>>218
馬鹿だから、またそうやって枝葉の部分に突っ込む。
痩せたくて適当に食う量を減らしてるけど、基礎代謝を下回っちゃってるから心配してるんだよ。
食う順番とかビタミンの話じゃない。

全部足りてない奴にも「もっと食え」で済む話なのに、栄養バランスがなんて言い出すから馬鹿がばれるんだよ。