質問させてください。
148 cm49.3kgです。
九月に入ってから遺伝子キットの結果を受けて
脂質制限お主に糖質制限も適えた方法でダイエットしています。
始めて五日間は割と落ちてたのですが（一日３００g程度）
その後は減らず増える日もあります。

以前、一日７００kcalしかとってないのに痩せなかったので
遺伝子検査までしてダイエットしてるのですが、その時と同じような
事が起こりとても不安です。

どうしたら痩せられるかご教授ください。
真剣に悩んでいます。

食事内容は野菜たっぷり自家製ジュースとわかめと豆腐の味噌汁、
ゆで卵、サバ缶、納豆、たまにごはん、さんまなど食べてます。