【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 [無断転載禁止]©2ch.net

有酸素運動がキツくてしょうがない日と、軽々こなせる日があるけど、
何が違うんだろう？食べ物？
生活の忙しさは大して変化がないです。