ダイエットしてない私の１日の食事。
朝：ホットココア、バナナ中一本
昼：低脂質カレーライス、ホットサラダ、きのこの味噌汁
間食：カボチャのマフィン小１個、珈琲
夜：ミニｶｯﾌﾟﾗ、ご飯軽く1膳、煮魚、ホットサラダ

元くそデブです。