初心者ボーナスというやつですねぇ。
この時期はもったいないので、体重は維持がおすすめです。
リコンプってやつですね。
昔はよく叩かれたものですよ、体重維持じゃ無理だと。
でも体重を大きく変えずに中身を変えられたら最高ですよね？服サイズも大きくは変化ないし。
筋トレをやめて何年もすると、同じ体重でも体脂肪率は変わります。
もちろんダメな体になります。
これがある意味可能なら、逆もまた真なり。
究極の肉体改造はリコンプではないでしょうか。