>>426
ヘルニアと膝爆弾で有効な有酸素ってもうほぼ無理だろ
食事制限と筋力低下を防ぐ程度の筋トレが無難だろうね
ヘルニアも膝もどの程度痛みがあるかわからないし
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 [無断転載禁止]©2ch.net
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437名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-iG4w)
2016/09/06(火) 07:33:39.64ID:zNKbtd6Hp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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