【参加表明】
減量開始時：2015年12月(63kg・37%)
方法：1400kcal/日程度のカロリー制限と、150km/月程度のジョギング
45kg(BMI18.5)を減量の最終目標にしている
今月でゴールできればとても嬉しいので頑張ります
■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
3おう@156*46.2*45*♀ ◆MeBa4xL9X.
2016/08/31(水) 21:32:37.86ID:j8PPP0eM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 《皇室乗っ取りクーデター》麻生太郎氏 “養子案”主導に広がる反発…“天皇の外戚になる可能性”との指摘も [バイト歴50年★]
- 東京 北区 小学校で火事 児童ら計11人病院搬送 うち3人が骨折 ★2 [蚤の市★]
- 東京駅で切符紛失→「3倍払って」と言われ→拒否すると「警察呼ぶ」と言い始め警備5人が包囲… BD選手のトラブル報告にネット紛糾★2 [冬月記者★]
- トランプ氏の「侮辱的発言」にメローニ氏反論、外相の訪米中止に発展 [蚤の市★]
- 湖池屋 ポテトチップスなど値上げ 8月出荷分から [安倍聖帝★]
- ロッテ、『雪見だいふく』『クーリッシュ』などアイス35品を価格改定へ 人件費や物流費高騰などの影響で7月から順次最大16％引き上げ [どどん★]
- 【FIFAワールドカップ2026】 D組アメリカ×オーストラリア4:00(NHK3:45~,DAZN),C組スコットランド×モロッコ7:00(フジテレビ6:00~,DAZN) [226731781]
- 全国の警察で相次ぐ「DNA鑑定不正」 一貫して否認を続けるも有罪になった被告が「自分も不正されたのでは」→不正した職員が担当と判明 [314039747]
- ブタをぶったたく
- 最高の景色をー🏡⚽👊😅👊⚽
- 生活保護受給者やけど、サラリーマンを見下してる
- ニュー速愛国保守「日本はもうどうにもならんので一度完全に壊さないとダメ。もうすべて手遅れだから」 [819729701]