>>491
カロリーコントロールが適正であれば何も問題無いでしょ
食についてはストレスを溜めないようにすることが実は最も大切だと思う
期間限定のダイエットや、それこそビルダーみたいに減量後体重増えちゃっても良い人は別だろうけど
普通の人は維持の事も考えなくちゃいけないからね