>>146
そうだよ
正しいけど体重減少速度だけ考えれば有酸素運動は有効だよ
筋肉減るからしない人もいるよな
という訳で正しいが別に新しい考え方ではない
それこそトレーニーには常識だろう
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 [無断転載禁止]©2ch.net
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151名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c76e-RETc)
2016/09/02(金) 06:57:19.84ID:HOtNOUWS0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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