鍋が好きでよく家で作ってて、シメにうどんやラーメン入れたりするんですけど
ラーメンはインスタントラーメンのノンフライ麺を入れてるんですが
インスタントラーメンってダイエットというか体にはあんまり良くないんですかね？
一応油揚げ麺でなくノンフライ麺を使うようにしてます
あとうどんは冷凍のやつです　
ダイエット的にはどうなんですかね？