痩せてる原因は一つ
生活習慣に1時間水泳を取り入れたこと
それ以外は変わらん生活を送ってるわけだから
だいたい1時間で520キロカロリー消費してくれてこれが毎日だから
それでも月3.5キロマイナスペースかな