>>774
極端な糖質制限をした事は過去にありません
絶食したのは興味本位からというのが大きな理由です
この際ケトはわかりません
カーボはトレーニングの前後には入れた方が良いと言われて実践してるだけですね
その効果の程は実はわかりません

ツレも一食抜くだけでフラフラすると言います
自分は子供の頃から現在までその経験がないのです
怖いですね
もちろん食べなければ普通の空腹感はあります