【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 [無断転載禁止]©2ch.net

>>765
重量変化で話すならば、米150gを炊くと、ご飯300gくらいになって、500kcal前後と言うならわかる。

だから>>759で確認したんだけど、
それでよ炊いたご飯150gが500kcalだと言うから理解ができない。