10年少し前GI値ダイエットというのが話題になって例えば蕎麦やパスタはGI値が低いので太りにくいと言われていましたが
今は蕎麦やパスタはダイエットの大敵ですよね？
ダイエットの常識がすぐに変わるのは何故でしょうか？