>>779
肝グリコーゲンは諸説ありますが8〜13時間で枯渇すると言われてますね
つまり一晩で枯渇すると
自分は長年朝食抜きの1日2食でした
簡単に言って慣れてしまってるのでしょうかね

食べないと力が出ない
これも直感的には「そりゃガソリンが無ければ車は走らないさ」的な簡単なものだと思ってました
つまり筋グリコーゲンの枯渇関係かと
しかしググるとやはり諸説ありすぎてわかりません
自分の筋グリコーゲン残量などは確認できませんし、また絶食やスーパー糖質制限などをして自分の体で実践する気もありません

>>781さん
それは失礼しました
申し訳ありません
消えますね