>>316
ではあなたが、体脂肪減少と筋肉量維持の栄養戦略のベストプランを提示してください。
そもそもそれが明確でないのでここで質問しているのですけどね。
多くのダイエッターが求めているのは、最も効率的なダイエット方法です。
やせて引き締まった体、それには筋量維持は不可欠ですので。
提示もできないなら余計なレスをつけるのはお止めください。
皆が迷惑します。
ここは住人と呼ばれる方々だけの所有物ではなく、多くの閲覧者が利用する可能性がある公開掲示板ですよ？
わきまえなさい、わかりましたか？