ 　　　　 _ _,,..,,,,_
　　　　　(:(　　　　　)
　　　　∩|:|　＾ω＾ |　　　パン・パ・パン♪
　　　　 ヽ|:|　 　 　 |.7
　　　/｀ヽJｰ-- ‐‐´
　　　 ´｀ヽ､_　 ノ　　　　
　　　　　　　｀) ）　♪

ヤマザキパン最高だよな
この素敵な歌も好きだよ
つい口ずさむわ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
2016/09/07(水) 09:40:31.89ID:enUwRqOk
野菜が高いなあ
2016/09/07(水) 10:41:10.53ID:wjnjavc/
その歌フジパンじゃん
566パン食で痩せよう！
垢版 |
2016/09/07(水) 13:28:42.29ID:d+IuQVM2
野菜の代わりにパンを食べれば無問題
2016/09/07(水) 17:05:06.41ID:PQ3UqH6G
酷い食パンマンが居るな。
568名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/07(水) 18:17:13.22ID:J0jmzHR0
朝 食パン3枚
おやつ コロネ、ジャムパン
昼 焼きそばパン、カレーパン、サンドイッチ
おやつ メロンパン、クリームパン
夕 コロッケパン、ピザパン、グラタンパン
夜食 ドーナツ3個
パンは美味しくてヘルシー
2016/09/07(水) 18:28:35.04ID:ptrvcaaU
一日食パン39円で貧乏生活で痩せる
2016/09/07(水) 19:13:44.82ID:YcJ4HL54
ブランパン二個入り食べた
食感だけはうまい
2016/09/07(水) 20:55:14.72ID:m8OPa6f5
セブンイレブンとヨーカドー何回行っても
1日分の食物連鎖とれるとかいうライ麦パン見かけない
もう売ってないのかな？
2016/09/07(水) 21:09:50.30ID:5QhBsdM2
太らない菓子パンと惣菜パン作れ
味は落とさずにな
2016/09/07(水) 21:18:20.51ID:10N0BQOs
それは簡単
量を100分の1にすればいい
2016/09/07(水) 22:11:22.77ID:qTQTHru9
菓子パンなんかじゃ毎日食ってるが太らんけど。
2016/09/07(水) 22:12:28.74ID:YcJ4HL54
じゃあなぜお前はここにいる
2016/09/07(水) 23:27:16.08ID:PQ3UqH6G
>>568
梅宮の辰っつあんにも食わせたいね。
2016/09/08(木) 07:03:50.29ID:r4iNZOBK
食パン6枚切
朝2昼2夜2で痩せるよな？
2016/09/08(木) 07:53:31.08ID:m+679sQU
1日分の食物連鎖って壮大なんだかどうだかわからんけどウケた
2016/09/08(木) 07:54:48.05ID:poynplGF
そんな商品が本当にあると思ってた
2016/09/08(木) 08:40:06.48ID:r4iNZOBK
脂肪分解パン
2016/09/08(木) 09:57:38.84ID:tM5C7ptV
食パンは４枚切り派
2016/09/08(木) 12:32:17.40ID:m+679sQU
プンパニッケルを初めて食べたけどクセになる味だ
2016/09/08(木) 14:31:38.66ID:DQvmFiL9
拒食症の時はパン1枚で腹一杯だったな．．
584名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 18:01:56.90ID:wLabSSQq
パンは10個以上食べないと満腹にならないな
2016/09/08(木) 18:43:40.17ID:uSgajsks
水分取りながらだと５個くらいで腹膨らまないか？
2016/09/08(木) 19:25:34.91ID:3I0/0tqN
8枚切りをバリュミューダトースターで焼き
チーズを乗せて食うのがマイブームやで
チーズはもちろんラクレットチーズ
なぜならこれもまた特別な存在だからです
2016/09/08(木) 19:55:23.18ID:VXmIQi2G
>>581
一緒
厚いの美味しいよね
2016/09/08(木) 20:03:36.01ID:hAxiFN9z
薄のを叩き潰して焼いても美味しい。
2016/09/08(木) 20:10:10.31ID:DriAc+f/
3斤一本物買えば2枚切りサイズにも出来るで
590名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 21:53:39.97ID:C7X5n3Z6
最強のパンは、暗記パン
2016/09/08(木) 21:55:07.27ID:AmG9QF3r
1日2斤のパンは食べていい。
だってカロリー2000だからね。
範囲内だ。
2016/09/08(木) 21:59:28.61ID:AJdS0tSV
>>581
最適。厚切り最高
3枚切りは手っ取り早く一斤食っちゃった方が良かったんじゃないかって気分になってイマイチだった
2016/09/08(木) 22:06:39.36ID:2m+/W8pK
>>588
叩き潰して食えるかいw
2016/09/08(木) 22:18:31.80ID:hAxiFN9z
>>593
すまん、ちょっと足りなかった。

叩き潰してトースターで焼く。カリカリに焼く。
2016/09/08(木) 23:06:38.04ID:4b/fUCtL
パンって、食べると気分がほっこりするんだよねぇ…
2016/09/08(木) 23:08:47.62ID:FO+fYQnW
素直にビスケット食うべ。山パンもリッツの後釜食ってみないと。
2016/09/08(木) 23:11:56.76ID:pcthX3/Q
ほっこりしないでください
2016/09/08(木) 23:31:51.90ID:iOOwwUie
もっこりするのは？
2016/09/08(木) 23:40:25.79ID:hAxiFN9z
ビスケット＋パン＝メロンパン
2016/09/08(木) 23:46:36.91ID:pcthX3/Q
ダイエッターは8～12枚切がデフォ
2016/09/08(木) 23:53:17.71ID:QWzaTF5Q
食パンは切らずに一斤を丸かじりが一番美味い食い方
2016/09/08(木) 23:56:32.06ID:dnHzZdZJ
そこは１斤こど叩き潰すだろ美味
2016/09/09(金) 00:05:41.21ID:et7icYeE
なるほど12枚切りだと食べごたえあっていいな～
朝4
昼4
夜4
1日分ね
2016/09/09(金) 08:11:03.98ID:59Mr7t6u
食パン食べるようになったら人間おしまいだろ？
2016/09/09(金) 08:16:38.90ID:EckmxG1B
はじまりだよ
2016/09/09(金) 09:45:46.51ID:g5fmWZ7N
>>581
>食パンは４枚切り派
俺も買うのは4枚切り
しかし一枚のパンに横から包丁を入れて中に何か挟む派
だから、ランチパック状態で8枚切りサンドみたいな食べ方が多いw
2016/09/09(金) 15:27:34.28ID:FW1CmCWo
>>603
３枚切りで済ませろよ。
2016/09/09(金) 17:26:20.68ID:et7icYeE
いや、それじゃ貯金が出来ない。
朝3昼5夜4とか減らす為には次の日に回せなくなる
609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/09(金) 18:04:05.61ID:+z64RlDC
週末はパンを爆食
しあわせ
2016/09/09(金) 18:07:28.14ID:ynjGJJKZ
食パンは２枚切りがデフォ
2016/09/09(金) 19:04:36.01ID:Ia41w/bD
もっとも細いオーダーは12枚切りだった。
ジャムやらハムやら乗せてくるくるっと巻くんだと。オシャレさんめ。
2016/09/09(金) 20:55:12.30ID:FW1CmCWo
>>608
フツーに３秒くらい考えちまったわ(笑)。
2016/09/09(金) 23:02:44.85ID:59Mr7t6u
パンは聖書にも出てくる神聖な食べ物。
食べないならクリスチャンやめろよ。
614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/09(金) 23:56:22.92ID:CHNDyeip
クリスチャンじゃないけど、昨日クリチャンは舐めた
2016/09/10(土) 00:00:52.64ID:54mjL+Fv
栗シリーズが続々発売の秋
2016/09/10(土) 01:23:28.49ID:46NhVzOw
マロンデニッシュパンという凶悪なパンが売ってた。
買った。
617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 06:52:34.25ID:o+8XzQ8y
食パンにしぼるホイップ
青い箱の、ﾌﾞｼｭｳｰ
2016/09/10(土) 12:52:04.47ID:kH6zKJqq
LAWSONにある低カロリー低糖質のブランパン(ふすまパン)のシリーズいいよ
バリエーションもそこそこある
普通の小麦のパン食べるより罪悪感ない
2016/09/10(土) 18:31:18.46ID:dgv9E+y0
日常的に菓子パン食べるようになったら麻薬中毒患者と変わらんだろ？
2016/09/10(土) 18:36:20.67ID:mRCJRUKT
白米中毒の日本人
2016/09/10(土) 19:54:41.63ID:mpOdb1+3
日本の給食ではパンがデフォ
2016/09/10(土) 20:14:56.79ID:mRCJRUKT
今は米飯給食の割合の方が高いんやで～
2016/09/10(土) 20:45:25.93ID:QUikC9JT
お前ら酸素中毒が酷すぎるから控えろよ。
2016/09/10(土) 21:34:03.01ID:8xQBdPjf
今日はマロン＆マロンを
2016/09/10(土) 22:28:37.23ID:1pqCJvfo
今日の朝10キロ走った
昼食にパンを買いに行った
朝のご褒美にロールケーキまで買っちゃった
2016/09/10(土) 22:50:46.60ID:MftFXX1d
皆順調にダイエットできてるないいぞ
2016/09/10(土) 23:08:03.63ID:uOw5Equ+
やべーよ今日パンつくったがパンくってない。
2016/09/10(土) 23:58:23.51ID:+2K96ZnD
お前ら的にグラパンってどうなん？
パン一斤の中にグラタンを入れてるやつ
2016/09/11(日) 00:02:01.80ID:PqcOutwv
パンに対する冒涜だね
2016/09/11(日) 00:14:39.45ID:pDw6dBdb
カレーが入ったパンはカレーパンだろ？パンが入ったカレーはパンカレー？
2016/09/11(日) 00:40:09.68ID:DCMR6Yqx
うんこ食いながらカレーした
カレーうんこ？
2016/09/11(日) 00:45:20.68ID:pDw6dBdb
スカトロとホモは帰ってくれないか？
2016/09/11(日) 04:32:31.05ID:TMeQMK9O
>>625
10km走ったのは偉いが、ご褒美はトマトジュースぐらいにしとけよ。
2016/09/11(日) 09:31:46.50ID:Bdec5WwU
は？何いってんの？パン食えよ
2016/09/11(日) 09:39:41.50ID:aoNNrMKp
10km走った直後に水分ではなくパン補給
2016/09/11(日) 09:47:45.72ID:ZYNRrsS0
>>633
>10km走ったのは偉いが、ご褒美はトマトジュースぐらいにしとけよ。
今日も今から走ってくる
今日はご褒美購入を無しにする(実はロールケーキがjまだ残っているw)
2016/09/11(日) 12:08:51.89ID:DCMR6Yqx
パンは飲みもの
2016/09/11(日) 13:46:12.16ID:eApApaS0
メロンクーヘン食べたい
3個
2016/09/11(日) 14:16:39.72ID:pDw6dBdb
“メロンパンは毒”みたいなスレが伸びたらしいな、大変にケシカラン事だ。
2016/09/11(日) 15:36:54.07ID:mPEPV1W9
ミョウバン全否定されたら和食食えねーわ。

メロンパンも当然和食。
2016/09/11(日) 17:28:23.75ID:Bdec5WwU
メロンパンは心の友
2016/09/11(日) 17:33:37.27ID:gSyHQYNE
パン食の国の人はみんな日本パンを嫌うけど、特にメロンパンが不評らしいな
明らかにパンじゃなくてお菓子だし、しかもメロン入ってないし意味不明な食べ物に見えるそうだ
まあ、最近はメロン入りのメロンパンもあるけどね
某メロンの産地で水の変わりにメロン果汁を使って、更に果肉もたくさん入れたという一個500円ぐらいのメロンパン食べたけど
少しメロンの香りがするだけで糞甘い普通のメロンパンで不味かったわ
2016/09/11(日) 20:55:21.37ID:ZYNRrsS0
>>639
これだね↓
【社会】メロンパンは人体に超危険で最悪な食べ物…国が規制★４
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1473589398/
我々菓子パン好きには痛い記事だ
2016/09/11(日) 21:50:18.84ID:PqcOutwv
朝起きたら、まずはメロンパン。
昼飯前にメロンパン。
3時のオヤツにメロンパン。
一日の終わりの締めメロンパン。
2016/09/11(日) 21:59:47.87ID:6yy+B5Y/
チョコチップメロンパンが一番好きだー
2016/09/11(日) 22:20:53.34ID:B/YBW1SL
バルミューダトースター買おうぜ！
647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 08:12:05.68ID:f5Fki2tv
メロンパンナちゃんの今日は純白パンです
648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 11:00:37.91ID:XnDx5ryP
アンパンと同じで、メロンパンは日本の文化だぞ
俺はメロンバンナちゃんより、年上のロールパンナちゃん派だけどね
2016/09/12(月) 13:08:52.13ID:HYWIYJ4b
菓子パンは日本の恥
650名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 14:10:54.74ID:z8lHt2AD
テイスティングダイエットすれば、いくらでもパンが食べられる。
ある意味、業者向きのダイエット法かな。
651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 15:14:34.76ID:f5Fki2tv
いくらでもパンが食べられてダイエットってどういうメカニズム？何で脂肪燃焼するの？
2016/09/12(月) 16:23:20.29ID:RFskOZwD
そりゃ有酸素運動で燃焼するんだよ
2016/09/12(月) 16:30:44.29ID:HSLWMX07
ロールパンと言えばチョココロネだねえ
2016/09/12(月) 17:41:58.05ID:8ilrqCI4
菓子パン豚は寄ってくんなｼｯｼｯ
2016/09/12(月) 18:26:12.17ID:/INPM8b0
パンを喰う動きで脂肪燃焼
決まってるだろ
2016/09/12(月) 18:56:54.43ID:0P6OdtnZ
２０kgくらいのパンを持ち上げて丸囓りするのが良いね。
2016/09/12(月) 19:25:59.34ID:tXfIT28+
20KGのパンって？
658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 19:26:55.87ID:ISzW85BK
メロンパン4個食べたら1kg増えたけどなんで？
2016/09/12(月) 20:08:50.59ID:DG0XGRJ4
パンを食べる男は、母親に支配されて育った奴が多い。
基本、女はパンが好き。
だから幼い頃から息子にパンばかり食べさせる。
三つ子の魂百まで。
当然、息子もパン好きになる。

父親がしっかりしていれば「パンなんかお菓子じゃねーか！！男だったら銀シャリ一択だろ！！」
となり、息子はごはん派閥になる。

結論としてこのスレの住人は、猛妻の子供達である。
2016/09/12(月) 20:10:41.94ID:Xy72q+0a
>>658
水分じゃね？
2016/09/12(月) 20:14:31.89ID:0P6OdtnZ
>>654
ネタスレにアスペは来るなｼｯｼｯ！
2016/09/12(月) 20:24:10.67ID:HSLWMX07
銀シャリと菓子パンで。
2016/09/12(月) 20:37:48.80ID:Z8JCxduw
シャリカレーパン
2016/09/12(月) 20:45:29.45ID:/INPM8b0
>>659
俺オヤジよりもカーチャンを大事にしてるから当たってる。
2016/09/12(月) 21:02:25.44ID:RtIgRWEo
おらの母ちゃんご飯党
おらはパン党
2016/09/12(月) 21:03:02.30ID:Z8JCxduw
おまえは板東英二だろ
2016/09/12(月) 21:24:50.35ID:kiLDgW77
ゆで玉子大好きでっせ～♪
2016/09/12(月) 22:24:01.64ID:G4pdf2hF
久々にピーナッツバターでパンが食べたい
2016/09/12(月) 22:26:44.12ID:r+nlqCYA
家がパン屋
2016/09/12(月) 22:47:00.52ID:J8hVf5zM
パンの家
2016/09/13(火) 03:03:35.73ID:BpObbSBV
米粉パン🍞
2016/09/13(火) 10:58:52.25ID:U88KNyN0
時々プールに来るパン屋の親父がデブ
てっきりパンで太ったと思っていたらパンは食べないって
日本酒大好きなのと、タバコをやめて太ったからプールに通っているんだってさ
2016/09/13(火) 16:09:00.46ID:q6u7ZM98
パン食えば痩せるのに
ここのみなさんのように！
674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/13(火) 19:04:50.41ID:FjBHYucb
プンパニッケル買ってきた
明日の朝はパン！
2016/09/13(火) 21:13:28.36ID:u5nLSli+
パンやめますか？
それとも人間やめますか？
2016/09/13(火) 21:27:30.93ID:Kc7Hs6Ry
リッチな人が食べるリーンなパンは太らないパン
プアな人が食べるパンは太るパン
2016/09/13(火) 21:49:24.84ID:w+xSALTI
久々にメロンパン買ったわ
2016/09/13(火) 22:03:01.13ID:aVT5cSqs
メロンパンにチーズて合うかな？
2016/09/13(火) 22:31:56.17ID:eJXB5wCe
>>659
実家は米派だったけど独り暮らし始めてから
パン派になった朝米はめんどくさい
2016/09/13(火) 23:06:40.37ID:SxcijCUC
ローソンに入ると『ブランパン』っつう物を探してはいるのだが、
プレーンなブランパンは売り切れている事が殆どで未だ出会えていないのでＲ。
2016/09/14(水) 00:49:01.69ID:jueyCG7Z
ベーカリーで買ったパンは3日でカビ生える
カビ生えたら捨てなきゃと思いつつ食べても平気だった
682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 01:37:54.59ID:mXCHuu2z
パン一斤と炭酸2ﾘｯﾄﾙでも太らない人もいる
2016/09/14(水) 02:03:59.22ID:cxzYDwnu
>>675

　　　　　　　 _　＿　_
　　　　　rへ!,_<Y-､　ﾞi
　　　 _r''r､ゞﾗ　　 ﾉ　ﾌ
''rラi（vヾｰ'′　　/　7 ﾞi
　　 V'｀´　i＼ ,./　ﾌ　/
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　　!　　　,､_ し' ｀ﾞ/ﾞ_ﾉ
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　|　　　　　　,.,.（　　､ヽ'｀　　´ ）　　　　　　　　　　　　　　　　 （
　ヽ　　　　　ゝ｀ ,-'_　　　　　　）　おれは人間をやめるぞ！（
　　ヽ＿　　（ノﾍ!（　| l ､､ゝ、　）　　　　　　　　　　　　　　　　 （
　　　　　＼　 代ｔ､ ,=毛i r=､ ﾉ）　ジョジョ ――ッ！！　　　 （
　　　　　　,.-=| ﾞ〈_　￣　 ,.ノ〈 ）　　　　　　　　　　　　　　　　 （
　　　　　 rl､'_‐! |こヲ　 /ﾉ|ﾉﾞ| ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒
　　　　　/|､＿ l ﾞﾆ´_／/／　ﾄ
　　　　/　|　　i ｀"ﾞ´_,.-'´
2016/09/14(水) 09:17:27.23ID:86oYdpWD
>>680
ブランブレッドをずっと食べてたんだけど
最近近所の店は仕入れないのか売れてしまっているのか分からないけど全然買えなくなった
ブランパンは有るんだけど、あれ食事としては量が中途半端だからブレッドが良いんだよなあ
2016/09/14(水) 09:38:42.38ID:4rxhcYYR
穀物のブランは農薬まみれだからオーガニックのもの以外は食べない方がいい
686名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 10:08:01.33ID:drgOMqEY
パンは痩せる
687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 10:14:24.00ID:GoQEjSMw
近所の西友に入っているパン屋は、すべて袋につめてあるから清潔で良い
近所のパン屋はオープンテラスまであるが、客の唾や埃まみれ
2016/09/14(水) 10:36:24.09ID:ttwbzWfo
対面式のパン屋でいいじゃん
2016/09/14(水) 11:00:48.22ID:+Lo+UJg3
>>686
ふざけんな。
パンは食べたグラム数、そのまま体重に転化される悪魔の食べ物だ。
2016/09/14(水) 11:26:16.92ID:r7iVwfD0
まじで？
ウンコ化はしないの？
2016/09/14(水) 12:54:17.45ID:wGvklS/U
>>680
ブランパンは味が微妙だよ(仕方ないとは思う)
こちらはブランブレッドを食べてみたいのに
いつも行くローソンに売ってなくて辛い…
2016/09/14(水) 17:02:31.50ID:lVeFG7N4
パンダイエット最高
2016/09/14(水) 19:16:54.92ID:p+NC/1Qf
別にわざわざ変なもの食べなくてもリーンなパンなら太らないよ
自分もふすまパンから始めて、全粒粉、ライ麦、雑穀と色々手を広げて
普通のトラディションとかカンパーニュとかロデブとかも食べるようになったけど
結局どれでも全く変わらない
2016/09/14(水) 20:04:19.97ID:7M2+T/VX
パンダイエットとか無理ゲー

‥と釣られてみる
2016/09/14(水) 21:32:34.34ID:+Lo+UJg3
パンダイエットは釣りではない。
実際パンダイエットをして15キロ痩せた。

やり方は簡単、カバンにフランスパンを忍ばせ、好きな時に食べる。
いくらでも食べていい。
2016/09/14(水) 22:02:55.80ID:2Yx9dLQ9
>>695
食べたグラム数そのまま体重に転化されるんじゃなかったのか
2016/09/14(水) 22:19:38.26ID:+Lo+UJg3
>>696
だまれ。
2016/09/14(水) 23:03:32.29ID:E6h1Ew+R
フランスパンてかなりスカスカだからいいんじゃね？
一本丸ごと行っても牛丼並盛り程度。
2016/09/14(水) 23:06:14.81ID:wcCGnWRq
そうだだまれよ
2016/09/14(水) 23:14:21.99ID:HHCRxbmq
ちねちね食ってるようじゃ、リバウンドコースだろ。
2016/09/15(木) 01:17:23.25ID:gAndfzdX
>>681
http://beyell.com/4609.html
パンのカビの毒性はハンパない
2016/09/15(木) 02:32:23.06ID:JuzCht0C
夜中なのに噴いてしまったwwwwww
703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 06:35:06.39ID:k0YGFgsb
パンダイエットいいよね
軽いから太らないしヘルシー
いっぱい食べれる
2016/09/15(木) 09:52:14.83ID:1fASsxw4
朝 ベーグル
昼 カンパーニュ
夜 ロッゲンブロート
705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 15:22:51.82ID:srnQ1GTw
1日５食パンにすれば痩せる
706名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 18:01:16.92ID:k0YGFgsb
さすがに飽きるだろ
ピザとドーナツも入れて
707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 18:19:22.12ID:QgCze6oW
ここ見て毎日菓子パン３個食べても太らん、
ムカつく
2016/09/15(木) 18:26:31.46ID:551SwN4c
>>707
菓子パンは有力なダイエット食品として、再び注目を集めている。
2016/09/15(木) 18:35:53.97ID:/yRtBnQW
惣菜パンも一緒に食べると飽きが来ずに延々といけるから太りやすいぞ
710名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 18:55:58.55ID:ma8y8ZlO
何度もリーンなパンが痩せるという人がいるが…
別にリーンなパンと普通のパンのカロリーなんてあんまり変わらない
くそ不味いリーンパンより、普通のパンでも痩せる
2016/09/15(木) 20:56:15.09ID:Y9T1gY7D
>>710
血糖値の急上昇と油脂のコンボが最も太る
だから菓子パンとかは最強に太る
逆にリーン系は太らない
2016/09/15(木) 20:58:20.44ID:551SwN4c
>>711
菓子パンを食べても痩せられる身体づくりを目指したほうがいい。
菓子パン一個たべたら、10キロメートル走るとか。
2016/09/15(木) 21:39:36.79ID:qxiauuLg
そんな苦行やるくらいならパン食べたくないわwww
2016/09/15(木) 21:40:59.01ID:xQSJjoKZ
菓子パン諦めて２キロ走るわ
2016/09/15(木) 21:49:50.78ID:0SGXUtGe
ふわっともちっとパンケーキを。
メープルシロップうんまいよね。
2016/09/15(木) 22:02:21.35ID:xQSJjoKZ
ケーキとパンは違う、違うんだッ！
2016/09/15(木) 22:23:26.59ID:/yRtBnQW
ヴィエノワズリーうま美味ーい
2016/09/16(金) 01:17:55.72ID:8EjjY2+k
KFCのビスケットっておいしいんだね、あれだけ食べに寄っちゃうよ。
2016/09/16(金) 01:25:03.53ID:8EjjY2+k
ひとつのベーグルを
11～19時の仕事合間にちょこちょこ食いしていて痩せた人居たなー。
晩ご飯は知らないけど。
2016/09/16(金) 01:32:09.19ID:WSkBs7qy
>>717
クリス・ベノワ？(震え)
721名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 06:59:11.24ID:z6bFOlry
パン美味しい

ごはんにパン
カレーにパン
ラーメンにパン
うどんにパン
毎日食べてヘルシー
2016/09/16(金) 08:17:33.05ID:Ju6BuArF
>>707
着実に内蔵脂肪が増えてるよ
723名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 10:54:04.83ID:8q2fKZ8K
>>711
>血糖値の急上昇と油脂のコンボが最も太る
炭水化物の摂取をやめたほうが良い
2016/09/16(金) 13:14:46.25ID:Zd14gk+M
>>723
じゃあ・・・パンは食べてもいいんだよな！
725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 14:28:47.09ID:z6bFOlry
パン食べていいよー
毎日10個以上食べよう
2016/09/16(金) 15:09:23.46ID:TaQQHw/N
>>723
穀物は血糖値の上昇は緩やか
全粒なら更に緩やか
体脂肪を減らすには糖質とるのが手っ取り早いし、むしろ殆んど炭水化物でいい
727名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 16:44:28.14ID:n9HytwV6
君たちはライザップを否定するのか？
パンをいくら食べても、スレンダーマッチョプラスがあれば安心だけどね
2016/09/16(金) 17:14:51.67ID:YGCFtInc
最近はあんパンクリームパンコロッケパンと日本のパンばかり食べてるよ
日本食はヘルシーと言われてるだけあって運動せずとも太らんね
2016/09/16(金) 19:36:59.34ID:H2F6bP2E
日本パンは世界一不健康なパン
食べるのは馬鹿とデブだけ
2016/09/16(金) 20:35:53.09ID:Zd14gk+M
は？
2016/09/16(金) 21:04:02.94ID:gXtoeOU8
>>729
パン食べ過ぎたの？
2016/09/17(土) 01:11:29.70ID:RwWDZebi
夜食にフレンチトースト食べて良いかな
2016/09/17(土) 01:27:55.38ID:segKBCMn
>>732
いいぞ！寝て起きたらもうガリガリ君だよ
2016/09/17(土) 08:59:51.15ID:inF1TQ2d
ヤフ??!
2016/09/17(土) 09:17:59.05ID:JEmkDtUN
朝から焼きたてのフランスパンにバターたっぷりつけて酒飲みながら食ったわ
15㎞歩いたから疲れたんでもう寝る
2016/09/17(土) 10:14:44.50ID:FiUmTq6B
朝からパンは体にいいが酒は控える方が賢明だ
737名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/17(土) 10:42:19.03ID:SnpmQ8b8
朝のサンドイッチ分、今から走ってくる俺は……当日調整派w
2016/09/17(土) 10:50:25.00ID:cXrLTkqK
自分も毎日サンドで低体重維持してるわ
増えてから減らすより楽だし
2016/09/17(土) 13:50:09.66ID:JokX7kOl
フランスパンのすっぱくてもちもちしたのがおいしい
名前はなんていうか知らないけど
2016/09/17(土) 14:07:30.40ID:Sw/7G/Uj
ポンデケージョかなあ？？
2016/09/17(土) 19:24:39.52ID:f/+3yKTU
菓子パンダイエットをご存知ないのか？諸兄らは？
やり方は簡単。
お腹が空いたら菓子パンを好きなだけ食べればいい。
俺はそれで3ヶ月で6キロ太った。
2016/09/17(土) 20:20:59.91ID:3o75Iha/
え、お前それやばくないか
菓子パン好きなだけ食べてたら痩せるはずだが
2016/09/17(土) 21:08:57.98ID:F30oLWaT
やっぱパンは太るな･･･
2016/09/17(土) 23:02:48.55ID:jFej1Icy
パン自体の味で満足できるからおかずがあまり必要ない　一回の食事のカロリーが米より少なく済むので結果痩せた　ただ栄養的に最悪だろうね
2016/09/18(日) 02:23:36.68ID:LTspXUaf
栄養面で満たされてる家庭料理ってのもあんま無いと思うけどね。

野菜ジュースは食物繊維足りないって言う奴は、毎日きちんとゴボウで言えば300g、キャベツだと1kg分食ってんのかと問い詰めたい。
2016/09/18(日) 08:45:13.09ID:W75xe62S
パン自体、白米よりずっと栄養価高いし他に野菜と大豆でも食べればパーフェクトだよ
麦類は食物繊維も豊富だしね
2016/09/18(日) 08:56:03.54ID:a4pW3oN9
野菜ジュースの栄養価を調べて、
野菜と比較してごっそり抜けてるビタミンを確認することを奨める
2016/09/18(日) 09:26:47.85ID:lTvNU541
パンで補給すればいいじゃないあ
2016/09/18(日) 10:08:15.62ID:7ts0xxk+
一つの食材でまかなおうという発想自体がデブの元
2016/09/18(日) 10:51:57.22ID:FUChUpda
焼きそばパンやコロッケパンだけで痩せる
ただしコメは食べるな！
2016/09/18(日) 11:45:21.32ID:urxYA8IK
まるごとソーセージやメンチカツバーガーでガリガリに痩せる
ただ米をちょっとでも食べたら太る
2016/09/18(日) 12:51:21.01ID:ShakkGNF
ここは釣り大会かよ。

マジレスすると菓子パンは一気に2袋食べたほうが痩せる。
1袋だけ食べると、かえって体重が増加するという海外の研究報告もある。
2016/09/18(日) 13:37:32.05ID:4EJvKTxF
馬鹿が一人はしゃいでるだけ
2016/09/18(日) 13:57:33.60ID:+1ewFtLC
ネタスレのままにしたい人が居るからな
2016/09/18(日) 15:09:58.94ID:1Xs2FtPr
前から貼り付いてるアホなアンチだろ
必死にパンを叩いてたけど散々論破されたから今度は荒らしてるつもりなのだろう
2016/09/18(日) 16:24:17.59ID:1aq+ugSf
食パンだけだったら炭水化物・タンパク質・脂質のバランス
米よりいいのに…それにジャムやらチーズやらのせるから太るんじゃ…
菓子パン・総菜パンは太るにしないとね
ま～食パンも食べ過ぎたら太るけどね
2016/09/18(日) 16:29:32.03ID:HDvmargC
>>752
3個以上だとどうなるんだ？
2016/09/18(日) 16:37:37.32ID:fVqbQlFM
>>756
栄養計算してれば何でも食える
これがダメとかはない
2016/09/18(日) 17:20:50.22ID:1Dh+Jbc+
パンは腹持ち悪いし何個でもペロッといけちゃうから太るのよね
昼に茶碗１杯食べたらしばらく胃もたれて夜までお腹すかない
2016/09/18(日) 17:24:46.64ID:+1ewFtLC
別に消化のいい炭水化物カテゴリで腹持ち良くする必要は無いんだけどな
2016/09/18(日) 17:35:16.27ID:fVqbQlFM
腹持ちとかそんなに気になるか？
白飯なんてタンパク質ないし食う気にならん
2016/09/18(日) 19:48:52.60ID:lRRHIpwc
>>742
節子、それダイエットやない糖尿や
2016/09/18(日) 19:57:36.06ID:lRRHIpwc
>>745
お前、色々と馬鹿だな(笑)
2016/09/18(日) 20:03:58.54ID:lRRHIpwc
>>759
食パンをｷﾞｭｳｷﾞｭｳに圧し固めてオニギリの具にすると万事解決
2016/09/18(日) 22:24:22.57ID:ShakkGNF
明日から死ぬまでパン禁止！いいな？これは命令だ。
2016/09/19(月) 00:06:01.11ID:dMY8SwfT
お前つまんないよ
2016/09/19(月) 01:52:21.86ID:8ksD9v6M
お前つまんないよ馬鹿、来たな
2016/09/19(月) 07:41:42.78ID:mxpWIli9
>>760
内臓に負担が少なくエネルギー補給できるのが炭水化物の利点だからね
2016/09/19(月) 08:57:56.13ID:7pqluD+p
面白くする必要ないのにな
2016/09/19(月) 10:29:03.79ID:ooAO75y5
そうなん？
2016/09/19(月) 20:49:20.07ID:+eXVejNO
パン好きな人はADHDだ！


ADHDとは何か？
俺もよくわからん。
しかし、今朝、嫁に「あんたはADHDなのよ！！」と絶叫された。
よく意味がわからんので使ってみた。
2016/09/19(月) 21:29:01.84ID:ZdxC/dfz
お前つまんないよ
2016/09/19(月) 21:37:32.85ID:+eXVejNO
>>772
笑えよ、ベジータ。
2016/09/20(火) 02:06:09.99ID:ccWxxC1Y
お前つまんないよ馬鹿、また来たな
2016/09/20(火) 05:06:37.68ID:kIbrWuOu
朝はパン♪
2016/09/20(火) 09:43:48.40ID:6Q/Rq5OH
食パンが主食でBMI20位を維持しているよ
2016/09/20(火) 10:14:48.61ID:9/4/TkR2
食パンが主食で肥満体型を維持しているよ
2016/09/20(火) 10:22:49.24ID:/jof2PzV
パンをよく食べる奴は、
デッドボール食らうと、マウンドに向かってダッシュし、ピッチャーに殴りかかる傾向がある。

※ちなみに米を食べる奴は、おとなしく一塁に向かう。
2016/09/20(火) 11:54:27.84ID:oA7VJATL
お隣の国も米をよく食べるけど
2016/09/20(火) 12:07:49.53ID:TaoB7bs3
ローソンのブラッッブレッド、最近妙なバターフレーバーを感じる
コレ系のパンはあまり変なことしないでほしいなあ
2016/09/20(火) 13:00:10.14ID:479GD0jf
どのみち加工油脂入っているからマーガリン食べているのと変わらんよ
それ系のベーカリーのパンの方がダイエットにも健康にも良い
2016/09/21(水) 03:51:31.87ID:+I14q8OM
マーガリン注入バターロールパン、中身減った！！
2016/09/21(水) 07:15:31.31ID:EOZ2MH+A
久しぶりに米粉パン食べたけど、やはり美味くないな
お米もパンも美味しいのに合体すると美味しくない不思議
米はたくさんあるし米粉パンが登場した時は夢のパンだと思ったけど広く普及するのは無理そうだ
2016/09/21(水) 11:56:35.87ID:vohcJ+Rr
>>783
それは不味い米粉パンを食べたからです
2016/09/21(水) 12:40:45.56ID:Tq9IVncu
http://mapwp.link/ar/15664
2016/09/21(水) 13:58:25.17ID:qJMrFQbd
>>784
いや、一番マシな店のパンだよ
だから生き残った
一時は米粉パンの店ってたくさんできたけど、みんな1～2年以内に潰れた
冷凍生地を焼いているだけのしょうもないパン屋ですら惰性で経営続けられているのに
米粉パン屋は一瞬で潰れるのだから全く売れないのだよ
普通のパンの方がいいって誰も言うし
2016/09/21(水) 15:34:59.65ID:p90pppz3
米粉パンってホームベーカリーで自分で作って焼き立てを食べるから流行ったんじゃないの
2016/09/21(水) 16:59:21.76ID:pkFlUOYD
米粉パンは原材料は高い、グルテンなどの添加物も高い
だから売値を普通のパンに比べて高くせざるを得ないけど
味のほうは価格分ほど美味しくもない
これで潰れない方がおかしい
789名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/21(水) 21:57:01.28ID:+I14q8OM
パンの商品券てないのかな
2016/09/21(水) 23:14:25.23ID:oPKoV3eZ
白い皿でも集めてろや。

あれはいいものだよ。
2016/09/21(水) 23:19:52.99ID:pu+cqOxg
春はパン祭り
夏はパンフェスティバルな
2016/09/21(水) 23:22:14.78ID:LFs7sDOa
来月の世田谷パン祭りにおいでませ
2016/09/22(木) 00:15:34.97ID:S8NfRnzT
食べ物祭りはお店いっぱいでもお腹いっぱいで終了するから嫌なんだけど、パンは持ち帰れるからいいなぁ。

遠いわ！！
794名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/22(木) 03:58:31.62ID:XOhrKTFI
>>790のツンデレぶりにハート
2016/09/22(木) 04:07:53.47ID:XOhrKTFI
>>792興味あります、FBで見てきました。
2016/09/22(木) 11:15:31.31ID:2a3doTMZ
世田谷は遠いから来月は地元のパン祭りに行くわ
2016/09/22(木) 19:56:09.63ID:WPIv6jp5
>>790
マ・クベ乙
2016/09/23(金) 00:43:53.20ID:JS1l3bDR
おはぎ5個食べた
2016/09/23(金) 02:10:29.11ID:WEGKAdxL
パンそんなに好きってわけでもないけど、ローソンのホイップクリーム入りクロワッサンだけは大好き……ほわほわ幸せ。
2016/09/23(金) 04:15:57.48ID:wHGc2wlP
最近は山崎のケーキサンド。
スポンジケーキをパンで挟むとかよく思い付くもんだ。
2016/09/23(金) 04:16:19.06ID:3Yv/UZsp
>>799それ今日寄ったローソンで見て、カンパーニュ買ったから我慢したパン
2016/09/23(金) 04:19:06.95ID:3Yv/UZsp
第一パンのコッペパンが好き。ジャム&ホイップなのがいい。チョコホイップと小倉ホイップは未体験だけど、ブルーベリー&ホイップ見つけて嬉しくなった。
2016/09/23(金) 07:59:42.03ID:owZ5hXSF
どうせ食べるならパン屋で美味しいの買った方が得した気分になる
2016/09/23(金) 08:37:22.89ID:jLKE8t/M
>>801
マジか。じゃあ明日はこれだね！
2016/09/23(金) 09:49:06.38ID:goWiSFYP
>>800
ウエハースサンドもよろしく！
2016/09/23(金) 11:11:29.16ID:/QYbc3oT
今日の昼食はダイソーのメロンパン108円だけ
2016/09/23(金) 11:18:47.07ID:dx68P39B
菓子パンみたいな何の手間もかからず、クズ食材と添加物で作れるゴミを喜んで食べる馬鹿がいるから
パン工場も笑いが止まらないだろうな
2016/09/23(金) 11:22:01.40ID:UTvvGFuN
>>806
二個入りだろ？
ダイエット大成功だな！
809名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/23(金) 17:25:17.27ID:5aA2PI/P
メロンパンは高カロリー
そこいらのパン屋は500キロカロリー超えている
ちなみにダイソーで一番売れているのがメロンパン！
(大きいがメロンパンとしてはカロリーはちょいと低い)

そこで昼食はランチパック
2016/09/23(金) 18:22:41.69ID:xanRXnnH
厚生労働省も毒物指定した最強の殺人パン
それがメロンパン
2016/09/23(金) 18:43:37.07ID:JS1l3bDR
チョコチップメロンパンは核兵器級
2016/09/23(金) 19:29:35.15ID:sHf+l/RV
メロンパン、なんでカロリー高いのかわからないから
メロンパンを食べて確かめるわ！
2016/09/23(金) 19:33:53.86ID:3V+ZQuB6
ホイップクリーム入りのメロンパンが美味しすぎて毎日食べちゃってる
2016/09/23(金) 19:45:15.00ID:Qo0FTfpH
こらこら、他のパンも食べなさい。
2016/09/23(金) 19:54:28.43ID:ldOobNoQ
朝はパン！
パパンパパン！

良い曲だわ
毎日パンを食べようって気になる
お前等もそうだろ？
2016/09/23(金) 22:11:09.15ID:3V+ZQuB6
それ何の曲？
フジパンなら朝はパンパンパパンだし気になる
2016/09/23(金) 22:36:18.82ID:ldOobNoQ
ヤマザキの歌です
818名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/24(土) 00:29:15.91ID:hoBeeM6e
オススメ
https://www.amazon.co.jp/dp/B01L7EF7M8
819名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/24(土) 03:28:25.99ID:3c/Xcuh7
イギリス食パン耳つきのサンドイッチ　ボリュームありモサモサんまかった。
トマト、ベーコン、ゆで玉子、レタス
2016/09/24(土) 04:56:08.99ID:2buOW/MM
?
2016/09/24(土) 12:57:43.60ID:efqkXt7V
などと意味不明のことを呟いており
822名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/24(土) 21:42:34.55ID:eBZ/Y6/E
毎朝、朝食は喫茶店のトーストだけ
ていうか、パンを食事として食べるのはそれだけ
おやつ等の間食ではアンパン等を良く食べるが太ってはいない
2016/09/24(土) 22:50:17.09ID:9YTSqsGz
名古屋人？
2016/09/24(土) 23:09:20.09ID:zGX0Dhes
オーガニックショップで買った豆腐パンが美味かった
825名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/25(日) 05:04:51.08ID:uPhdJpxm
名古屋モーニング気になる
2016/09/25(日) 06:22:02.46ID:Lwz1q/OD
豆腐というかおからパンが好きだわ
麦以外のパンは美味くないけど、おからパンだけは認める
2016/09/25(日) 10:26:04.91ID:nTgKZc5h
新宿マルイ入口のパン屋、名前わかんないけど美味そうだったので気が済むまで買った
2,600円也
これは太りそう
2016/09/25(日) 14:03:20.35ID:1OTVZTMU
値段見ただけで体脂肪が増えそう
2016/09/25(日) 17:52:43.75ID:xZQVVl2g
毎月5万円分はパン食べてるけど体脂肪率7%ぐらいしかない
2016/09/25(日) 17:56:21.72ID:oSMCCNBB
また大きく出たもんだな
2016/09/25(日) 18:26:48.34ID:SQZ6DrPN
俺は米しか食べないけど体脂肪は5%しかない
2016/09/25(日) 19:44:18.29ID:Mxtp818V
パンも食べようぜ
2016/09/25(日) 19:52:09.12ID:PPEmfusJ
>>829
一個200円として250個
1日あたり8個以上。

朝2個、昼3個、夜3個か。

それで体脂肪率7%か。

よほど筋トレをしているな。
2016/09/25(日) 20:36:32.99ID:hs+hklES
何故ウソだと思わないんだ？
2016/09/25(日) 22:04:31.57ID:v6x3jPV9
前に１日５０個食べるとかぬかしてた奴かな
2016/09/25(日) 22:20:42.58ID:SQZ6DrPN
どう思う
http://i.imgur.com/2P7eRkB.png
2016/09/25(日) 22:32:21.82ID:hs+hklES
>>836
ご飯なら茶碗一杯と食パン6枚切り2枚を比較せんかい！
2016/09/25(日) 22:36:00.68ID:egDgAnHI
>>836
ご飯を雑炊やおかゆにしたらもっとカロリー減るよね
2016/09/25(日) 22:37:05.87ID:ofxCLxrq
グラム当たりで比べる愚かしさ。
酷いのになると、海苔の栄養とか切り干し大根の糖質量とか。100gなんか食えるかよｗ
2016/09/25(日) 22:43:13.29ID:VWZqF+SG
マロン＆マロンが見つからず、代わりにヤマザキの、りんごとカスタードクリームのパン
食べ応えがあるのに315kcalと、これは当たりだった。
2016/09/25(日) 22:49:23.34ID:ofxCLxrq
カスタードクリームがカロリー低めだからねえ。
クリームパンも好きだが飽きるのも早い。
2016/09/26(月) 00:43:00.32ID:MaNBJHyD
高校生の時薄皮クリームパン食べまくって大好物から嫌いに変わったよ
2016/09/26(月) 01:01:54.47ID:geJrQPYS
学生の頃ヤマ〇キ製パンの工場で１週間バイトした。

あれから8年経つけど見事に食べられなくなった。
衛生面が～とかじゃなくてむせかえるパンや焼き菓子の匂いがいまだに鮮明に思い出せる。

パンは食べてもパン屋さんのパンだけだなあ。
2016/09/26(月) 01:57:47.99ID:1riQjKps
>>827パン屋さんてあれもこれもてなると結構行くよね、たまにはいんじゃない
2016/09/26(月) 02:00:20.12ID:1riQjKps
ﾊﾟｽｺのえびすかぼちゃのデニッシュ見当たらない。
緑の種がパラパラ点在していてしっかりとカボチャの甘味を堪能できる。
2016/09/26(月) 06:56:59.41ID:iRUxRBzO
>>843
ヤマザキや敷島に派遣してた会社の者だが、衛生面はむしろ凄いからな
大手企業は。そのかわりその手の匂いの問題はよくあるよ
2016/09/26(月) 08:59:47.63ID:yj+EN5YI
>>833
基本的にランニング10kmだけだよ
パンの他は野菜しか食べないし総摂取エネルギーで言ったら普通か少ないぐらいだと思う
2016/09/26(月) 09:45:35.71ID:VBhdgUa5
月5万円のパンと野菜も食べて月に食事代いくらだよ？
ていうか1日あたり8個じゃカロリーがすごいと思うが・・・
ていうか飽きるじゃんw
2016/09/26(月) 10:40:34.65ID:5VvMD6Nt
白米をいくら食べても飽きないのと一緒でパンもいくら食べても飽きないものですよ
2016/09/26(月) 10:58:52.74ID:yj+EN5YI
そうそうソレ
穀物は飽きるという事はないでしょう
うちは子供の頃からずっとパンだし

>>848
何で8個？
1～2kgサイズのパンを2日に1回届けて貰って切り分けて食べているんだよ
痩せているし大したカロリーじゃない事は間違いない
2016/09/26(月) 12:25:17.52ID:lxIn88Mc
パン月5万の内訳
他の食べ物の内訳と摂取カロリー
身長体重年齢
運動などの消費カロリー

など明記しないかぎり
フカシにした見えないけどなw
2016/09/26(月) 16:37:13.07ID:VIkP/yN2
成城石井の生クリーム入りメロンパン190円はうまい
できれば100円で売って欲しい
853名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 18:01:54.97ID:AHlEAqEx
生クリームメロンパン！
5個くらい食べたい
854名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 18:20:10.92ID:U6IUXy4W
食べても吐けば太らないし痩せるよ
855名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 18:22:42.73ID:sfzriPEV
女の子は真ん中みたいなスレンダーを目指す傾向にあるけど
俺的には一番右の健康体が好きだから無理に痩せなくてもええぞ
一番左は痩せてもいいけどそこそこ需要あるから無理しなくてもええぞ
まあ痩せたければ痩せてもいいんだがそんなに痩せることは無理するほどの価値はない
http://i.imgur.com/kd4zswl.jpg
856名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 18:44:10.78ID:zpwXY3R4
最近の女からみたら、まん中でも太りすぎだよん
尻がでかくて足が太すぎる

俺はスレンダー巨尻の子のウェスト持ってバックでするのが好きだからまん中が良い
現実は、女房が右で、セフレ(淫乱だから楽しいw)が左だけどね
2016/09/26(月) 19:36:48.10ID:e9ePZ6Qt
>>855
真ん中が男の言うぽっちゃり
大多数の男のストライクゾーンに入る
2016/09/26(月) 19:45:05.30ID:76ASULpB
真ん中可愛い。てか全部可愛い
要するにデブでも顔な
ブスバージョンでやらないと意味ない
2016/09/26(月) 19:51:45.09ID:f7N2PwqN
>>857
男じゃなく女でしょ

男から見ると真ん中が痩せ～普通、右が普通、左がぽっちゃりって判断する人が多いと思う
そして全員ストライクゾーン
真ん中より痩せるとストライクゾーンから外れる
2016/09/26(月) 19:53:55.02ID:e9ePZ6Qt
>>859
お前女だろ？しかもデブ
右と左はデブだよ
2016/09/26(月) 19:57:30.12ID:f7N2PwqN
男、BMI 20
862名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 20:05:23.15ID:sfzriPEV
>>860
は？右はどっからどう考えてもデブじゃねえだろ
2016/09/26(月) 20:12:12.16ID:SxFQpCGq
右、デブ痩せの二択ならデブ
2016/09/26(月) 21:04:57.22ID:+GugGTYL
>>862
コピペ馬鹿は帰れや
865名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 21:57:55.54ID:1riQjKps
まるごとソーセージ置いてない
2016/09/26(月) 22:55:05.39ID:iRUxRBzO
3人全部普通にかわいい
2016/09/26(月) 23:14:26.78ID:HaOGxOf0
>>865
あんなゴミ喰うなよ
868名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 00:40:45.97ID:is0wZn2+
だから～
まん中は下半身デブだって
水着の食い込みといい、太ももがくっついちゃっている
ちなみにガリ痩せと正常位をすると、腰骨が当たるから痛いw
2016/09/27(火) 06:17:19.69ID:Pu9YREgN
袋の上から定規で何等分かに分けて食べる格別まるソ
870名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 06:18:40.66ID:Zt1+MaDD
今朝も食パン4枚
バター、ジャム、クリームいろいろ乗せた
うまかったー
2016/09/27(火) 07:05:21.78ID:1+43xVyY
食パン…
そういや随分食べてない気がするな
たまにはカリカリにトーストしてサクッといってみるか
2016/09/27(火) 07:48:21.51ID:fft3CZyQ
食パンの存在意義が分からない
2016/09/27(火) 07:57:08.12ID:VA2NX+is
安いとか軟らかいとか
2016/09/27(火) 08:00:02.95ID:1paxTlIK
うむ、バルミューダトースター最強やで
奮発して買いなさいよ
2016/09/27(火) 08:26:26.84ID:2QwiX8n8
お水入れるやつ？
ふーん、いいんだ
876名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 09:39:02.78ID:bApMIEZw
朝は厚切り食パン1枚〔4枚切〕
昼はランチパック×3
夜はご飯ちっちゃい茶碗１杯
182/66 BMI20維持している
2016/09/27(火) 10:07:13.76ID:jRPzYIdu
>>876
タンパク質全然ないな
アンガールズ体型
2016/09/27(火) 10:20:03.55ID:ACfdAA1N
BMI20あれば、アンガールズはないだろう
2016/09/27(火) 10:31:30.27ID:7DGxiNAP
ちょっと山根ぇ！
2016/09/27(火) 15:55:14.01ID:HzpR7Nll
BMIは高いほうがいい
下げるべきは体脂肪率
2016/09/27(火) 16:29:34.88ID:CZ6HlIXF
ハイジのおしりパン買ってきた
2016/09/27(火) 17:35:19.84ID:8dF0MNGj
なんか妙なニオイがすると思ったら洋酒が入ってやがった
2016/09/27(火) 18:45:19.36ID:PnwlviUy
ラムレーズン？
884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 02:57:52.60ID:H76oQ1Qc
>>872食パンマンにあやまれw
885名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 06:49:23.61ID:OKT4OzxO
食パンさんごめんなさい
2016/09/28(水) 07:11:10.97ID:kX9VBIMd
でもいけ好かん奴やあいつは
2016/09/28(水) 07:40:28.50ID:BEf995pc
>>884
食パンマンも存在意義が微妙…
2016/09/28(水) 07:47:16.37ID:H76oQ1Qc
ベーコンフランス(ｻﾞｷﾔﾏ)
熱々のダージリンと共に朝から頂きました。しょっぱいからビール飲む人向けかも。ブラックペッパーマヨ入り。
2016/09/28(水) 08:37:03.43ID:NM/5Y9rc
OKストア、カンパーニュが1個130円ってどういう値段や…。安すぎだろコレ旨いのか？
890名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 09:45:56.38ID:sJTHDlEU
ドキン(毒)ちゃんは食パンマンが大好き
食パンマンはカレーパンマン(菓子パン)が嫌い
2016/09/28(水) 09:52:27.57ID:7RJmrs9q
カビるんるんは？
2016/09/28(水) 09:54:47.24ID:xKDLplJO
食パンマンがカレーパンマン嫌いって設定あったっけ
2016/09/28(水) 10:04:26.80ID:5orkeFyg
カレーパンマンがしょくぱんまんを嫌ってるんだよ
食パンとか添加物だらけの糞不味いゴミの分際でナルシストだから蔑まれている
2016/09/28(水) 10:08:03.65ID:7RJmrs9q
カレーパンマンの脂質は無視か
2016/09/28(水) 12:31:33.48ID:1cqPwz1q
>>890
カレーパンは惣菜パンで
菓子パンはアンパンやで
896名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 13:03:59.14ID:2UTBzmQP
アンパンは毒
2016/09/28(水) 13:27:56.07ID:c+Z/D6RD
つぶあんなら好き
2016/09/28(水) 13:36:54.03ID:GPKeGGqQ
カレーパンは揚げてあるから、どちらかと言うとカレードーナツだと思う
2016/09/28(水) 14:09:43.11ID:PmWGLx7e
てす
2016/09/28(水) 16:23:06.40ID:0KgX5hDi
>>876
ＩＤ付きで体うｐ。
2016/09/28(水) 16:24:06.51ID:0KgX5hDi
土禁ちゃん。
2016/09/28(水) 16:37:12.38ID:wTT1hnxM
>>893
むしろカレーパンの方がカロリー脂質等々嫌われないか
2016/09/28(水) 16:49:35.57ID:0KgX5hDi
『あんまん』と『カレーまん』は有るけど、“食まん”って無いよね。
2016/09/28(水) 18:01:05.86ID:5orkeFyg
いや、食パンは生地だから｢まん｣の方だし

>>902
そういうの気にする人は初めからカレーパンなんて食べないからいいんだよ
そういや地元のパン屋のカレーパンがリニューアルされてたわ
普通のメンチとかコロッケみたいな衣じゃなく、もっと荒くてザクザクする衣になってて美味しかった
あれは流行るな
2016/09/28(水) 19:00:35.70ID:ikEhEV0V
マーガリンときな粉と砂糖(黒糖ならなお良し)を
混ぜて作るクリームをぬって食べるのにハマっている。だいたい 1：1：1ぐらい 。お好みで 。
試してみて。
2016/09/28(水) 19:46:01.86ID:0KgX5hDi
なんかツマンネエ返し方されたからイジケるぞ！
2016/09/28(水) 20:14:10.83ID:XSy59H1q
返し方のお手本よろ
2016/09/28(水) 22:06:26.83ID:0KgX5hDi
>>907
いや断るけど。
ハゲなの？
2016/09/29(木) 01:43:32.57ID:d8FWYitZ
マロン＆マロンてまだ出てない？
見つからんのだが…
2016/09/29(木) 02:17:12.02ID:GESLds2A
>>908
ツ・・・・(ﾟ⊿ﾟ)ﾂﾏﾝﾈ
2016/09/29(木) 02:31:46.68ID:j0q8JpY5
>>909あるよ！？関東スーパーだけど。まわりが甘すぎてなぜか中身だけスプーンでほじくり先に食べる。
2016/09/29(木) 02:34:50.20ID:ul1fByN6
>>910
↑↑↑
すっげえ悔しそう(笑)。
2016/09/29(木) 02:36:44.82ID:j0q8JpY5
レーズンマーガリン入りパンゲット。３つ入りがちょうどいい。
2016/09/29(木) 03:46:19.72ID:GESLds2A
>>912
？
2016/09/29(木) 07:22:15.25ID:cEWcTmvQ
地元のパン祭りでカンパーニュとバゲット食べまくって来たわ
別に太らないけど塩分取りすぎで喉が渇くわ
2016/09/29(木) 07:33:29.32ID:cLG5ItlO
塩分取りすぎると一時的に太るね
917名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/29(木) 09:40:27.41ID:k2bsKGJu
ヨーカ堂限定で売ってるカボチャデニッシュうまい
2016/09/29(木) 09:57:40.32ID:1HnY6JPr
>>916
体内の水分量が増えるからな
逆に言えば塩抜きするとかなり細くなる
2016/09/29(木) 11:12:51.70ID:sLFeNbUv
グルテンフリーのグラノーラ買ったからここ抜けるね
2016/09/29(木) 12:24:27.85ID:tb/VIio4
>>911
あるのか。
セブンファミマローソンは自社ブランドのばっかりで、他が少なくなってるからかなぁ。

スリーエフ行ってみるわ。
2016/09/29(木) 13:13:04.82ID:pgFeIyX1
カンパーニュのフィグとノアレザンとサーモン買ってきた
夏はブーランジェリーも空いてていいぜ
2016/09/29(木) 16:54:59.54ID:j0q8JpY5
成城石井でくるみとレーズンカンパーニュ、開けたら袋薄くて保存方法に苦戦
2016/09/29(木) 18:42:28.16ID:temLePcq
木村屋のあんぱん買いに行ってくる
2016/09/29(木) 20:09:25.97ID:pgFeIyX1
やはりカンパーニュは美味いなぁ
美味すぎて食べ過ぎてしまう
そして気付いたけど、プレーンの方が明らかに食べ過ぎると
トマトとかサーモンとか惣菜系のカンパーニュの方が量が食べられない
925名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 00:25:09.00ID:M03pEkNR
パン屋のホイップコロネまいう
2016/09/30(金) 07:00:47.35ID:Dte3lbPT
ひよこ豆のなんちゃら言うディップを挟んだエジプトのパンが美味かったわ
今度はトルコのサバサンド食べたい
927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 07:18:47.18ID:AyCM3NrM
パンが好きな奴は、性根が悪人なんだろーな。
やっぱ善人なら銀シャリだろ？
928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 07:52:48.91ID:M03pEkNR
ラスクもあるよ♪
2016/09/30(金) 08:47:18.59ID:98HLTC0m
>>927
そんなにパンが好きなのかい
2016/09/30(金) 08:55:14.82ID:xEMHuPcR
ビックマックバーガー食いたい症候群
2016/09/30(金) 09:31:39.39ID:K2ehPlT7
ダブルクォーターパウンダーチーズだろそこは
2016/09/30(金) 09:42:15.34ID:W0VnjEDZ
1000kcal超えバーガーの事か
933名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 09:55:37.46ID:aRHSNubq
カンパーニュなんてスープと一緒に食べるパンじゃん
味噌汁には合わん
日本人なら、焼きそばパンやコロッケパン
2016/09/30(金) 10:27:53.79ID:PuvvZLlJ
焼きそばパンもコロッケパンも味噌汁には合わない
2016/09/30(金) 10:49:59.22ID:wTGV23XN
日本パンよりドイツパンやフランスパンの方が和食に合うという皮肉
2016/09/30(金) 10:58:54.12ID:xEMHuPcR
>>931
スパイシーWチーズバーガーにしたわ
2016/09/30(金) 12:02:24.17ID:Hqs/VgEx
テキサスバーガーwkwk
2016/09/30(金) 12:38:36.28ID:NwvMmynv
ダイエットする気もない奴が何でうろついてんだ
調子に乗ってんじゃねえよゴミデブ
失せろ
939名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 14:05:06.64ID:U6ChAy7T
パンは毒だってさ
2016/09/30(金) 15:38:54.20ID:qW1HEGOK
パンをもってパンを制す。
2016/09/30(金) 17:20:24.12ID:fth83v1P
食パン一枚！
942名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 19:50:42.08ID:0U4PrqpC
山田くん 食パン1枚持って来て
2016/09/30(金) 22:55:54.20ID:Ll5Vhj7/
今日ロイヤルブレッド4枚切りを2枚食べちゃった
パン10日ぶり
ウマー
2016/09/30(金) 23:28:44.56ID:VUmBQI/6
残りの２枚も早く食べんと
2016/10/01(土) 00:04:00.18ID:P6aI2CHb
>>944
もう冷凍したよ
2016/10/01(土) 01:12:15.82ID:kUZOPQ0z
たまの息抜きの菓子パンぐらい
2016/10/01(土) 02:21:48.20ID:xUs4Ulmm
>>942
食パンが１０枚になったらマーガリンを差し上げます。
2016/10/01(土) 08:03:30.63ID:cW1Y46RI
http://i.imgur.com/wIR86oi.jpg
2016/10/01(土) 08:58:26.15ID:ThVhYSXQ
>>930最近てりやきバーガーが好きになってきた
レタスが入ってるし
ベーコンチーズだとしょっぱいから甘辛系で♪
熱々の紅茶で流してます。
2016/10/01(土) 09:51:13.04ID:Gq6Vihbp
うるせえ
死ね豚
2016/10/01(土) 10:45:12.81ID:cW1Y46RI
どうしてそんなにイライラしているの？
パンを食べればもっと心に余裕ができるよ
952名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 11:11:18.03ID:ThVhYSXQ
ブヒブヒ
2016/10/01(土) 11:14:07.55ID:ThVhYSXQ
そう言えば昨日イライラしていて気が付いたら空腹だったよ。ブルーベリーデニッシュを食べたよ。
2016/10/01(土) 11:24:00.90ID:kUZOPQ0z
オリーブとエダムチーズのバケット食った
たいしたカロリーではない
2016/10/01(土) 12:13:29.49ID:+NJGpd0m
パン好きとしては、安っぽい菓子パンなんかを食ってる貧乏臭いデブがパン好きのような顔して混ざっているのが我慢ならないですわ
豚菓子という新たなジャンルにしてパンとは分離すべきですわ
2016/10/01(土) 12:45:07.80ID:xUs4Ulmm
リーン系も「修行僧パン」と呼んで豚と戦わせて遊ぶスレにしようぜ。
2016/10/01(土) 12:55:56.89ID:eOfFXm5g
修行僧パン
素晴らしい命名だな
精進料理みたいで健康に良さそう
2016/10/01(土) 14:19:08.24ID:xUs4Ulmm
>>957
「禅パン」の方が言いやすかった鴨試練。
2016/10/01(土) 16:28:55.99ID:o/RagQko
今日は、おさつデニッシュを
2016/10/01(土) 16:33:40.62ID:RINpu7bj
http://www.daiichi-pan.co.jp/15/syouhin3.html
カロリー見たらやっぱ太るじゃん
961名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 17:03:33.15ID:J2YxwURL
ここの住民はパンのカロリーが高いことは誰でも知っている
ただ太る太らないは、摂取量による
一杯食べたら運動するとか、次からは量を減らす等の努力が必要
2016/10/01(土) 17:43:38.70ID:SISoekC7
太ると分かっていながら大量に買って冷凍庫を埋め尽くしてるのがパンの魔力
これをやめたらBMI19になれるんや
963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 17:45:26.65ID:SISoekC7
バゲットに超高級バターとチーズが正義
変な混ざりもんや甘味はいらん
964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/02(日) 00:29:14.07ID:F2QhZJCr
皆おしゃれパンだね
2016/10/02(日) 00:35:05.33ID:F2QhZJCr
スイートブール久しぶり過ぎにかじる　かじる
2016/10/02(日) 00:47:01.36ID:NiNQI/8Z
ガーリックフランスと明太子フランスは至高と究極
2016/10/02(日) 01:15:16.09ID:PVjZ+tSs
は？禅パン喰えよ
2016/10/02(日) 01:15:47.90ID:PVjZ+tSs
>>960
これ見たら正気に戻った。
いやまじで酷いなｗｗ
2016/10/02(日) 06:19:16.45ID:qnQywIxf
工場で作ってるようなのはパンじゃないから
2016/10/02(日) 06:47:41.11ID:GNNx66nB
第一パンはポケモンパンに依存しすぎだな。
正直アップルリングくらいしか用が無い。
2016/10/02(日) 09:24:10.35ID:HyDa0s7I
>>960
大きな渦巻きパン‥ガチの飯テロやんけ‥。
2016/10/02(日) 09:35:52.15ID:UYSXiJup
ローソンまちかど厨房のタマゴサンドとカツサンド食べたよ！
カロリーはなんとたったの609kcalだよ！
ダイエット向きのパンだよね♪
973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/02(日) 10:01:19.70ID:F2QhZJCr
食パンにしぼるホイップが最強なんだ。
2016/10/02(日) 10:46:35.87ID:UYSXiJup
フルーツサンド美味いよね
2016/10/02(日) 10:59:10.99ID:xABY5efW
>>960を見ると改めて菓子パンのカロリーすごいな
2016/10/02(日) 12:23:39.23ID:MuOTXXsP
砂糖と油の塊だし当たり前
あと保存料と言う名の毒物もたっぷり
2016/10/02(日) 12:37:51.22ID:Li1HDnCE
映画とかで出てくるスプレー式のホイップってステキだよな
2016/10/02(日) 14:14:00.47ID:HyDa0s7I
>>976
ここはガチ勢(笑)が来る所じゃないぞ、シッシッ！
2016/10/02(日) 14:32:15.18ID:fZE6dmcg
菓子パンには手が伸びなくなったわ
2016/10/02(日) 14:53:52.91ID:O0QxV4r9
某有名ブーランジェリーの職人にどんなパンが好きか聞かれたからプンパニッケルが好きだと言ったら
ドイツパンなんてパンじゃねえよとキレられた事があったけど
菓子パンが好きだとか言ったらぶん殴られるだろうな
2016/10/02(日) 15:21:21.34ID:jCzO/1xh
某有名ランジェリーショップの職人にどんなパンティが好きか聞かれたからブーメランパンツが好きだと言ったら
ドイツパンティなんてパンティじゃねえよとキレられた事があったけど
ふんどしが好きだとか言ったらぶん殴られるだろうな
2016/10/02(日) 15:23:50.38ID:fZE6dmcg
奇遇だね。今日の昼食はプンパニッケルを食べた。
2016/10/02(日) 16:10:01.74ID:PgOHIiEL
ケーキがはさまったパンもたまにはいいな
パサパサだけど
2016/10/02(日) 16:39:20.48ID:aqwNsv4l
プンパニッケルは最もドイツパンらしいパンだよな
飾り気もなくただ栄養を摂るために麦を食べているという質実剛健さがいい
もっともフレンチ派からするとそれが田舎臭くてたまらなく嫌なようだが
2016/10/02(日) 18:33:53.24ID:HyDa0s7I
>>980
晒せ。
2016/10/02(日) 18:34:51.17ID:HyDa0s7I
まるごとバナナまん。
2016/10/02(日) 21:55:38.03ID:JX+1uBAW
ドイツパンはあんなのしょうもなくてパンじゃないよな美味くもないし
やっぱり惣菜パンが美味い
2016/10/02(日) 22:15:48.86ID:PVjZ+tSs
プンパニッケルは、正直苦手だな。。。
2016/10/02(日) 22:27:41.22ID:D+FrR+52
また工場とベーカリーの叩き合いかよもっとやれ
990名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/03(月) 01:04:08.64ID:kDxIHN1v
あ、NEWDAYSで買ったアップルパイ食べよう
991名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/03(月) 06:11:04.40ID:kDxIHN1v
パンに挟まれ眠りました　頭が痛いです
992名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/03(月) 06:43:40.17ID:kDxIHN1v
学校のパンの高いこと
唐揚げたまごドッグ150円とか
2016/10/03(月) 08:29:01.15ID:OayFl5G3
唐揚げと玉子が入ってりゃそんくれーするだろガキが
2016/10/03(月) 08:43:22.61ID:9aBh+7Sb
がっちりマンデー！！でみた
ご当地パンで学生食堂というコロッケとポテサラとナポとコッペの惣菜パンがあったわ
イケダパンのキングチョコぱんと日糧製パンの豆ぱんは食ってみたいな
995名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/03(月) 09:49:45.09ID:md8VwMiw
君たちはパンは高カロリーだし体に良くないとわかってて食べているのですか？
低脳のバカなんですか？
2016/10/03(月) 09:55:40.26ID:WV7DLh5C
そんなのはパンじゃねえよ
他所でやれカス
2016/10/03(月) 10:02:11.89ID:t7g/fQ8h
菓子パン vs コージーコーナーのマドレーヌ
2016/10/03(月) 10:20:38.23ID:v9XIxGIU
うめ
2016/10/03(月) 10:21:02.81ID:v9XIxGIU
梅
2016/10/03(月) 10:22:06.77ID:v9XIxGIU
1000なら菓子パンと惣菜パン食べても太らない
10011001
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