会社の行き帰りに、各1時間ずつ歩いてる。
いい感じで、来たが、いよいよ今週の暑さには
参っている。水分・塩分も取ってるし、
帽子もかぶっているが、屋内に着いても
しばらく、ぐったりする。
今週は、背中のリュックにアイスノンを入れてみようかと思うが、何かイイ技があれば教えて下さい。