【年齢】28歳【性別】 男
【身長】169㎝【体重】72.5kg
【体脂肪率】 24.8%
【職業・仕事内容・部活等】デスクワーク
【食事内容・摂取カロリー】一日1600kcal前後　夜だけ主食抜き
【ダイエット開始時・内容】 73Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 4週間前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
筋トレと、週4,5でジムのクロストレーナーを1時間、余裕があれば+30分ウォーキングしています。
3週間たっても、全然体重も体脂肪率も減りません。
このまま続けて痩せるのでしょうか？
昔は同じようにカロリー制限と運動でするする痩せていたのに、全然痩せなくて戸惑ってます…