サウナ汗かきダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

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1トルコマン
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2016/08/15(月) 22:31:09.71ID:vXTQOsvK
そんなんで痩せるわけねーだろ

バーカ
2016/08/16(火) 00:13:38.75ID:Jinmwjxa
(´・ω・`)ﾎｧｰ
3名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/16(火) 09:44:48.57ID:tQ2LeO4t
今日もサウナ、水風呂、ビール、プハーッ
2016/08/16(火) 17:53:31.31ID:GIItEi4S
>>1

サウナは水分が出て行くだけ

ダイエットなんかにならねーよ バーカ
5名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/17(水) 17:54:05.35ID:Sg+0ryZB
サウナでダイエットとか…バカだな
2016/08/17(水) 18:49:50.38ID:cyW1mrO+
これ一番痩せるよね
でも夏は辛い…
2016/08/18(木) 15:05:26.29ID:aJpwGZAz
>>1
汗かかせる組織が結構カロリーつかうんだけどね。にわかが。
2016/08/18(木) 21:16:36.29ID:Nh2V6Apv
痩せるってなに？

サウナで痩せるわけねーだろ
2016/08/18(木) 22:07:03.95ID:r0sIF/Is
は？何言ってんの
多い時は2キロ、少なくとも1キロは痩せるぞ
根性無いから10秒ぐらいで出てるのかな
2016/08/19(金) 07:41:01.15ID:QWLEEwXp
痩せる＝体重減だと思ってる奴はデブ
一生デブ
11名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/19(金) 09:11:48.89ID:P3fJ81on
今日もサウナでビールじゃー！
2016/08/19(金) 11:46:49.80ID:kBMx29fH
3ヶ月間サウナ生活したことあるけどその時10キロ体重落ちたよ
2016/08/19(金) 12:12:59.51ID:57B9gq+v
デブ
2016/08/19(金) 12:47:05.03ID:kXSrbT7K
風呂でもカロリー消費するんだから蟻だろ
水分減ろうが体重じたいは軽くなってるんだから痩せるでﾏﾁｶﾞｯﾃﾅｲ
2016/08/19(金) 15:25:00.82ID:VX1TB0dH
でも見るからにブタなんでしょ？意味ないね
痩せた太ったの基準
2016/08/19(金) 15:27:08.43ID:VX1TB0dH
が単なる体重の増減を指針とするとかお戯れやめてよ殿
2016/08/22(月) 03:14:41.28ID:5IzllZx1
サウナや半身浴は代謝を高めるためであって、それ自体では痩せない
18名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 07:54:31.48ID:DMOHhHjd
ふ〜快楽♪快楽ぅ〜♪
19名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 12:52:58.33ID:RSPX6L6u
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
20名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/25(木) 09:55:49.40ID:Mudnfegz
うっひょー
21名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/27(土) 11:18:46.97ID:ZyiMy/Lj
サウナに居るデブとか気持ち悪いにもほどがある
22名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/27(土) 15:16:39.22ID:3IkrZ97E
66.8kg
これからサウナに行ってきます
23名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/27(土) 15:48:12.94ID:3IkrZ97E
66.1kg
24名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/27(土) 15:48:26.12ID:3IkrZ97E
痩せた
2016/08/27(土) 17:12:56.44ID:yZcs2DJF
700gって…1キロ2キロは誤差の範囲だろ
そんなもん痩せたというかよボケカス
26名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/27(土) 21:18:53.36ID:EtJ5zlgY
>>24
GJ
27名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/28(日) 14:11:31.68ID:IsR2w5Yj
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
28名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/29(月) 21:12:33.82ID:XvtMkY5f
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
29名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/31(水) 08:49:13.38ID:oRAYgBLG
サウナに行きたい！そして痩せたい
30名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/31(水) 20:30:45.04ID:cHhBMPAe
基地害ばっかやね
2016/08/31(水) 21:49:45.84ID:8SXAFFOr
デブがサウナ入ったとこでデブだよ
わかってるでしょ
32名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/31(水) 23:50:43.66ID:kCrMSOoh
デヴはデブだよ だから誰かの
望むように 生きなくていいよ
デヴはデブだよ いつも自分が
やりたいこと まっすぐ見つめてなよ
33名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/01(木) 22:45:26.48ID:lky4BCQd
明後日、サウナに行きます
痩せてくるよ
34名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/05(月) 09:46:34.95ID:nUSrSlmZ
サウナはデブが水分落として体重の下限を掘り起こすのには良いが
水分なんでその日のうちに戻るし吸収力も上がってるから直後に食うとしっかり残る
スパ銭の飯処で食うなよ絶対食うなよ
35名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 22:10:25.42ID:n/SZXMkw
>>17が正解
36名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/10(土) 16:07:42.57ID:iodDRy/O
66.3kg
サウナで痩せてきます！
37名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/10(土) 17:13:43.16ID:iodDRy/O
65.5kg
痩せた！30分頑張って良かった
38名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/10(土) 20:58:49.24ID:npGkjOeB
朝 87.4
昼に1時間半ウォーキングしてサウナ入る前 86.1
サウナと風呂をたっぷり堪能した後 85.2
汗で水分が抜けただけとは言え
瞬間最大風速でこれだけ落ちるとスッキリするな
これで来週86台が平均になれば儲けもの
39名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/11(日) 01:39:40.35ID:P6frBycr
>>38
憧れます
40名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/11(日) 03:40:52.52ID:nTelrV8w
サウナ入ると汗腺の老廃物がなくなるから、
有酸素とかの運動すると全身で汗かきやすくなる
なので、サウナ入ると運動の効果が高まる
サウナ自体は、ダイエットそのものにはならない
けど週１くらいで入っておくと、有酸素運動とかが効果的になるらしい
41名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/11(日) 08:20:12.49ID:3wAetFLc
↑とデブが言ってます
42名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/11(日) 10:34:12.66ID:j0a/ISBa
水分抜けただけでやせたとかほざくデブ嫌だな
2016/09/11(日) 11:24:26.61ID:KppL2Qgy
サウナで発汗して脂肪も燃焼する！
44名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/11(日) 12:09:40.94ID:UlUd/9sm
脂肪は燃焼しないよ
運動した後の疲労回復程度に考えとけ
45名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/11(日) 13:32:40.06ID:ZbzTkFqn
水太りなので水分抜けただけでも痩せます
2016/09/11(日) 17:32:39.39ID:UHJ66e5t
>>45
それやせた言わないよクソブタ
47名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/11(日) 18:02:14.95ID:s9e2W9WD
半身浴で汗ドバドバよりもサウナがいいの？
汗の質が違うとか？
48名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/12(月) 00:36:44.46ID:mrzoGpFo
女子の人は見ないで

サウナで結構よくすると勃ちがイイ
2016/09/12(月) 20:50:05.87ID:Z8JCxduw
女子はよく見て
2016/09/13(火) 06:14:07.49ID:TA2nDHlb
サウナごときで立ちが良くなるって
クソみたいなるから血管してんだなジジイ
51名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/13(火) 08:52:04.92ID:ScQmjLY9
年取って脂肪たっぷりならそんなもんだろ
要はデブるとたたなくなる

サウナで水抜きしたけど中1日で減った分は戻ったw
52名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/13(火) 19:36:51.99ID:qVtJk6k6
サウナ→水風呂→サウナ水風呂→サウナ→水風呂・・・

繰り返してくと神が見えるぞ。　おまえらも試してみ
53名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 23:10:28.14ID:FkEJnx5V
明日は待ちに待ったサウナに行って痩せくる！
54名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 00:31:43.92ID:6HbERnHq
サウナ後で0.8ぐらいしか減らなくなった
2016/09/18(日) 09:26:01.14ID:Mjyvp/Uz
サウナで痩せるとかアホか
2016/09/18(日) 09:33:13.46ID:lTvNU541
2ちゃんしてるより痩せる
57名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 15:16:23.11ID:Dar50YH/
67.7kg サウナ行ってきます！
58名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/21(水) 01:31:49.56ID:cVV3hgd4
サウナはキモチイイノジャ
59名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/28(水) 01:50:10.46ID:pD7P/zF4
サウナで無理くり水分抜いて来た
1.3キロへった
2016/10/02(日) 17:34:37.78ID:p/xKIa+j
汗かくと気持ちいいんだよなー
61名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 09:21:43.75ID:8rs/hfJ9
サウナと水風呂繰り返すと何度でも入れるが
最後は水風呂入らない方がいいな
他の風呂に浸かっても体が冷えたままだ
2016/10/03(月) 10:12:05.21ID:2ohE6SPE
サウナの後のビールうめぇ〜
2016/12/27(火) 01:08:26.01ID:Ok7cpueS
サウナで腕立て伏せと腹筋しながらだとけっこうやせますよ
64名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/27(火) 03:06:24.25ID:BOwwc8T4
そんなやつ居たら怒鳴りつけるけどな
65名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/06(金) 19:20:15.46ID:tbeCYGdK
220キロで滝のようなくさい汗をびちょびちょかいて　不快な顔をながめながらホルホル
してるとです
2017/01/07(土) 02:42:54.89ID:PAZPpJkt
>>61
水風呂のあとそのまま着替えろ
冬空の下でも体ポカポカだぞ

交代浴は疲労軽減の効果あるからトレーニングの疲れにはいい
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