ドカなのか、多めなだけなのか、分からなくなってきました。。
朝/ヨーグルト
昼/普通のお弁当
間食/クッキー1枚 サーティーワンレギュラーコーン
夜/ご飯 納豆 アボカド半分 味噌汁 おでん2個
追加/ご飯2杯 野菜コロッケ 肉コロッケ 爆弾メンチカツ シャケフレーク