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パンは太る Part.7 [無断転載禁止] [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/07/31(日) 03:33:50.05ID:jzUXybeY
パンは太ります。

前スレ
パンは太る Part.6 [無断転載禁止] [無断転載禁止]
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462167081/
2016/08/12(金) 23:16:57.94ID:XB1cr/tQ
いかりや＆仲本かよ。
2016/08/12(金) 23:52:40.46ID:1rr+HdCv
耳がおいしいんですよ・・・カリカリが
155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/12(金) 23:59:56.11ID:mPCFjFrP
昔パンの耳の袋入りが10円で売っててよく食べた 今でもあるんかな？
2016/08/13(土) 00:46:05.91ID:W7bSvXYN
>>152
油脂を塗った型に入れて焼くんで油分が多く、膨らんだ際に密度も上がる。
2016/08/13(土) 01:40:11.97ID:sS1Kd7wB
パンは太る
米は太る
肉は太る
結論=デブは三食魚とフルーツ食えや
2016/08/13(土) 03:11:22.68ID:BR8YpYHn
>>156
へー
なら型に入れてないパンのがいいんだね
2016/08/13(土) 07:53:32.93ID:EptWqEoG
次の日調整すれば問題ない
2016/08/13(土) 08:03:08.22ID:mTEAfI3R
>>157
野菜も食わずに何がプロだ糞エセ野郎が。
2016/08/13(土) 08:32:28.05ID:qdRUC5zK
次の日野菜で問題ない
2016/08/13(土) 09:05:19.94ID:ZHl7wTXT
パンと野菜だけ食ってれば問題ない
2016/08/13(土) 09:29:25.33ID:Cp6U9gGY
最近一気にクソスレになったな
2016/08/13(土) 11:01:31.39ID:nKpQAAXv
前はウンコスレだったのにな
2016/08/13(土) 11:12:35.88ID:398ly9vh
NG登録しておけば問題ない
2016/08/13(土) 12:58:28.02ID:mTEAfI3R
>>163
最近の話じゃないから問題ない。
2016/08/13(土) 13:11:11.31ID:+zvzNcNG
>>156
そっかぁパンも揚げ物の衣と一緒だな
皮を剥いでしまえばカロリーカット
168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/13(土) 13:23:45.50ID:FFB0FV/T
ダイエットしてるのにファミマのパリジャンサンド食べちゃった

だってカロリー表示低かったんだもん・・・
2016/08/13(土) 13:58:37.96ID:ZHl7wTXT
カロリー気にするより運動せいや
2016/08/13(土) 14:29:24.72ID:LlEyMOtj
パンと野菜で5000カロリー摂ったら意味がない
2016/08/13(土) 14:33:10.54ID:ZHl7wTXT
パンと野菜で5000kcalも食える人間は間違いなく摂食障害だから
もう何を食べるとか関係ない
2016/08/13(土) 15:18:55.61ID:MYhyYNfx
惣菜パンと菓子パンで5000kcal余裕
2016/08/13(土) 15:27:50.98ID:bFidfpIc
>>162
タンパク質くれ
2016/08/13(土) 19:35:20.15ID:layX3MS4
>>173
豆乳でも飲んでいなさい
2016/08/13(土) 21:13:17.09ID:0XI7bEP+
豆乳飲み過ぎて太ったよ
2016/08/13(土) 21:32:13.83ID:LQrevGto
次の日から絶食すれば問題ない
2016/08/13(土) 21:35:48.78ID:nKpQAAXv
それ面白いとでも思ってるのかね
2016/08/13(土) 22:06:10.40ID:LQrevGto
次の日からウンコすれば問題ない
2016/08/13(土) 22:31:38.17ID:Oek8iaxi
ポンパドールのパンが好きでね・・・
今月の新商品で、あまくさ晩柑ブレットってのがあるけど
これがおいしくてね・・・600kcalぐらいだから運動してる人はイケまっせ。
180名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/14(日) 11:32:13.32ID:hPUYQ+bT
次の日パン10個で調整すれば問題ない
2016/08/14(日) 12:34:53.59ID:cqou54K1
ダイエットやめれば問題ない
2016/08/14(日) 12:41:09.88ID:XfOgGUnq
ダイエット板なので問題ある
2016/08/14(日) 13:44:13.11ID:VmP7+VBu
最近、塩分がきつくなってパン絶ちしてたけど4ヶ月で4kg太ってしまった(´･ω･`)
2016/08/14(日) 16:23:25.33ID:hsT2U7kw
>>183
カリウム摂れば余分な塩分と水分は排出される。
無塩のトマトジュースおすすめ。
2016/08/14(日) 19:48:27.77ID:i6L6pyD9
>>183
パン食べたほうが痩せるってこと？
2016/08/14(日) 22:08:12.20ID:jQMAAT/M
>>184
嫌いだけど飲んでみるわ
2016/08/14(日) 22:54:35.11ID:FDFd1lp+
夏はやめたほうがよくね
2016/08/14(日) 22:56:02.41ID:ICQ1shI5
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/14(日) 23:13:41.51ID:Fym0y/ZT
カンパーニュなどがダイエット向きとされてるのは何故？
バターコーヒーに飽きたからコーヒーにたっぷりバター塗って合わせてもいいかな？
2016/08/14(日) 23:15:30.12ID:AOGyIPWW
いいぞどんどん食え
191名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/14(日) 23:20:00.88ID:5gBlx0w5
カンパーニュにバターでも痩せたよ
でもなんでもほどほどが1番
2016/08/14(日) 23:29:47.11ID:9k0FszyW
次の日からマーガリンにすれば問題ない
2016/08/15(月) 00:58:53.23ID:p73be5e7
バターコーヒー(恥)
2016/08/15(月) 07:48:56.10ID:kBRCv1ld
バター犬()
2016/08/15(月) 07:50:32.64ID:fJYQubrU
マーガリンは昔から嫌いだったが、今や「トランス脂肪酸」だもんなｗ
2016/08/15(月) 08:12:18.17ID:YaZTNQYH
>>189
砂糖や油脂が入っていないから
2016/08/15(月) 13:53:04.88ID:gQbkQQbn
1日のカロリーのなるべく多くを良質な脂質で取ろうというダイエット方法は
個人的には凄く当たりだったな。大変だったのはその良質な脂質が
バター以外には中々入手できない事。北欧人はラードに頼るらしいが…
2016/08/15(月) 14:02:07.26ID:QTi0Fj6s
マーガリンにすれば問題ない
2016/08/15(月) 14:10:48.22ID:p73be5e7
ラードコーヒー(大恥)
2016/08/15(月) 14:30:55.19ID:fJYQubrU
なにゆえダイエッターは極端に走りたがる人が多いんだ？

カンパーニュも試してみようと思ったが、意外と売ってない。
で、いつものミッシュブロートにした。この腹持ちの良さといったら。
2016/08/15(月) 14:53:06.28ID:l6WXQSPG
ライ麦は異常に満腹中枢刺激されるよね
大食いの自分でも200gぐらい食べれば満腹
2016/08/15(月) 19:06:45.43ID:EGhYBqz2
10km圏内で売ってるライ麦パンはレーズン入ってるのしか無くて悲しい。
2016/08/15(月) 19:16:17.61ID:fY5rQ1D2
レーズンをほじくり出せば問題ない
2016/08/15(月) 20:33:21.92ID:CgdGtrDA
食べ物を無駄にするのはちょっと
2016/08/15(月) 21:45:50.48ID:fY5rQ1D2
レーズンをブドウに戻せば問題ない
2016/08/15(月) 22:33:51.06ID:T3BWqDUb
カレンズも美味しいけど毎日食べるとなると甘さが邪魔になってくる
副材料はナッツか雑穀あたりまでだな
2016/08/16(火) 00:09:07.09ID:gV5FiQZB
>>201
少食すぎるだろチワワでももうちょい食べるぞ
2016/08/16(火) 00:31:47.74ID:QkQp3zI+
>>207
お前めっちゃ面白いな
結婚してくれ
2016/08/16(火) 06:37:09.19ID:BAVsmSSZ
>>207
ご飯なら1升ぐらい食べられるのに何故かライ麦パンはお腹一杯になる
2016/08/16(火) 07:43:12.76ID:ebP5PvW0
>>209
食べ合わせかな？
つけあわせがスープとかだとお腹いっぱいにならない
2016/08/16(火) 08:26:14.14ID:oer9iMXK
ホームベーカリーでライ麦半分入りのパン作ったら
美味しすぎて1食で半斤ぐらい食べてしまう
2016/08/16(火) 10:20:30.03ID:/uKJAvmc
１食で１斤食べれば問題ない
2016/08/16(火) 15:54:36.88ID:MDw1QGPn
某有名老舗パン屋で食パン１斤買って帰ったら、
荷物で押し潰されて座布団みたいになったので捨てた( TДT)
2016/08/16(火) 15:56:47.98ID:YS5yCuCT
カラスが食うから問題ない
215名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/16(火) 16:12:07.19ID:CCy08lex
みんな順調に体重増えてるかい？ パン食べようパン
2016/08/16(火) 16:12:09.27ID:sJL7c7qt
サンド伊達「圧縮すれば太るワケない」
2016/08/16(火) 23:45:12.77ID:LKTv6zwU
圧縮すれば問題ない
2016/08/17(水) 02:10:57.52ID:tENVomxE
潰してトースターに入れるのもアリ。
まるごとカリッカリのサックサクになる。
2016/08/17(水) 08:27:23.16ID:b3VrdQJY
それは旨そうだから大問題
220名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/17(水) 08:35:24.16ID:qERvzdIT
今日もパン食ダイエットで痩せよう！
http://www.plaisir1999.com/painmenyu.HTM
2016/08/17(水) 08:39:42.39ID:b3VrdQJY
マルチアフィリエイトだから問題ない
2016/08/17(水) 11:52:09.73ID:laLEUVEG
普段は米か麺類かドイツパンが好きなんだけど
久々に食パン食べた
フレンチトーストにして食べたがうまかったーー！
やみつきになりそうで怖い…
2016/08/17(水) 12:34:21.11ID:msODV3bv
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/17(水) 13:16:59.24ID:eGFdN7M5
>>222
この間ロイヤルブレッド4枚切りにはまってやばかった
今日はライ麦食パン半斤にした
225名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/17(水) 16:41:44.34ID:f9o1wWba
来月から調整すれば問題ない
2016/08/17(水) 20:47:55.36ID:laLEUVEG
今日も食べてしまった
でも今日はドイツパンにして、バター少なめにして食べた
しばらくは我慢します
個人的には、8個入りくらいのミニソーセージマヨネーズパンがヤバイ

>>224
発酵バター塗って食べたいw
2016/08/17(水) 20:56:41.96ID:gpl77939
なんで油入れないリーン系にバター塗りたくるのでしょうか？
2016/08/17(水) 21:03:48.59ID:laLEUVEG
油がないからこそ、オリーブオイルやレバーパテなどがあう
2016/08/17(水) 21:04:52.16ID:tENVomxE
本番でも当たり前にバター使うのになぜ否定するんでしょうか？
2016/08/17(水) 21:20:20.33ID:ebnfaqBA
バター塗らなきゃ速効で腹減るでしょ
2016/08/17(水) 21:22:48.91ID:jyhRCxXG
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/18(木) 00:44:13.95ID:5EbMd1K0
来世から
2016/08/18(木) 07:21:00.98ID:uC5PRCpn
美味しく食べたいのならバターでもジャムでもたっぷりつけていい
ダイエット目的なら何もつけない方がいい
2016/08/18(木) 07:48:36.08ID:t49m3vSg
マーガリンにすれば問題ない
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 10:08:04.20ID:tBc27sKr
一生パンを食べなくても死にはしない
236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 10:14:36.25ID:GbMihFoo
ドーナツ10個食べてリセット
237名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 14:02:41.00ID:pU3U4BRH
何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
そんなの嘘嘘
身長160体重47の女の子が痩せすぎに分類されちゃう
クソおかしいデータ、騙されてはいけない
50キロ以上はむしろデブだ
デブ女を調子に乗らしてはいけない
80%の女がデブ
これが真実
2016/08/18(木) 14:09:35.99ID:UUZ14l42
パンを食べてる豚は問題ない
239名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 14:15:58.28ID:lk0/Movm
毎日パン食ダイエットで痩せよう
240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 18:46:45.15ID:ey/C20N9
>>237
>何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
痩せすぎと言って炭水化物を多く摂取させて、デブを作るのが日本の国策だからね
糖尿病患者数百万人に投与される薬価が年間500億円
予備軍が1700万人でこの人がいずれは薬を使う
薬屋は儲かってしょうがないから患者は減らせません！w
2016/08/18(木) 18:50:39.79ID:7wwn+130
コピペ荒らしだからスルーしましょう
2016/08/18(木) 18:58:50.64ID:2ciL0Npy
ミッシュブロートを２切れ会社に持っていって、
7-11でタンドリーチキン風サラダを買って、パンにのせながら食べた
2016/08/19(金) 09:37:20.62ID:C8DlCFNo
パンは毒
2016/08/19(金) 09:59:47.83ID:wLDrTDGd
次の日から調整すれば問題ない
2016/08/19(金) 10:18:53.36ID:jNIxvKgS
調整の仕方がわからない
2016/08/19(金) 12:07:06.05ID:DZfq6x2s
毎日調整
パンを食べる生活はプライスレス
2016/08/19(金) 12:30:29.08ID:kXSrbT7K
パン食べたら15キロ走れば調整問題ない
248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 12:42:23.06ID:XZC2e9NC
パンを食べたらあと10個追加でパンを食べれば薄まるので問題ない
249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 13:27:11.44ID:Rqo7OZJU
パン中毒
2016/08/19(金) 13:33:19.62ID:Bw8BW2s1
パンは美味しいので問題ない
251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 18:47:50.43ID:2YRpESSZ
ライザップに加入した
朝食にとリーン系パンの画像を送ったら叱られた
252名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 18:52:37.38ID:XZC2e9NC
次はカレーライスとラーメン炒飯の写真送ってみて
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