>>466
基礎代謝を絶対的な数字だと思ってるからおまえのような勘違いが生まれる

半年で20キロ増と書いてあるがおそらく運動ナシだからほぼ脂肪だけで増えたんだろう
となると基礎代謝はおまえが書いてるほど上がっていないはずだよ

だいたい体に故障を抱えてる人間は運動不足がちなので1日の消費カロリーも低いんだよ
だから確実とか言ってる馬鹿はスルー出来ない