>>236
私も一時は全く運動できなくて、ストレスも溜まっちゃって、休日前は夜が明けるくらいまでは眠れず、かと言って何もできずにボーっと酒飲むような日々だったよ
その時は自転車で10分走ったら吐き気するくらい、駅の階段を2回まで走り上れないくらい体力落ちていた
落ちていたというより無かったって感じw
あのままの生活だったら多分今この世にはいないと思う
必要なのはきっかけであり、最初の小さな一歩だね

最近はやりのタイプの24時間ジムだと会費もそんなに高くないでしょ
だったらとりあえず見学にでも行ってみるのもいいんじゃないでしょうか

まああまり無理強いするのも余計なお世話だろうからこのへんにしておくけど

まあ、きっかけなんてこんなネットの他愛もないやり取りだったりするもんだ