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ウォーキング&ジョギング　ダイエット95周目 [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/08/05(金) 16:31:01.04ID:A0EvU9RX
ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

前スレ
ウォーキング&ジョギング　ダイエット94周目©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1466633749/
2016/08/05(金) 16:31:35.07ID:A0EvU9RX
参考サイト

●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
3名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 16:35:36.05ID:ByeOguS5
>>1
ビチク乙です
4名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 16:37:06.16ID:ByeOguS5
■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.2.2)
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です

身長155㎝、体重39㎏、港北区在住　安アパート独り住まいの清掃業アルバイト
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
956 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 21:55:15.67 ID:7go4IrBy
5名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 16:37:58.64ID:ByeOguS5
ビチクコビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：55歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
6名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 16:40:12.19ID:ByeOguS5
55歳のコビトジジイが23歳の女を装い自演一人芝居www
このスレは怖いですねw

937 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 14:09:08.78 ID:5xFHOsxb
23才女、普通体型で運動経験はあまりないのだけど、ウォーキングorジョギングするならどんなペースでどれくらい走るのがおすすめですか？
初心者なのでどなたか教えてください。



55歳のコビトジジイが女を装うわざとらしい口調がキモいwww

944 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 17:05:06.78 ID:mewkbuOq
ID違うけど937です
ありがとうございます！体力ないから１時間ジョギングし続けるのはむり？と思うので交互にやります！
アプリもダウンロードしてみる！


55歳のコビトジジイが23歳の女を装い更に自演一人芝居w
でも色んな所で自演一人芝居やってるから毎回ID変わっちゃう所がワロスw

950 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 21:21:49.98 ID:mewkbuOq
937です（今度は家のPCから）
さっき帰ってきて、ランニングアプリインストールして走ってきました！
初心者だから、初心者コース（70%くらいウォーキング）でもへとへとになったけどいい運動になりました。
アプリが週3を推してるのでこれからも週３～４ペースでかんばりたいです、質問に答えてくださった方ありがとうございました。
7名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 16:42:14.73ID:ByeOguS5
ビチクさんのお母さんは入院中

733 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/07/29(金) 11:56:00.74 ID:wpOJ+plt
これが統合失調症だよ
入院直前のうちの母親そっくり
8名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 16:57:27.33ID:sc6BQMDW
19歳の学生です。
今日からダイエットのためジョギング始めました!
目標は55kgを45に落としたいです。 アドバイスお願いします！
あ、身長は158です‼
2016/08/05(金) 17:00:04.06ID:ByeOguS5
ビチクの自演一人芝居は！が多い

語尾に！をつける

23歳のお姉さんのフリでも！をつけまくってた

なんで！なんだ？

!!!!!!!!!!!!!
2016/08/05(金) 17:00:32.93ID:A8jISwDf
ビチクって人はもうこの板にいないのにね馬鹿だね
11名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 17:15:45.97ID:ByeOguS5
>>10
またまた冗談をw
ビチクさん

ここはビチクだらけ
ビチクの釣り堀じゃないデスカw
12名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 18:03:26.09ID:iYr+sdTV
クソ暑い中、ダサい格好で汗ダクダクで池沼みたいなフォームで走ってるキチガイ爺を最近よく見かけるな。死にたいのかなっていつも思う
13名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 18:55:00.65ID:t+k1N8DV
やっとウォーキングで顔から汗が噴き出る季節になった
14名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 19:02:08.28ID:cBuRlONj
>>11-12
ビチク乙w
15名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 19:02:50.64ID:cBuRlONj
>>12-13

ビチク乙w
16名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 19:52:20.61ID:o/U29gX9
>>15
貴方が誰をおじさん認定しようと自由ですがわざわざ書かなくて結構です、このスレを利用している人の迷惑ですので
17名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 19:55:59.54ID:3JljXEOb
>>16
ビチクコビトジジイw

スルーすりゃいいのにw

カモ釣りに邪魔だからスルー出来ないんだなw
18名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 19:59:01.31ID:3JljXEOb
ビチクコビトジジイは近所走りと新聞配達で鍛えた健脚だけが人生唯一の自慢

しかし

近所走りが速いからと言っても世間からは評価されないし異性にもモテない
マラソンがモテるスポーツなら猫ひろしはもっと人気がある

近所走りが速いコビトチビ男と走りが苦手な優男なら
世の女性達全員が後者を選ぶ。
これが現実。

人間として魅力のある者、男として家族を養うに充分な経済力を持っている事が評価されるのが世の中の厳しい現実。

しかしそうは言ってもコビトチビは別。
性格やルックスや特技を論じる遥か以前に
人間として終ってる。
人間社会の最底辺のコビトチビのくせに他人の体型を揶揄するような奴は
本当の意味で惨めな人間だと言える。

つまり言いたい事は、155㎝39㎏貧弱ガリガリお笑いコビト体型
は？それがどうした？
それは自慢になるんですか？と言う事。
ここまで毎日毎日生き恥晒してまだ気付かないのですか？

とは言ってもキチガイには理解して貰えそうに無いですね。
19名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 20:00:29.12ID:3JljXEOb
55歳のビチクコビトジジイ～w

23歳のお姉さんを装って自演一人芝居でカモを釣るコビトジジイ～w

お姉さんの自演暴かれたら急につまらなくなったぞ～

女のフリでカモを釣れ～

はずかしっ！

はずかしっ！

はずかしっ！

55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

清掃業アルバイトビチクコビトジジイ～w
2016/08/05(金) 21:09:11.69ID:ZfKw+m97
>>19
ビチクコビトジジイ～w　本人乙～
21名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 21:17:44.85ID:8FTAMHXb
初心者の方へ。

※ビチク連呼爺
【特徴】
ダ板や陸上板を中心に活動する統失のキチガイ荒らし。奈良在住の５４歳ハゲデブ。
謎の人物「ビチク」と常に戦っておりその期間は４年以上に渡る。
毎日昼夜を問わずダ板や陸上板の複数スレで脈略の無いビチク連呼を繰り返し、それに対し文句を言う人間を全てビチクと思い込みそれを燃料に発狂する真性の精神異常者。
味方がいない為自宅ＰＣ、携帯、wimax、時にはネカフェを利用して複数ＩＤを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定し、たまに無意味にIPアドレスを開示してくる。
ちなみに煽り耐性は全く無い。
ちなみになぜこの５４歳がビチク連呼爺になってしまったのか、ビチクにどんな恨みがあるのかは謎だが実はビチクと連呼爺は同一人物だと言う説が濃厚になっている。
(ビチクと連呼爺は同じ5４歳)
最近は自分で作成した自己紹介コピペやこのコピペをダ板、陸上板、ウエイト板のあちこちに自分自身で貼りまくり自己アピールを繰り返している 。
【口癖】
ビチクw、ライトニングビチクマモンw、カモカモカモーンw、カルロスビチクw、 コビットさんw
22名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/05(金) 21:18:11.52ID:8FTAMHXb
昔誰かと言い争いになり言い負かされる
↓
悔しくて仕方ないので相手にビチクというレッテルを貼り連呼しだす
↓
それ以来
誰かの書き込みを見るたびに自分を言い負かした相手ではないか？と思い込み
手当たり次第にビチクレッテルや自演認定するようになる
↓
すでに何年も見えない敵と戦い続け今に至る
23名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 01:32:46.91ID:HxMCnVPZ
>>1
ﾜｯﾁｮｲで立てろや無能
24名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 06:00:56.44ID:T2G7uHGB
>>8
それだけ体重落としたいならどうしても食生活が重要になってくる
食生活を頑張らないといけないから、ジョギングはあまり無理せずやらないと
本当体壊すと思う

ジョギングは普通体重までは効果的だけど、
普通体重から瘦せ型に持っていくのは結構苦労する
ストイックさが必要
25名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 06:59:07.33ID:Eo3RzmRy
>>23-24
ビチクコビトジジイ～w

自演一人芝居が足りないぞ～w

もっともっとカモーンw
26名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 07:08:55.18ID:Eo3RzmRy
55歳のビチクコビトジジイ～w

23歳のお姉さんを装って自演一人芝居でカモを釣るコビトジジイ～w

お姉さんの自演暴かれたら急につまらなくなったぞ～

女のフリでカモを釣れ～

はずかしっ！

はずかしっ！

はずかしっ！

55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～

清掃業アルバイトビチクコビトジジイ～w
27名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 07:47:39.63ID:RIS68T8f
55歳のコビトジジイが23歳の女を装い自演一人芝居www
このスレは怖いですねw

937 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 14:09:08.78 ID:5xFHOsxb
23才女、普通体型で運動経験はあまりないのだけど、ウォーキングorジョギングするならどんなペースでどれくらい走るのがおすすめですか？
初心者なのでどなたか教えてください。



55歳のコビトジジイが女を装うわざとらしい口調がキモいwww

944 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 17:05:06.78 ID:mewkbuOq
ID違うけど937です
ありがとうございます！体力ないから１時間ジョギングし続けるのはむり？と思うので交互にやります！
アプリもダウンロードしてみる！


55歳のコビトジジイが23歳の女を装い更に自演一人芝居w
でも色んな所で自演一人芝居やってるから毎回ID変わっちゃう所がワロスw

950 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 21:21:49.98 ID:mewkbuOq
937です（今度は家のPCから）
さっき帰ってきて、ランニングアプリインストールして走ってきました！
初心者だから、初心者コース（70%くらいウォーキング）でもへとへとになったけどいい運動になりました。
アプリが週3を推してるのでこれからも週３～４ペースでかんばりたいです、質問に答えてくださった方ありがとうございました。
28名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 08:57:10.60ID:tMOIy71h
155㎝39㎏ BMI16
モデル体型って感じだね

http://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg
http://i.imgur.com/kIwjYst.jpg
29名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 10:22:10.78ID:iJAxAZC5
勘違いしてる初見さんもいそうだけど
このスレはジョギングについて語るスレではないからね
他の板にも似たよう物があると思うんだけどこのスレはネタスレ

ここはダイエット板のマスコットキャラである
・連呼爺
・ビチク爺
この二陣営にわかれて争ってるロールプレイをするスレ
基本的に普通のジョギングに関して話す人間はビチク爺陣営に認定されるので、初見さんは勘違いしてマジレスしちゃうので注意してね
連呼爺陣営になるにはテンプレのコピペが必須条件なんでにわかにはキツい
真面目なジョギングスレは他にあるから探してね
2016/08/06(土) 12:31:05.90ID:ca/CHibb
連呼さんはまだ40代半ばでしかも細マッチョらしいよ
爺なんて書くのは失礼だよね

ビチク爺は上の変なジャケ爺さんなんだろうけど、あれでも8年前の写真らしいよ
今はどんだけ老け老け爺さん化してるか怖いね
31名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/06(土) 12:43:01.98ID:nBE/ZrQ/
ニューチラシのポーズはよ
2016/08/06(土) 14:25:13.49ID:RxmzVBcU
>>26
ビチクコビトジジイ～w　本人乙～
2016/08/06(土) 18:00:35.07ID:Q33b3rk2
>>30

なぜ他人ぶる？

http://hissi.org/read.php/shapeup/20160806/Y2EvQ0hpYmI.html
2016/08/06(土) 22:19:21.02ID:mLxwoRls
.
2016/08/07(日) 20:09:17.00ID:eWJgbriX
はじめて間もないけど1時間ウォーキング（ちょこっとジョギング）で
みるみる痩せてくな久々の57k台、取りあえず55kまで落とすかな
36名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 20:30:12.19ID:IINjLZYB
>>35
嘘ばかり書くなよ
ビチクコビトジジイw
155センチ39キロの貧弱ボディー
哀れだぞw
2016/08/07(日) 20:42:26.49ID:EQhD2gv2
脂肪が筋肉に変わる移行期間があるので
体重は最初の3ヶ月は変わらないよ
人の体はそのように出来てる
2016/08/07(日) 21:25:24.68ID:WR3LeZNl
>>36
ビチクコビトジジイ本人乙～
2016/08/07(日) 21:30:15.47ID:nJ0Oe0DT
つうかSLIP有りで建てようか？
2016/08/07(日) 22:37:51.74ID:odooagEA
何やってもキチガイは現れると思うよ
2016/08/07(日) 22:58:40.46ID:nJ0Oe0DT
各自NGのためだよ
2016/08/07(日) 22:58:58.13
これ以上酷いようだったら建ててくる
43名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 23:12:27.63ID:IINjLZYB
>>36-42
ビチクコビトジジイw

1人で会話して何やってるwww

いつもミエミエの自演一人芝居情けないw

もうチョット時間開けるとかしろよw

基地外コビトジジイw
44名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 23:12:44.17ID:IINjLZYB
55歳のコビトジジイが23歳の女を装い自演一人芝居www
このスレは怖いですねw

937 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 14:09:08.78 ID:5xFHOsxb
23才女、普通体型で運動経験はあまりないのだけど、ウォーキングorジョギングするならどんなペースでどれくらい走るのがおすすめですか？
初心者なのでどなたか教えてください。



55歳のコビトジジイが女を装うわざとらしい口調がキモいwww

944 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 17:05:06.78 ID:mewkbuOq
ID違うけど937です
ありがとうございます！体力ないから１時間ジョギングし続けるのはむり？と思うので交互にやります！
アプリもダウンロードしてみる！


55歳のコビトジジイが23歳の女を装い更に自演一人芝居w
でも色んな所で自演一人芝居やってるから毎回ID変わっちゃう所がワロスw

950 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/08/04(木) 21:21:49.98 ID:mewkbuOq
937です（今度は家のPCから）
さっき帰ってきて、ランニングアプリインストールして走ってきました！
初心者だから、初心者コース（70%くらいウォーキング）でもへとへとになったけどいい運動になりました。
アプリが週3を推してるのでこれからも週３～４ペースでかんばりたいです、質問に答えてくださった方ありがとうございました。
45名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 23:19:40.25ID:epbFTB65
初心者の方へ。

※ビチク連呼爺
【特徴】
ダ板や陸上板を中心に活動する統失のキチガイ荒らし。奈良在住の５４歳ハゲデブ。
謎の人物「ビチク」と常に戦っておりその期間は４年以上に渡る。
毎日昼夜を問わずダ板や陸上板の複数スレで脈略の無いビチク連呼を繰り返し、それに対し文句を言う人間を全てビチクと思い込みそれを燃料に発狂する真性の精神異常者。
味方がいない為自宅ＰＣ、携帯、wimax、時にはネカフェを利用して複数ＩＤを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定し、たまに無意味にIPアドレスを開示してくる。
ちなみに煽り耐性は全く無い。
ちなみになぜこの５４歳がビチク連呼爺になってしまったのか、ビチクにどんな恨みがあるのかは謎だが実はビチクと連呼爺は同一人物だと言う説が濃厚になっている。
(ビチクと連呼爺は同じ5４歳)
最近は自分で作成した自己紹介コピペやこのコピペをダ板、陸上板、ウエイト板のあちこちに自分自身で貼りまくり自己アピールを繰り返している 。
【口癖】
ビチクw、ライトニングビチクマモンw、カモカモカモーンw、カルロスビチクw、 コビットさんw
46名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 23:20:02.05ID:epbFTB65
昔誰かと言い争いになり言い負かされる
↓
悔しくて仕方ないので相手にビチクというレッテルを貼り連呼しだす
↓
それ以来
誰かの書き込みを見るたびに自分を言い負かした相手ではないか？と思い込み
手当たり次第にビチクレッテルや自演認定するようになる
↓
すでに何年も見えない敵と戦い続け今に至る
47名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 23:35:17.68ID:IINjLZYB
なんだか知らないけど荒れ放題になっちゃったね

ビチクさん

ここは僕とビチクさんとビチクさんの分身しかいないスレなんだから
仲良くダイエットのお話でもしましょうよ
最近のビチクさんスペックはどんな感じ？
48名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/07(日) 23:49:57.33ID:IINjLZYB
ビチクさんは今や近所走りのエキスパートとしてここ2chでも知らぬ人はないくらい
有名ですが、そもそも近所走りを始めたキッカケってなんだったんですか？
2016/08/08(月) 00:09:16.45ID:7qKxfDGt
ウォーキング&ジョギング　ダイエット96周目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470582491/

建てた
ここに移住どうぞ
50名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/08(月) 18:52:33.58ID:pudr14gh
>>47
一万人ビチクがいれば一万人ともお前が泣いて悔しがりし死にたくなるようなスペック
2016/08/08(月) 18:56:06.83ID:SANXr6cm
連呼がビビって逃げたけどここどうするの？
2016/08/08(月) 21:44:53.14ID:ivFjDC7+
>>48
ビチク本人乙～
53名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 00:29:44.62ID:ERtQxP/Y
男171（日によって72になったりする）58～59キロ
14%
1日朝夜30分ずつのジョギング取り入れてあと50日で完成させて維持したいんだけど、体重と体脂肪率はどの辺りを目標にすればいいですか？
54名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 00:30:31.05ID:ERtQxP/Y
ちなみに頬の肉が気になる
2016/08/09(火) 02:44:35.33ID:SKBveWa3
＞＞53

時間じゃなく、体重と距離
h　ttp://yase.tech/287.html

月1lg減れば御の字
2016/08/09(火) 09:24:42.15ID:qymLff9/
>>51
放置
2016/08/09(火) 09:25:28.06ID:qymLff9/
スレ民はここに移住
ウォーキング&ジョギング　ダイエット96周目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470582491/

いまだにここにかきこんでるアホは荒らしの自演
2016/08/09(火) 12:47:39.65ID:8uf8qu20
>>57
どちらも荒らしだらけで機能してないですよね
取り敢えず板ルール50回音読してから存在主張して下さい
2016/08/09(火) 16:46:10.75ID:w0xpZ4J8
連呼爺もさすがに会社の発信元まで突き止められてみたいだから、ビビって逃げたね。2009年から7年にわたってあらしてた連呼爺でも身バレは恐れるんだな。平日日中はAu回線しか使わなくなったし。

会社の回線管理部門が２チャンの書き込み照らし合わせればすぐ特定されるね。

これであの朝から晩までの荒らしが消えればいいね。
60名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 17:21:01.25ID:X/fNzILC
お前も一緒に消えれば？
いい加減ウザいよ
小さいおじさん
2016/08/09(火) 17:31:27.59ID:U+Rvmhiu
>>60
連呼じじいまだいたのか
さっさと消えろカス
62名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 17:38:49.59ID:X/fNzILC
>>61
は？
ばっかじゃーねーの
舐めんなよクソジジイ
2016/08/09(火) 17:44:52.40ID:VQ7EuFda
馬小屋に住み着いた猫家族
https://www.youtube.com/watch?v=BmnAOgwLywg
64名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/09(火) 19:36:25.70ID:DqEO3+NL
ビチク虐められてる
2016/08/09(火) 20:21:14.58ID:io1PKkEX
会社の回線管理部門が2chの書き込み照らし合わしてくれる、
そんな夢を見たんだよ
2016/08/10(水) 00:58:36.16ID:TG5Awhrl
運営と何のやり取りもしない癖にいっちょ前に重複は嫌だとか失笑だわ
意味ねえよ
皆荒らしの相手で忙しいんだから重複がお似合いだわ
ざまあ見ろ
67名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/10(水) 01:24:05.86ID:ExHh9usK
みんな連呼（自称40代半ば）より精神年齢は上でも実年齢は下だよね
2016/08/10(水) 10:05:37.86ID:ap0WBhvs
ビチク連呼爺 夕ヒね
2016/08/23(火) 22:23:23.19ID:aIdjhdVh
スルーしても相手しても消えんでしょ　統合失調症の妄想　幻覚何だから
電車とかでぶつぶつ怒鳴ってる奴いるだろ　あれと一緒
2016/08/24(水) 06:07:18.22ID:AXIa9X78
この時期の新聞配達は朝も辛いぜ
2016/09/02(金) 20:20:46.83ID:rokLOr7N
>>59
始末できそう？
2016/09/02(金) 21:16:51.60ID:TBiNxcJz
>>69
スルー出来ない奴が目障りなんだよ
2016/09/02(金) 21:28:41.67ID:5OEEP2vA
>>72
お前もな
きえろよクズ
74名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/04(日) 16:49:23.67ID:C7Czwxkb
>>57
いやでもそこＩＰアドレスでるじゃないですか？
個人情報だだ漏れになるんですよ
不便じゃないですか？
75名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 18:22:32.28ID:dgv9E+y0
ジョギングは禿げる！
ジョギングは顔が更ける！
ジョギングは酸化して老化する！
百害あって一利なし！
2016/09/10(土) 20:25:53.90ID:pIUQQUAK
>>75
有酸素運動を伴うジョギングをすれば、むしろ若返るよ
2016/09/10(土) 21:21:36.97ID:JurwZ2mR
>>75
ジョギングをデブに入れ替えても違和感がないｗ
78名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 21:33:08.53ID:34SjaEs1
ビチクは禿げる！
ビチクは顔が更ける！
ビチクは酸化して老化する！
百害あって一利なし！
2016/09/10(土) 22:23:42.13ID:pIUQQUAK
老けるのは無酸素運動のせい
激しく走るから活性酸素が増える
2016/09/10(土) 22:25:37.76ID:iA64yPWO
>>78　普通に百姓しとけ。
2016/09/11(日) 07:11:23.20ID:TMeQMK9O
>>79
違う。
有酸素運動が老ける。
82名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 07:20:48.53ID:+reOTuhz
その通り
こんな老け老けになったら終わり

http://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg
83名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 15:02:33.28ID:eD6zqrPT
>>82
お前、いつも好き勝手書き込んで、無事で済むと思うなよ
今のうちに言い訳用意しとけよクズ

誹謗中傷、名誉毀損は高確率で逮捕される！
実情と事例に見る現状
http://koshikien.co/defamation-arrest
2016/09/11(日) 15:47:13.47ID:cV6ULBAP
>>83
ブーメランw
しかも画像の改ざんまでしちゃって
罪は更に重いぞビチクコビトジジイw
85名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 15:53:53.53ID:FyQz997B
>>84
効いてる、効いてるw

小心者連呼爺だからなww
86名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 15:54:46.78ID:cV6ULBAP
>>85
法廷でコビトと会えるのかなw
2016/09/11(日) 17:13:56.49ID:5qoan29B
>>83
本当にやってね
キチに留置所ダイエットさせてやれw
88名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 17:33:02.46ID:cV6ULBAP
カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
89名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 20:58:40.96ID:pstpENoB
>>88
ｳﾙｾｰ
2016/09/11(日) 21:08:42.08ID:TMeQMK9O
>>89
荒らしにレスするのも荒らしだ。
それと連呼さんの自演か？
2016/09/13(火) 07:19:11.77ID:u5nLSli+
ジョギングが老けるだって？
もう走る気を無くした。









バクバク、ガツガツ、ムシャムシャ。
2016/09/13(火) 11:31:31.82ID:7qbcF85k
>>91
豚君、エサは旨いかい？
93名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/13(火) 16:58:17.06ID:xczcQem1
>>91
最近久しぶりに会った人数人に
変わらないねー老けてないって褒められたよw
94名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/13(火) 16:59:34.98ID:XoKlG8S2
>>93
ダルダルアゴのビチクコビトジジイ～

妄想キチガイコビトジジイ～w

チラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw
95名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 10:19:20.70ID:E6sKgEAe
今日からジョギング始めます。
スペック
23才
154
54
目標48kg爺です
96名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 10:21:06.91ID:E6sKgEAe
まず１日に30分以上、連呼続で走れるように
がんばります
97名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 12:51:38.07ID:pdmeyWqA
>>95-96
ビチクコビトジジイ～

55歳から23歳に若返りさすがですw

カモカモカモーンw
2016/09/15(木) 12:55:20.45ID:Q88MEwko
これはレスが付きそうですねぇ
99名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 13:19:33.80ID:RJY3q0wY
5kgほどリバウンドしてましったので1年ぶりにダイエット板に出戻り

まず確認するのはジョギングスレ

ドキドキしながら最新レスを見てみる

いた！まだいた！
まだまだビチク連呼さんがいてほっこり

ダイエット板に帰ってきたんだな…
100(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama
垢版 |
2016/09/15(木) 16:01:21.40ID:R2VCjYr2
　
やっぱ、究極のダイエットは、テイスティングダイエットだな。(￣(ｴ)￣)y◇°°°

。。
2016/09/15(木) 19:25:24.23ID:Rz1fL2Ll
スーパーの食品売り場で味見だけして他には何も食べないダイエット？
2016/09/15(木) 20:47:10.71ID:1M3N9Iqx
涼しくて歩きやすいね
103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/17(土) 16:49:51.56ID:GoFuUlAQ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 20:05:13.10ID:NyUefrFQ
>>95
おい、結果を報告しろ。
105名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 22:11:52.86ID:7Gog//9d
>>104
おいビチク
はよ自演で結果書けよw
2016/10/03(月) 07:20:22.72ID:y6WOeGNI
連呼爺
107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/10(月) 10:24:39.37ID:BlyCniM1
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
108名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/10(月) 17:42:36.21ID:QQoVYWXI
30分だけでも週に2回ジョギング頑張りたい
ウォーキングは日課だから余裕
109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/15(土) 08:38:48.45ID:BxFvzQvG
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/18(火) 17:13:46.07ID:BrrK9Bqn
↑‡印
111名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 07:36:25.18ID:7JyJNj6a
18日2㌔ウｫーキング晩ご飯禁酒＆炭水化物抜きに挑戦1.1㌔減
2016/10/19(水) 08:02:25.81ID:qBaXxqci
ウォーキング2kmだと脂肪燃焼始まったところだから勿体ないよ
113名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 09:10:01.14ID:w+kBEYiq
>>111-112
ビチクコビトジジイ自演一人芝居ご苦労様w
114名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/20(木) 12:12:55.61ID:30h4G2Sm
170cm72kgから、3ヶ月で66kgまでは順調に落とせたが、その後半年以上65～66kg台を行ったりきたり。
月200km走れなかった月も300km走れた月もたいして変わらず。

一応63kgが目標で、目標は目の前のはずなのに全然届かない。
115名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/20(木) 12:33:00.17ID:+S6QdcHh
>>114
お！
ほぼ一緒
65kgくらいに壁がある感じ
というか65kgにあるというより、
本当いうと体脂肪率13%以下に壁がある感じだけど
116名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/20(木) 13:09:20.88ID:/iKRi2H1
運動で内臓脂肪はあっという間に落ちるけど
運動だけじゃ限界でしょう。
炭水化物と脂質量を制限しなきゃ。
117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/20(木) 18:01:41.55ID:30h4G2Sm
>>116
それもやっとるのだが……
2016/10/20(木) 18:50:45.85ID:Y35uDsd9
タニタの内臓脂肪率ってどういう定義なんだろね
運動やって体脂肪率はあっという間に5％以上落ちたけど
内臓脂肪はびくともしない
（食事制限は糖質控えめしかしてない）
2016/10/20(木) 20:29:50.08ID:ErnwGkb5
>>114
その３ヵ月で、66kgまで落とせた手法をぜひとも知りたい。
120名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 11:25:41.98ID:Iyc6oOAR
だいぶ涼しくなり運動しやすくなった、年内中に60㌔代目指す
2016/10/21(金) 12:04:10.37ID:HGLIiGhZ
>>118
うちのタニタは体脂肪率しか測れないやつだけど
ごく平均身長で65キロから体重4キロ・ウエスト6センチ減っても体脂肪率は1%しか落ちない
意味が分からない
2016/10/21(金) 12:05:16.58ID:HGLIiGhZ
女です
123名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 12:52:27.83ID:dL1/rPH1
>>122
減ってんのは主に筋肉なんだろうな
2016/10/21(金) 13:39:42.37ID:HRybBwE9
>>121
家庭用体重計の体脂肪率はアテにならん。
BMIは確実に下がってるから安心すれば？
125名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 14:06:27.13ID:0ZN3QQJ7
ウォーキングでサラダ食べるだけの生活してたら抑えたらやっと50キロになった
2016/10/21(金) 14:23:11.47ID:HGLIiGhZ
>>123
それも考えたんだけど
誰が見てもジョギングや筋トレ始める前と比べて絶対に筋肉つきまくってるんだよね
体の触り心地も輪郭も、全然違ってる
それより前は体壊して運動できなくて脂肪天国だったし
タニタ何やってんのやろ
>>124
ここまでアテにならんとは思わなかったｗ
ありがとう
2016/10/21(金) 14:26:27.80ID:3th1vsPl
体脂肪率って一日のうちどこで測るかによっても大分変わってくると思ったが
最初に測ったのとその後に測ってるタイミングは同じなんだろうか
128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 14:47:30.87ID:nY/iwt0C
>>126
女がダイエットしながらその程度の運動して
筋肉付きまくるとかあり得ない
適当書いてんじゃーねよクズ
129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 14:55:09.81ID:nY/iwt0C
>>121、>>126
ジジイの釣りだな
女の平均身長なら158センチぐらいだよな
それで4キロ減って61キロ
普通にデブだよね
筋肉付きまくりとかワロス
その程度で身体の輪郭や触り心地が全然
違ってくるなんてあり得ない
言ってる事の辻褄が合ってない
130名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 15:03:41.90ID:gvjB9Zff
どっちも真ってやつだろ
女が筋肉つけるなんて並大抵じゃあないんだし、
でも走ったり筋トレしてれば絞れてくるし
数値に出るのはその先で結構大変だって事
2016/10/21(金) 15:15:04.55ID:HGLIiGhZ
>>127
同じタイミングで測ってます
一応、2chのテンプレに載ってる程度の知識はあると思う

同じ女でも筋肉つきやすい骨格の人と
逆に何してもほぼ付かない人とがいる
最近流行ってる骨格診断ってやつで各自どんなタイプか分かるんだけど(付きやすい人がストレート、付きにくいのがウェーブタイプと呼ばれる)
私は典型的なストレートなので割と簡単
もっとも運動続けられてる人の殆どがストレートタイプらしい
何やっても筋肉付かないタイプは運動を諦めてしまうんだそうだ

タニタの体脂肪率測るシステムが分からないわな…
132名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 15:25:06.85ID:nY/iwt0C
>>131
ジジイ
痛いからもうやめろよ
わざとらしいぞ
女がダイエットしながらその程度の運動して
筋肉付きまくるとかあり得ない
適当書いてんじゃーねよクズ
133名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 15:32:23.31ID:gvjB9Zff
>>131
それは女性の中でやすいにくい言ってるわけで、
重さとして筋肉を増やすのは男でも大変なんだよ
ましてや女性は
ホルモン的に筋肉が増えにくい
女性のボディビルダーが細いのはトレーニングが足りないからじゃなく
増えないから
一般の人じゃあ言わずもがな
おかしいんじゃ無くてその通りなだけだよ
134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 15:36:35.88ID:nY/iwt0C
ジジイが女を装っても言ってる事が破綻してるw
バレバレだなw
2016/10/21(金) 15:46:39.28ID:HGLIiGhZ
>>133
何度も詳しくありがとう
えーと、その体重計によるとだけど
運動前と比べて筋肉量は5%ほど増えていて
体重と腹回りはさっきも書いた数字まで減ってるんだよね
なのに体脂肪率は1%しか減ってないという…
私が馬鹿だから分からないんだろうか…
136名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 15:57:38.56ID:nY/iwt0C
>>135
体重減らしながら筋肉がそんだけ増える
しかも女w
2chなんかやってないでスポーツに売り込めよ
世界的なスーパーアスリートになれるぞ
ジジイw
137名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 15:58:52.76ID:nY/iwt0C
誰が見ても筋肉付きまくりってwww

126 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/10/21(金) 14:23:11.47 ID:HGLIiGhZ
>>123
それも考えたんだけど
誰が見てもジョギングや筋トレ始める前と比べて絶対に筋肉つきまくってるんだよね
体の触り心地も輪郭も、全然違ってる
それより前は体壊して運動できなくて脂肪天国だったし
タニタ何やってんのやろ
>>124
ここまでアテにならんとは思わなかったｗ
ありがとう
2016/10/21(金) 16:07:03.78ID:HGLIiGhZ
ごめん筋肉量5%じゃなく5キロの間違いでした…
まあ痩せてきてるからいいけどね
139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 16:08:21.14ID:nY/iwt0C
>>138
もうやめろよ
ジジイw
140名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 16:26:41.21ID:nY/iwt0C
158㎝65キロのジジイが
ダイエットに取り組み
4キロ減量そして逆に筋肉量は5キロ増量w
見た目にも誰が見てもわかるぐらい筋肉増えまくりw
しかし体脂肪率は1%しか減ってない
何故なの？ 何故なの？
私馬鹿なの？

ジジイよお前は馬鹿じゃない
キチガイなだけだwww
141名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 17:35:28.00ID:gvjB9Zff
>>135
体脂肪率はまあまあの精度(正確という程でもないけど)で出るから、
1%減ったっていうのはそこそこ正しい推移なんだと思う
ただ筋肉量とかは微妙だろうねw
その数字はこれからの推移を見ていた方が参考にはなるかも

後は運動を始めると体内の水分の変動は大きくなるから、
運動する前と比べると大きく違ってしまう部分はあるかな

って、ん？筋肉量？体脂肪率しか測れないんじゃあ？
まあどうでも良いけど
142名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 17:42:19.10ID:nY/iwt0C
>>135
おいクソジジイ
なんとか言えよ
2016/10/21(金) 18:47:40.96ID:asJR/gIU
やっぱ空腹時の運動の方が痩せるんかね…
都合により食前の早朝から食後の夜のジョギングに変えたんだけど、
現状維持くらいになっちまった。
（まだまだ軽肥満）
144名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 20:22:52.75ID:sZ2NU6Xf
>>140
お前気味悪いな…
2016/10/21(金) 20:30:50.63ID:qRckCiQr
ビ〇クて言葉使わなくなってて草
146名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 21:16:12.46ID:sZ2NU6Xf
ああそれだ。
NGワード入れた。
ありがとう。
147名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 22:11:45.68ID:yDtElCQj
>>144-145
クソジジイ
ネカマを暴かれたからって俺を恨むなよw
ジジイが女のフリして釣りとか気持ちわりィぞw
148名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/22(土) 16:17:00.25ID:Pz8XFd3L
2kmってまだ燃えはじめだったのか、、。もっと頑張らないと
149名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/22(土) 17:23:39.10ID:8X3Be+3P
>>148
ネカマやらないのか？w
150名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/27(木) 18:40:13.86ID:9qJH5huT
週に2回で1回30分しか走る気がないなら季節に合わせてどんどん着込んで発汗させたほうがいい？
ちなみに男で170cm65kgだけど50kgまで痩せたい。
2016/10/27(木) 19:20:04.31ID:YBK3GRIn
汗をかいて減るのは体内の水分だけ。
30分だけなら出来るだけ身軽にして7、8kmくらい
走るのを目指したら。
2016/10/27(木) 20:59:47.50ID:UKn2rlQ4
>>151
暑くするのは心肺強化にはなるだろ
30分走なら心肺の距離への影響は無視できねえぞ
まあ30過ぎたら週2までにしとけってとこだが
2016/10/27(木) 22:43:37.48ID:6c6qah3Y
ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それでもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って100回以上書き込み大発狂するダ埼玉の基地外爺wwwwww
(ちなみに再起動してID変えればIPも変わります)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html

※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠
・ワッチョイはかぶる時があるから
・IPが違うから
・俺が違うって言ってるんだから違う

383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa

155㎝コビトの爺さん

毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから

他人同じ事やってるって思うんだろうね

でもまともな奴は自演なんかやらない

コビト爺さんはキチガイだから理解できない

可哀想なコビト爺さん


386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a

>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。
154名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/27(木) 22:54:41.70ID:D+1Z6+UJ
>>153

ビチクコビト爺さん
何が言いたいのか意味不明w

でもさー

何書いてもオマエの身長は155㎝なんだよ
仕方がないだろ
それが現実だからなんだから
ここにいる他の人間は普通人種だけど
オマエはコビトなんだよ

なんかもう自分と他人、他人と他人の区別もつかないみたいだけど

左側のデカジャケのコビトがビチク爺さんね
右側の細マッチョがオレね

左側のコビトのビチクさんの隣だと平均身長のオレが優に180㎝以上あるように見えるw
ビチク爺さんのデカジャケの脇に並べば
誰もが素晴らしいファッション身につけてる
ように見えるよねw


たまに鏡ぐらい見て自分の事認識しないとw

http://i.imgur.com/IxFtOvF.jpg


それじゃまた！
2016/10/28(金) 08:21:06.16ID:XdfE1LaC
週に２回３０分走るだけで１５ｋｇも痩せる気になってる思考が凄いわ
156名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/28(金) 10:15:49.31ID:BAsE7WO4
w
157名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/28(金) 10:35:50.55ID:lgllRcN0
そこつっこむかー
158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/28(金) 10:44:38.66ID:IROid2bL
>>155-157

一人で書いてるね

狂ってる

こんな事して何が楽しいのかな・・・
159名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/28(金) 16:06:10.28ID:BAsE7WO4
>>156は俺だけど
上下はしらんよ。
160名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/28(金) 16:19:50.65ID:lgllRcN0
>>157が俺だけど
2016/10/29(土) 13:24:13.14ID:Lq62VyAv
>>150
＞50kgまで痩せたい。
痩せ過ぎ寸前、64kg位が適正
下げても57kg位に止めた方が良い
162名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/29(土) 14:43:37.02ID:oKLG5kDf
>>161
ビチクコビト爺さん

レスが欲しいのデスカ？
163名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/29(土) 16:46:11.50ID:1vxh/til
男で170/50って、身長は違うけど
アンガールズの山根みたいな細さだぞw
本気でなりたいのか？
2016/10/29(土) 16:50:13.44ID:PqmbZo+D
菜々緒は172で46キロ
165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/29(土) 17:01:00.09ID:dI+uLNd2
>>150
実業団ランナーならいるな。
170あっても40kg台とか。
166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/29(土) 18:16:27.22ID:1dEeGZnQ
ビチクは155/39
2016/10/31(月) 22:12:39.57ID:7I1L/diw
　　　　　　　　 　 ／⌒￣~⌒＼　　　　　　　♪
　　　　　／⌒~／／･＼ ／⌒￣~⌒＼　　　　　 　 　 へいへいへーい！
　　　 ／／･／::::::⌒（／／･＼　／･＼＼　　　　　まともな奴は自演なんかやらないって自演で言ったダ埼玉の基地外爺
　　／::::::⌒ |　　　 ／::::::⌒（__人／⌒￣~⌒＼　　 　 息してるー？
　　|　　　　　＼　　|　　　　　ﾄ／／･＼　／･＼＼
　　＼　　　　／　　＼　　　／::::::⌒／⌒￣~⌒＼＼
　　　/　　／　　　　／　　 |　　　／／･＼. ／･＼＼|　　　
　　/　　　　　　 ／／　　　 ＼／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼　　ねえねえ息してるー？
　　　　　　　　　　　　　　 ／　| 　 　 　 ﾄｪｪｪｲ　　　　 |　　　　息してるー？
　　　　　　　　　　　　　／／　＼　　　　`ー'´　　　 ／
　　　　　　　♪　　　　　　　　 ／⌒　 ￣── ￣＼
　　　　　　　　　　　　　　　 ／／　　　　　　　　 ノ> >　　　　　　♪


383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa

155㎝コビトの爺さん

毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから

他人同じ事やってるって思うんだろうね

でもまともな奴は自演なんかやらない

コビト爺さんはキチガイだから理解できない

可哀想なコビト爺さん


386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a

>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。
2016/11/01(火) 10:10:42.57ID:OWJ7vmaU
10キロもウォーキングしたのに昨日より増えてた
食べ過ぎてるわけでもないのに
なんでだろう
2016/11/01(火) 10:54:41.14ID:c6V7oET5
疲労した筋肉を癒やすために水分を余計に溜め込んでいる。
170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/01(火) 13:26:59.01ID:TpoHNMQ4
>>168-169

レスが欲しいのデスカ？


ビチクコビトジジイ～



チラシのポーズはよカモーンw


カモカモカモーンw


カモカモカモーンw
171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/02(水) 07:38:35.14ID:MiMkcsQ4
>>168
ウォーキングなんかで痩せるわけないだろ？
ウォーキングとは足腰が弱ってきた老人が脚力を維持するためにやる運動。
「ちっとも痩せない」とか舐めんな。アホか。
2016/11/02(水) 09:02:09.55ID:mdGmERZh
レス乞食ウザい
173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/02(水) 09:34:03.90ID:MiMkcsQ4
>>172
アホか、ちげーよ。
うざいのはおめえ。
ウォーキングなんて運動じゃねえもん。
山登りなら認めるが、ウォーキングは体力維持のためにやるもの。
老人が「歩けなくなったら、おしまいだからねえ、ヒッヒッヒ」
と良く言うだろ？
その程度の負荷なんだよ。
ダイエット？
アホか？
寝言は寝て言えよ。
百歩譲って、ウォーキングが運動だと言うなら最低一日30km以上歩けよ。
それができねえようなら、ウォーキングをダイエットとか言うなよ。
2016/11/02(水) 09:42:50.22ID:CZtHlSeb
お前がやってるのはウォーキングじゃなくて散歩な。
2016/11/02(水) 10:24:30.81ID:MiMkcsQ4
あっ
176名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/02(水) 18:38:07.15ID:PJt4FN67
宇野壽倫（青戸６）の告発
https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/
2016/11/03(木) 12:29:24.56ID:44ojANje
>>173
カロリー計算すらできない雑魚は消えてどうぞ
ウォーキングだろうがサイクリングだろうがカロリー収支で消費が上回れば痩せていくんだよボケ
178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/03(木) 22:26:23.02ID:MPgceua/
>>173
じゃあ、ウォーキング（歩行運動）が運動じゃないという証明をしてよ。
それだけ高圧的に侮辱を交えながら断言するんだから素人じゃないんでしょ？
アホでうざい輩にガツンと先生が教えてあげなさいよ。
まずは、運動の定義からよろしくね。
179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/03(木) 22:44:24.72ID:629bzvhn
ウォーキングは運動だし、痩せるし、他のスポーツに比べて、
脂肪燃焼効率が相対的に最も高い。
しかし、ハードで魅力的でエキサイティングなスポーツかと
言われると違うと思う。
カロリー消費ゼロで歩ける人間がいたら、動物の進化に革命を起こせる。
そいつは、コストゼロで歩いて商品を運べば永久に金を稼げる。
消費カロリーゼロとは食糧が不要と言う事。
これは素晴らしい。
普通の脊椎動物は有酸素運動を行う為に腹部に脂肪を蓄えてる。
マグロのトロや鴨のフォアグラや中年男性のビール腹が典型的だ。
脂肪を減らしたければ、マグロならサンフランシスコまで泳げ。
鴨ならシベリアまで飛んで行け。
人間なら、とにかく歩け。
これで脂肪は減らせる。
太平洋横断後のハワイを回遊するマグロは脂肪が乗ってないから
マズイらしいぞ。
2016/11/04(金) 08:33:03.55ID:cO7RCv/L
馬鹿を突き回してストレス解消するのもほどほどに
181名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/04(金) 09:27:32.80ID:/6SUKLcH
キチガイはフルボッコw

ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？

これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw


ビチク語録　1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう


ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。


ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
182名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/04(金) 09:28:48.30ID:/6SUKLcH
【テンプレ・２】
■ ビチク爺さんとは (Ver. 1.2.3)
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、埼玉出身で神奈川県在住(公開されている情報より)　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
また、実はふくよかな男性に「身体をうpしろ！」などの、いわゆる“女神行為”を要求するデブ専のホモ爺でもあります
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

[出身地]
・埼玉国：ttp://imgur.com/0VMMiXv.jpg
[デカジャケ]
・ttp://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg
↓ビチクよ デカジャケはダメらしいぞw
・ttp://i.imgur.com/H6i8uBR.jpg
2016/11/04(金) 23:38:11.67ID:PJNNHhaW
なんか荒れてきたな
次スレはﾜｯﾁｮｲ付けよう
2016/11/05(土) 08:17:41.00ID:YmyDyNtv
本スレへ行けｗ
185名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/05(土) 22:11:26.07ID:P+u29Nj4
荒れてきたな
計画通りすすんでる
2016/11/06(日) 08:02:10.28ID:876XgmFd
三日で12000カロリーいっちまった
。

俺半年で21キロ落としてから
5年リバウンドねえぞ。
元々痩せてたが、体質は太りやすいんだろうな
2016/11/06(日) 08:45:53.59ID:NzdvQf7z
つらい。

いつも会う、早歩きの糞ババア。
俺がぜぇぜぇ言いながら必死に走ってる横をババアが抜いていく・・・
188名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/07(月) 06:50:39.68ID:ycp5XPC0
>>186-187

ビチクコビトジジイ

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様w


自演自演と騒ぎまくってるビチクコビト爺さん

こう言うの何回発覚してんだよ
ビチクコビト爺さんw
生きてる事が恥ずかしすぎるビチクコビト爺さん


ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw

☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1475644075/


403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？

404 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:32:02.81 ID:FhPn3rZZ
>>403
いいえ。
あの後も、ずっと探していますが未だに見つかりません。
一応、写メで撮ってはあるので記録自体は分かるのですが、現物が無いのは非常に残念ですよ。
心にぽっかり穴が空いてしまったような感じです。
皆さんも、大事な物は失くさないようしっかり保管しましょう。

ところで、完走証の再発行ってやってもらったことある人いますか？
189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/07(月) 08:28:16.07ID:sSV0mLio
>>187
早歩きの糞ババアに負けるな！
2016/11/08(火) 08:43:01.38ID:uD8AtBDB
とりあえず通勤片道10分スロジョグ
30分のジョギングで痩せた動画をモチベ維持に頑張る
191名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/08(火) 13:28:18.05ID:xEzWChOb
>>189-190
ビチクコビトジジイ

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？
2016/11/08(火) 22:54:30.79ID:UCQRlQzE
85キロ→65キロ→88キロになった。２年で
193名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/09(水) 06:46:50.37ID:W2nVvtMj
>>192
155㎝貧者ガリガリお笑いコビトジジイ～

ビチクコビトジジイ～

レスが欲しいのデスカ？
194名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/09(水) 08:06:52.72ID:nYBmQiP5
>>192
二年間で何があったの？
2016/11/09(水) 10:00:01.44ID:6wycvlNM
痩せて油断してリバウンドだろ
2016/11/10(木) 17:04:48.57ID:9gT4Es65
>>195
周囲の誰か、太ってる奴が一枚絡んでると見た！
2016/11/10(木) 23:07:32.32ID:zTUF7B7y
>>179
未だに20分運動しなきゃ痩せないいうてるやつに言ってやりたいわ
198名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 06:48:32.21ID:AW6F4Ixl
>>194-197

ビチクコビトジジイ～

自演一人芝居ご苦労様w

またまた恥ずかしい自演失敗wwww

ポケモンGOでダイエット 2キロ目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476397789/




281 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:31:23.60 ID:2ai22N6G
筋トレもしてるけど
タバコやめて一年でポケモンGO３ヶ月で身体が慣れてきて贅肉と筋肉落とすために走るようにしたら、78->70->76ともりもり増量してる(^-^)


282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:32:36.33 ID:2ai22N6G
筋肉落としたらあかんやんw
199名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 09:01:55.34ID:k8IwfPs9
(´･ω･`)通勤中に走ってたら弁当がグチャグチャになるわ
200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 09:06:34.07ID:n7oeK91a
>>199
じゃ、走らなきゃいいw
201名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 12:30:45.89ID:wrZHjNgu
>>199
弁当フタする前に、1枚ラップをふんわり被せるんだ
そうすると崩れにくくなる

キャラ弁を保持するやり方だが、多分応用出来るだろう
2016/11/11(金) 13:31:15.57ID:GX1wMDv0
>>198
ダイエット板全員からのお願い




しんでくださいあなたのそんざいはじゃまでしかありません
あなたはいらないこなのですぐにしんでください
203名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 13:33:42.64ID:iR01moeK
>>199
そんなことは起きない
目一杯ギュウ詰めでビクとも動かない
だからデブってるんだよ
2016/11/11(金) 14:52:54.28ID:IndTIoDI
具を全部刻んでご飯と炒めてチャーハンにすれば
どんなにシェイクされても問題なし
2016/11/11(金) 16:34:53.65ID:tNq9BPpK
うぉぉぉぉお、走るぞぉぉぉぉ

と気合入れ過ぎると長続きしないよね
206名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 17:08:41.36ID:uexHzBG0
>>202
ビチクコビトジジイ～


全員てこのスレオマエしかいないでしょーw
207名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 17:09:13.54ID:uexHzBG0
>>203-205


ビチクコビトジジイ～

自演一人芝居ご苦労様w

またまた恥ずかしい自演失敗wwww

ポケモンGOでダイエット 2キロ目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476397789/




281 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:31:23.60 ID:2ai22N6G
筋トレもしてるけど
タバコやめて一年でポケモンGO３ヶ月で身体が慣れてきて贅肉と筋肉落とすために走るようにしたら、78->70->76ともりもり増量してる(^-^)


282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:32:36.33 ID:2ai22N6G
筋肉落としたらあかんやんw
2016/11/11(金) 17:46:38.50ID:7OHpwB4n
>>207
いなくなれじゃまものおまえなんかいらないおまえみたいなきちがいはこのよにいらないそんざい
209名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 23:35:26.35ID:AW6F4Ixl
>>208

ビチクコビトジジイ

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？
2016/11/12(土) 00:43:23.87ID:nUdu33do
>>209
おまえいらないほんとうにしんで
211名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/12(土) 00:47:13.17ID:GOM2tMcE
>>209
生涯一コピぺ野郎、早く自決しろやww
212名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/12(土) 01:36:21.70ID:HLegDEVo
http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g194251574
213名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/12(土) 07:51:42.40ID:EgnAOJK4
>>210-211


ビチクコビトジジイ～

単発ID並べて自演一人芝居ばっかりやってるとまたまた失敗して
恥かく事になるよw

ビチクコビトジジイ

またまた恥ずかしい自演失敗wwww
オレなら即自決するわ～

ポケモンGOでダイエット 2キロ目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476397789/




281 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:31:23.60 ID:2ai22N6G
筋トレもしてるけど
タバコやめて一年でポケモンGO３ヶ月で身体が慣れてきて贅肉と筋肉落とすために走るようにしたら、78->70->76ともりもり増量してる(^-^)


282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:32:36.33 ID:2ai22N6G
筋肉落としたらあかんやんw
2016/11/12(土) 14:33:35.80ID:F+zMqqQu
書き込みがえらく飛んでると思ったら例のアレが湧いてるのか
NG機能様々やで
215名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/12(土) 17:55:43.09ID:0PTYBlWE
>>214
ビチクコビトジジイ


自演一人芝居で盛り上げろw
216名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/12(土) 23:47:39.01ID:JTcFd0ET
キャベツを白米代わりにしてウォーキング4時間したら2キロ減ったヤッター
217名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/13(日) 00:05:54.94ID:587Ba/fM
夏以降はダイエットの敵ばかりだ。
8月と9月に台風と長雨で走る日が少なくて、
そのあとに、葬式だのお通夜だのが4回もあり、食べたり飲んだりが多かった。
見事に2キロ増えてしまった。
218名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/13(日) 07:32:32.76ID:4rM0Mc0I
>>216-217
ビチク

誰も釣れてねーぞ

フザケンナヨコビトジジイ

自演一人芝居20連投しろ

カモカモカモーン

カモカモカモーン

55歳155㎝清掃業アルバイトキチガイコビトジジイ～
219名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/13(日) 15:03:04.45ID:rKUT3RLJ
宇野壽倫（青戸６）の告発
https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/
220名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/13(日) 18:55:01.32ID:dae6Cq/Y
何人死んどんねん・・・
221名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/13(日) 23:37:28.63ID:chIDA+2C
ビチクコビトジジイ～

自演一人芝居ご苦労様w

またまた恥ずかしい自演失敗wwww

ポケモンGOでダイエット 2キロ目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476397789/




281 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:31:23.60 ID:2ai22N6G
筋トレもしてるけど
タバコやめて一年でポケモンGO３ヶ月で身体が慣れてきて贅肉と筋肉落とすために走るようにしたら、78->70->76ともりもり増量してる(^-^)


282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:32:36.33 ID:2ai22N6G
筋肉落としたらあかんやんw
222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/15(火) 07:23:26.32ID:7ZokVdno
連呼爺ﾀﾋね
2016/12/09(金) 08:33:02.36ID:EiD7QkSg
週４でウォーキングしてたけど初めて走ってみた
膝弱いから軽く２キロだけど...汗のかき方がウォーキングの比じゃないwww
2016/12/09(金) 11:53:43.17ID:YwxDgR7I
ウォーキングなんて10km歩いたところでって話だもんな…
2016/12/09(金) 12:45:22.60ID:wG9ECL9y
体温が上がり過ぎるのも脂肪燃焼にはマイナスです。
2016/12/09(金) 12:52:24.90ID:wVRyume5
寒い方がカロリー消費するんでしょ？
今の時期、最適だわ
227名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/09(金) 13:39:16.65ID:EcsMxv/q
>>223-226
ビチクコビトジジイw

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
2016/12/09(金) 14:24:11.13ID:7AZc3ijv
ジョグとウォークは自分の体と目的に合わせて上手く使い分ける物なのに
今だに上下の関係に当てはめようとする頭の固い輩が居るんだな
2016/12/09(金) 17:53:24.90ID:vnbFdnz7
>>227
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね
230名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/09(金) 23:43:46.67ID:6x+be9Hz
>>227
自己紹介乙～
231名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/10(土) 08:12:08.89ID:MLn3bWjc
ＧＰＳランニング時計が明日着く　　楽しみだわ
走りに行って来ま～す
232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/10(土) 08:18:19.84ID:h4MUg8qr
>>230-231

ビチクコビトジジイ～

そんなの買う金あったら飯ちゃんと食えよw


近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
2016/12/10(土) 15:34:29.52ID:4H5pLRu/
>>232
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね
2016/12/11(日) 01:00:17.44ID:j2PQ9Drs
やっと早歩きの糞ババアを置き去りにできるようになった。

7キロ走ってたときは帰ってきてもしんどかったけど、
10キロ走ったら7キロ過ぎてから体が楽になるのに気付いたｗ
時間的に50分過ぎからだけど、一汗かいて引いてそれから気持ちよくなるんだな。
ペース速い人なんかはもっと早い目に楽になるんかね？
235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/11(日) 09:46:54.37ID:GiZ78jD8
>>234

ビチクコビトジジイw

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
2016/12/11(日) 18:55:09.38ID:uVFHM5X4
>>235
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね
2016/12/14(水) 21:24:35.99ID:HpNOBbi3
もう寒くて外出るの辛いわ

なので、ビリーズブートキャンプすることにする
2017/01/06(金) 13:27:31.27ID:gdqFy//U
年末年始にﾌﾟｰﾙが休みだったから、ｳｫｰｷﾝｸﾞしたら楽しくなった。2km位だけど毎日やれそう。
2017/01/06(金) 13:32:38.43ID:e5kd0Fcf
今年はあったかい正月じゃないか
240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/07(土) 11:02:58.80ID:UAELRP3d
>>239
過疎ってるぞビチク

自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/08(日) 10:04:02.89ID:EbTZU5eo
心拍計かってウォーキングという名の散歩を始めたんですけど
心拍がすぐ上昇して体力落ちたなーと今日この頃
軽いジョグを入れてみると２０歩程で軽く160越えてきて息切れ。
242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/08(日) 16:39:49.26ID:32ewF5n9
>>241
他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw

こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw


サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/


30 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。

31 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした？
お前走らないんだから書き込むなよ
243名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/09(月) 14:16:45.01ID:NhzYDquW
>>242
見えないチビと闘うでぶ哀れww
244名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/09(月) 19:28:20.86ID:CNNvcdFm
>>243
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居もっともっと頑張って
245名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/10(火) 17:53:32.47ID:CKKvLBbE
>>244
やい！でぶBBA！！
246名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/10(火) 20:54:35.82ID:fmMpgWtr
>>245
ビチクコビトジジイ

チラシのポーズはよカモーンw
247名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/10(火) 21:08:51.52ID:nPPdREOR
>>246
ビチクコビトジジイの本人乙～
（○゜ε＾○） ぷぷぷーー
248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/10(火) 22:49:48.63ID:CCYMH+YZ
>>246
おいでぶ！
249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/11(水) 11:04:46.02ID:9FTpBdS/
>>248
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～w
250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/11(水) 13:19:29.62ID:PZ7IlKrD
>>249
ビチクコビトジジイの本人キターｗ
251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/11(水) 14:03:43.74ID:hL4+YDSG
日経平均は反発

米ナスダックが連日の最高値を更新し

輸出主力株中心に見直し買い

http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/
2017/01/11(水) 21:32:25.68ID:Iv61tIIK
>>249
>>250
ゴミ共はしね
253名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/12(木) 06:55:09.74ID:UDagJbRm
>>252

ビチクコビト爺さん

レスが欲しいのデスカ？

155㎝はある意味貴重w

http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
2017/01/12(木) 10:37:25.43ID:zY1YLpdN
>>253
朝から醜いでぶぅがブヒブヒ喚いとるのぅwwww

ねぇ でぶーはいつしぬの？

はよしねよ醜いでぶBBAーーーwwww

ギャハハハハハハハハハハww

効いてる効いてるーーーwwwwww

醜いBBAカモカモカモーンwwww
255名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 00:27:44.18ID:36rvZ6Uv
もうすぐ花粉の季節だ…
2017/02/14(火) 06:45:05.54ID:0sZBTqSn
>>255
ツマンネビチクコビトジジイ
257255
垢版 |
2017/02/15(水) 23:06:59.86ID:7BjNCvZf
花粉飛んでる感じするがまだ歩けるな。
本格的に花粉飛んできたらどうすっぺ。
258名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/16(木) 06:58:33.97ID:BczSCstS
>>257
ツマンネユルアゴコビトジジイ
2017/02/16(木) 07:17:03.39ID:BT1Q+878
早朝から　キもおタＤＱＮストーカー　車の威嚇音　遠くで　「細い」道路の家の前で　
　
暗がりが李りない早朝で　黒っぽいこんで全体的に細身　短髪黒髪170ｃｍ未満　　
　まで確認してない
　　みにくいので
　　　？

　せいかつどうををもうすぴーーどの　大型車

　き地外　もう　たくさんヤ＞＜　ゴキブリ人間は頭が腐ってる　愉快犯

じぃじぅじぁじぅ


反日の集団ストーカーしつこい　卑し基地外迷惑死ね
2017/02/17(金) 11:07:26.95ID:Tiz3tNvH
コースを開拓してやる気を出してすぐに風邪引いた
咳が止まらなくてなかなか再開できない
261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 07:19:47.27ID:ms+qEeSp
>>260
レスが欲しいのデスカ？

ビチクユルアゴコビトジジイ

構って欲しいのデスカ？

ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンカモーンw
262255
垢版 |
2017/04/03(月) 14:44:32.26ID:iw5qusb8
>>260
今年の花粉は咳が出る気がします
もしかしたら花粉症ではないでしょうか
2017/04/03(月) 15:27:46.14ID:L6Z69Tmy
また雨だよ
ここしばらく普段の半分ぐらいしか歩けていない
2017/04/05(水) 22:26:33.83ID:8n5wCmTY
あまり効果はないと思うけどカプサイシンを採ってから歩くなり走るなりしてみろ
すごい発汗で効果がった気分になる
2017/04/06(木) 06:46:00.01ID:OKRBSPfE
ユルアゴのビチクが独り言w
266名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/29(土) 22:13:42.34ID:qdauBGYa
ステッパー買ったので参加します
とりあえず30分走ればいいかな？
2017/04/29(土) 22:24:17.58ID:sD52DYUF
ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
2017/05/05(金) 06:52:40.72ID:UH1bXRBr
最初は5分くらいでいいよ　物足りないって感覚が長く続けるために大事
269名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/12(金) 06:26:43.74ID:j+Uy7Hrn
おっぱい大きい人が走っててそのゆっさゆっさが楽しみで
ジョギング続きだしたー

朝目が覚めて行きたくねーと思うことがないw
270名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/12(金) 06:44:21.55ID:0zRIP5DG
>>268-269

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
2017/05/12(金) 06:44:52.76ID:0zRIP5DG
>>268-269

ビチクコビト爺さん

レスが欲しいのデスカ？

155㎝はある意味貴重w

http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/16(火) 06:08:59.88ID:Xkg6bQPb
おっぱいちゃん揉み揉みしたいいいいいよおおお
2017/05/18(木) 20:17:56.72ID:ug1VhvrD
おっぱいの靭帯は伸びると戻らなくなるので
ユサユサ走ってる人は心配になる……
274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/18(木) 21:45:24.31ID:G3kI+BiH
>>272-273
キモいw

56歳155㎝童貞コビトジジイw
275名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 06:06:45.65ID:agJvP09r
今日はおっぱいちゃんお休みかな
寂しいよ
2017/05/19(金) 06:56:44.60ID:HuLG/qLt
血液検査するんで実験的に運動中止してるのだが
ウォーキングしないと気が滅入るね
天気が良いとなおさら。
277名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 13:40:14.50ID:rXG0oShQ
>>275
56歳キチガイコビトジジイw

何がおっぱいちゃんだよw
2017/05/19(金) 14:41:39.12ID:Xogh+uyZ
おっぱいちゃん
279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 15:11:06.95ID:aLhd5ZBU
>>278
ビチクコビトジジイw
2017/05/20(土) 09:51:08.24ID:ygcYwoap
そういう匿名掲示板特有のハラスメントみたいなキモイ書き込みをするな
（こういうと更に調子に乗っちゃうんだろうけど）
そういうのは口外せずにひっそりと楽しむものだ
2017/05/20(土) 09:58:33.23ID:IK2jlEHe
若い子が露出多いと目のやり場に困るからジムはみんな長袖にしようよ(´･ω･`)
282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 06:34:23.05ID:lLXC2z2/
日曜日もおっぱいちゃんに会えてうれしいなあ
一緒にジョギングしたいよおおおおお
283名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/21(日) 07:47:12.06ID:ZTeHhJWq
>>282
次なるミッションはおっぱいちゃんと挨拶して会話しよう！
2017/05/21(日) 13:47:03.68ID:48JKtWfY
ほんとは走ってないくせに
285名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/24(水) 06:12:12.77ID:FwWS7c3F
おっぱいちゃんのおしいいいりいいいいい
286名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/24(水) 12:03:59.00ID:bPyWnTab
>>281
分かってないね 見せてんだよ
287名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/24(水) 14:48:05.90ID:N6CyX/R4
梅干しアゴのビチクコビトジジイ
2017/05/24(水) 16:42:27.54ID:TKS+ssS5
ニューチラシのポーズはよ
289名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 06:12:11.23ID:VTpa4/LK
おっぱいちゃん2日続けてこないな
具合悪いのかな、心配だよお
290名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 11:17:10.39ID:BRVdfCCO
>>289
ビチク
全然面白くないよ
キチガイ
2017/05/26(金) 16:10:36.90ID:+/DSlWJC
ビチクコビトへタレジジイｗｗｗ
292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 18:51:13.71ID:xwi4fcN3
>>289
おっぱいちゃんてこんな↓感じ？
http://i.imgur.com/jLNuDal.gif
2017/05/26(金) 19:45:15.47ID:5zwM3eUC
こんなに揺れてると痛いだろうに・・・w
294名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 21:05:49.08ID:paNFon9Y
>>291-293
ビチク
全然面白くないよ
キチガイ
295名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 21:18:16.78ID:juW8zkWy
ひょっとして連呼爺ってエッチねた、ダメなのか？
296名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 06:12:33.41ID:qusV/ALo
おっぱああああああああい
297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 06:24:39.53ID:qusV/ALo
>>292
もう少し小さめだけどそんな感じ
298名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 06:28:13.08ID:qusV/ALo
おパンツラインでおっきしちゃった
299名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 06:28:54.04ID:dxozMH/4
>>292
クーパー靭帯が……
300あぼーん
垢版 |
NGNG
あぼーん
301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 06:07:47.33ID:ErC8XxYd
おっぱいちゃんのおぱああああんんつううううう
302名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/04(日) 06:21:10.54ID:/HwwKXw4
おっぱいちゃんのおっっぱああああああいいい
303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/12(月) 06:11:34.63ID:JRD6j0VX
おっぱいちゃんのおパンツラいいいいんん
304名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/12(月) 07:14:09.93ID:pugWwHTD
【荒木式】断糖肉食ダイエット（配送版）
http://www.infocart.jp/e/58645/58078/
305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/20(火) 06:07:59.56ID:rP9fhMAD
おっぱいちゃんのおしいいいりいいいいい
2017/06/20(火) 16:12:00.97ID:nKo/kLUl
おれのジョギングコースにはおっぱいちゃんみたいな女の子はいねえなあ。
一度だけ即ハボな子見たことあるからお尻追っかけてったけど、その子が遅かったため抜き去っちまってちょっと後悔したわ
2017/06/20(火) 17:09:42.84ID:wPD+y805
>>305-306

ビチクコビト爺さん


レスが欲しいのか？
2017/07/12(水) 13:19:51.26ID:1Ui1Iky0
たまにおなかの調子が悪くなって、しばらく続くんだけど、やっぱり疲れかなあ。
2017/08/24(木) 19:48:15.75ID:ZfDJWB3b
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
2017/08/25(金) 08:52:21.64ID:isQ9iK6i
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w


痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない

オレなら速攻自決するわw



近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ
311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 17:33:43.99ID:24bWC092
犬の散歩してる奴らがウォーキングコースを我が物顔であるいてるのが邪魔
そいつらとすれ違ったり追い越す時には要らぬ気を使うしペース狂うしどっか別の公園行け！
ランニングコースなのにランナーやウォーキングしてる奴らが肩身がせまいってどういう事？
312名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 17:44:12.00ID:TTppfhHq
>>292
おっぱい揺らして走ってくれるのは男のロマンだろうけど
おっぱい固定しないで走るとやばい
脂肪が抜けてって小さくなっていくらしいぞ
2017/09/29(金) 19:25:07.87ID:S3+IJ9Em
>>311
わかる。

でも犬の散歩=ウォーキングなのかなぁと。
昨日、ジョギングしていてすれ違い様に犬が吠えかかってきてびっくりした。
相手のおっさんは犬の紐を引っ張りながらニヤニヤしてるだけ。
うんざり。


スレチだけど書かせて。
自分が行く公園には腹筋ベンチや懸垂バーがあるんだけど、腹筋ベンチの上にゴールデンレトリバーを座らせて毛並みを整えてる人や、懸垂バーに犬を繋いでおいたり、やめて欲しい。
本来の目的で使いたい人（私）に迷惑なんですけど。
って言えない小心者です……。失礼しました。
2017/09/29(金) 21:55:18.25ID:dwNswtH5
先週末のハーフマラソン以降1週間サボってたけど久しぶりに走ったらめっちゃ体軽くてびっくりしたwww
2017/09/30(土) 09:14:23.36ID:cJT76Khw
>>311-313

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
316名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/02(月) 21:44:33.52ID:bRe4ZkWF
自転車で正面から突っ込んできた男の人に怒鳴られたっぽい。傘が刺さりそうになったけど譲らなかったから逆ギレだろうか。イヤフォンしてて何言ってんのかよくわからないから無反応で歩き続けた。歩道だから向こうが悪い。
317名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/10(火) 20:24:32.63ID:aAHcxWHf
片道5kmを行きは走り続けて帰りは完全に疲れて歩いて帰ってるんだけど
これ10km運動したって言えるんだろうか？5km分しか効果ない気分

1km走って1km歩いてをした方が10kmやった感じになる？
2017/10/11(水) 11:36:25.20ID:Pj0ax9Yf
10キロ走り続けないと10キロやったことにはならないですよぉ
5キロジョグと5キロ散歩のカロリー消費してると考えればいいんじゃないですか

カロリーなんて物理法則で単純に考えておおらかに続けた方いいですよ。
一番の難しいのが続けることなわけで。
2017/10/11(水) 14:08:06.42ID:o6Bwh+za
>>316-318

単発ID並べまくって今日もキチガイコビトジジイが必死の自演一人芝居www



キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
320名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/29(水) 17:13:54.19ID:2n52taWz
人は日に15,000歩あるいて、腕立て伏せを自分の限界回数×3セット
懸垂腹筋スクワットを限界までをやらなければ痩せない
2017/11/29(水) 17:30:20.21ID:S6UAEIQa
１日の運動量と食事量のバランスを取り、それを続ける生活にすればいいだけ
簡単なことだ
322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/30(木) 19:37:03.76ID:MerbJ8Ih
>>320-321


おっ新着レス2件有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居2連発
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
　　　　　　　　＼;;::　　::;;／
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　　　　　　　 |;;::　 ::;;|
　　　／￣￣￣　　　　 ￣￣￣＼
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
　　　|;;::　　　　　　　　　　　　　　::;;|
2018/01/28(日) 19:38:18.26ID:hVb2e/gl
>>321
時は来た
2018/02/21(水) 08:41:47.06ID:53kTebz2
毎日10キロぐらいジョギングし始めて3週間なんだけど体に悪いかな
2018/02/22(木) 14:52:33.37ID:aVGlZwkE
遠くの見えない北京の街中だったらヤバい
2018/03/16(金) 12:54:29.33ID:yesGijYy
先週末マラソン走ってきたのだけど、今朝体重計乗ったら体重、体脂肪共にここ数年で一番減ってた
マラソン翌々日の朝も減ってたけど、それは直後で消耗してるからと思ってたから更に減ってたのは意外
怪我していて当初の目標より1時間遅いゆっくりペースでしか走れなかったのだけど
結果的に心拍数低めになったので有酸素運動となってちゃんと脂肪が使えてたのかもしれない
としたらまともに有酸素運動の効果を実感したの初めてかも
327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/23(金) 22:05:26.42ID:HWOX0PrW
>>323-326

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2018/03/24(土) 08:03:37.07ID:HlWg3w5/
１週間後の体重なんてその間のカロリー収支の結果でしかないでしょ
329名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/24(土) 19:29:53.58ID:VNv55BPO
茶番ｗww晒そう！
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