一回太ると痩せずらくなる

子供のときは特にやばい

食事減らさずに運動だけで痩せた事例を聞かない

運動だけだと筋肉がつき、筋肉は重い

筋肉ついたか？なら太っていてもキモくない。限度はあるが。